Channel
@marinavnikolaeva
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
929subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002353621330 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @marinavnikolaeva |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/marinavnikolaeva |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 13:20 | 929 | -4 |
| 22 Aug 2026, 02:24 | 933 | -3 |
| 8 Aug 2026, 00:50 | 936 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:42 | 936 | first reading |
20 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 17 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
96 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 68.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 66 | 68.8% | |
| 👍 | 18 | 18.8% | |
| 🔥 | 8 | 8.33% | |
| 👌 | 3 | 3.13% | |
| 🕊 | 1 | 1.04% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 96 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Если зудит спина – кто-то «зашел с тыла» 🤩Зуд на спине — это сигнал о нарушении «тыловой» границы. Спина — это та часть тела, которую мы не видим, но чувствуем. Она символизирует опору, прошлое и то, что мы тащим на себе. Если чешется именно спина, чаще всего это конкретные сценарии: 🤩Чужие «рюкзаки» (зона лопаток) Самый частый случай. Вы тащите ответственность за другого человека (взрослых детей, родителей, колле…
❤3
Новости Академии «Практической Психологии «Жизнь» 🟨Август – время урожая В Академии начались супер скидки на Тренинги и Марафоны! Выберите интересующий вас тренинг и тариф на сайте Заполните форму и соберите свой урожай на осень 🔸В Закрытом Клубе «Психосоматика – это Жизнь» (Телеграмм и Макс) август – время Практик. Сделаем перерыв в теории и начнем практиковать. 🟨Подборки практик на темы психосоматики, отношен…
❤3
Зуд кожи – «пограничная» реакция 🟨Зуд в психосоматике — это самая «пограничная» реакция. Если боль говорит «стоп», то зуд говорит «меня что-то раздражает, но я не знаю, что именно, и не могу это остановить». Кожа начинает чесаться, когда нарушаются границы. Три главных психологических сценария зуда: 💙Гнев, который нельзя выплеснуть (аутоагрессия) Этимология слова «зуд» в древних языках связана с желанием рвать и …
❤4👍2
Кожа и границы – «Кожное Я» 🟨Связь кожи и психологических границ — одна из фундаментальных тем в психосоматике и телесно-ориентированной терапии. Это прямая метафора. 4 ключевых момента этой связи: 1️⃣«Кожное Я» Французский психоаналитик ввел понятие «Кожное Я» — это базовая психическая структура, формирующаяся в младенчестве. Пока ребенок не умеет говорить, его границы «Я» равны границам его тела. То, что контакт…
❤2👍2🔥2
Псориаз и отношения – какая связь? ⏹️Связь псориаза и отношений в психосоматике — это двусторонняя петля, работающая на уровне иммунной системы. Важно: психосоматика здесь — не «надуманное», а доказанный нейроиммунный механизм, где стресс запускает выброс цитокинов, провоцирующих деление клеток кожи. Как именно проблемы в отношениях бьют по коже: 1️⃣Кожа как «граница» (Психологический аспект) Псориаз часто обостряе…
❤3👍1
Негативное мышление и запах тела – связь прямая 🟥Да, связь прямая и циклическая. Негативное мышление — это не просто «дурные мысли», это конкретная биохимия, которая меняет состав вашего пота. Как это работает? 💙Мысль материализует кислотность. Когда вы прокручиваете в голове осуждение (себя или других), обиду или тревогу, гипоталамус дает сигнал надпочечникам. Вырабатывается кортизол и адреналин, которые изменяют …
❤3
Неприятный запах тела – это не про гигиену 🟦Запах тела в психосоматике — это не про гигиену, а про «химию» отношений с собой и миром. Если запах резкий, тело говорит: «Меня нельзя игнорировать, я здесь». Ключевые причины: 💙Сдерживаемая агрессия и раздражение (самая частая причина). Пот с резким, кислым или «мускусным» запахом часто выделяется, когда вы терпите невыносимое, но молчите. Тело «выдыхает» токсичный гнев…
❤2
Новости Академии «Практической Психологии «Жизнь» 🟨В Закрытом Клубе «Психосоматика – это Жизнь» (Телеграмм и Макс) мы уже рассмотрели первую часть темы «Как научиться опираться на себя», но запись можно найти в Библиотеке, доступ к Библиотеке имеют все участники Клуба. 🔸И уже завтра – 31 июля пятница 17:00 мск – мы проведем вторую встречу про «Как научиться опираться на себя» для участников Клуба. На встрече вы по…
❤2👍1
Где в теле живет Страх? ✨ Страх «быть не как все» живет в грудной клетке и диафрагме (мы инстинктивно сжимаемся, горбимся, чтобы стать незаметными). 🟨Для начала работы делайте телесные упражнения, контакт со своим телом очень важен, тело держит напряжение и отпускает напряжение Вот конкретное телесное упражнение, которое работает именно со страхом Выполняйте его утром или перед выходом в люди, когда чувствуете трев…
❤2
Страх быть «белой вороной» 🟦Страх инаковости (быть «не таким, как все») — это экзистенциальный ужас перед отвержением и изгнанием. На биологическом уровне для человека быть изгоем в племени равнялось смерти. В психологии это называется «страх потери принадлежности», и он стоит за 90% всех неврозов. Страх отвержения вызывает животный инстинкт выживания и самосохранения в социуме. Этот страх работает буквально на ген…
❤5👍1🔥1
Витилиго – «болезнь отчуждения» 🟨Витилиго (белые пятна на коже) в психосоматике стоит особняком. Это не про избыток или недостаток эмоций, а про «обесточивание» и потерю связи с самим собой. Пигмент меланин — это наша «душевная окраска», индивидуальность. Когда она исчезает — кожа говорит: «Я перестала узнавать себя». Витилиго часто называют «болезнью отчуждения». Четыре основных причины: 1️⃣Раскол между «надо» и …
❤3👍1
Сухая кожа - дефицит эмоциональной «смазки» В отличие от жирной кожи (гиперзащита), сухая кожа— это дефицит эмоциональной «смазки» и контакта с миром. Это кожа, которая «недополучает» нежности, тепла и живых чувств. 4 ключевых психологических корня: ✔️ Эмоциональное истощение и «синдром отличницы». Вы отдаете другим всю свою энергию, заботу и влагу, а себе не оставляете ничего. Кожа сохнет, потому что внутри вы чу…
❤3🔥3👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @marinavnikolaeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психосоматика вместо таблеток” (@marinavnikolaeva), 929 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/marinavnikolaeva.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.