5 Jul 2026, 18:31 UTC65 views11 reactionsread 9 August 2026 Video
Это я в Суздале шлёпаю и уточняю, так ли я иду))
Но могла я идти только так)
в белом платьишке, в кроксах и в последних чистых носках, чтобы кроксы не натерли)
А в сумочке лежит смесь масел с камнями, которую купила у мастерицы и мои камушки, которые теперь будут сопровождать любой массаж, просто лежа рядом
🔥7❤2😁2
5 Jul 2026, 18:11 UTC65 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Если бы можно было какой-нибудь фотографией показать, как я тихо счастлива, это фото было бы здесь
За 2 недели случился капитальный переворот: переход от огромного объема задач к месту вообще без связи. От внутренней потерянности к ощущению любви, которая выплескивается за края.
Я была сначала на фестивале Банный Спас - и как участник, и как организатор.
Потом была на родовом поместье любимого, параллельно посетив …
❤6
9 Jun 2026, 09:47 UTC95 views4 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
🔥4
9 Jun 2026, 09:47 UTC87 views8 reactionsread 9 August 2026 Летние массажи в кабинетах с душем. Причем с нормальным душем с кафелем, а не с кабинками, дорогие мои.
Чтобы чистенько и свежо было после✨
❤5🤩2🎉1
25 May 2026, 09:37 UTC121 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
«За тебя подумали, и не нужно ничего контролировать»
3 месяца назад Маша пришла ко мне впервые.
С тех пор каждый массаж немного разный.
🫥Один раз она много гуляла накануне, мы работали с икрами.
🫥В другой раз тело было в стрессе. Важно было не разминать его как всегда, а помочь прожить это мягко.
Тело каждый раз приходит с чем-то своим, и я считаю важным это улавливать и давать то, что ему нужно, а не просто какую-…
❤5🎉3
1 May 2026, 06:35 UTC124 views6 reactionsread 9 August 2026 Voice message
💔Я тотально провалила эксперимент как сохранить себя и радоваться, когда работы навалом
... Потому что эта ситуация была о другом
🗣Как я ждала, что другие встанут на мою сторону, вместо того, чтобы сделать это самой
🗣Как отличать усилие от насилия
Интересная эта штука, жизнь.
Не всегда все будет легко, но всегда можно возвращать себя в авторство через "интересно, как я с этим справлюсь и для чего мне это"
❤6
16 Apr 2026, 20:25 UTC150 views11 reactionsread 9 August 2026 И что мне теперь делать?!
2й пост эксперимента: как сохранить себя и радоваться, когда работы навалом
Заметила, что 3 слова из заголовка могут быть про противоположные вещи
1️⃣ с посылом "все пропало, мы тонем, привет, смерть"
2️⃣ с реальным поиском решения
Совру, если скажу, что 2️⃣ - это всегда про меня, и я такая вся осознанная и мудрая.
Личный контекст: я работаю с 2мя проектами и изначально была уверена, что о…
❤6🔥3🎉2
14 Apr 2026, 20:00 UTC134 views13 reactionsread 9 August 2026 😁😆😁 Эксперимент на себе
Дано:
Месяц паузы в тренировках + 2 недели активной работы по 8-11 часов + неудобный стул + поверхностный сон + много внимания в голове, а не в теле
😣Тело жутко сковано, психика сильно взбудоражена и возбуждена, очень много мыслей
Уже: пью БАДы, лежу перед сном на коврике с шипами и сплю в маске, гуляю каждый день
Так можно продолжать, но впереди еще месяц такой же плотной работы
Я - челове…
❤8🔥5
13 Apr 2026, 09:36 UTC123 views30 reactionsread 9 August 2026 🎉🎉Сегодня мне 27🎂
За последние полгода, а особенно в этом году, все сферы жизни в большой и плотной трансформации. 🥳
Я переехала, у меня начались отношения, уволилась из найма и начала работать на себя, обуздывать (обуздовывать😁?) страхи, действовать больше. Определилась с вектором на будущие годы, научилась просить,
Стабильность только в дружбе (спасибо😅).
Перевернулось мое представление о возможном.
Стерлись мног…
❤16🎉12🔥2
13 Apr 2026, 09:36 UTC72 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5
13 Apr 2026, 09:35 UTC73 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @masha_samoylova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.