7 Aug 2026, 13:58 UTC78 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие друзья😍
Сегодня хочется поговорить с вами про сепарацию от родителей.
Это не про «перестать любить» или «вычеркнуть из жизни». Это про разрешение быть собой.
Мы так долго были продолжением своих родителей, что забыли, ведь у нас есть своя душа, свои желания и своя жизнь.
Экологичная сепарация - это не война, не хлопанье дверью и не обвинения.
Это тихое, мужественное присвоение себе права:
🔹иметь своё мне…
❤12
4 Aug 2026, 19:46 UTC114 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня вечером с огромной радостью провела очередную групповую расстановочную сессию.
И до сих пор внутри это теплое и светлое послевкусие.
Для тех, кто еще не знаком с методом: уже больше года я наблюдаю, как расстановки творят настоящую магию, хотя на самом деле - это глубокая психологическую работа.
Участницы приходят с запросами о маме и папе, о самореализации и деньгах, о любви и границах, а уходят с другим д…
❤6🔥3🥰2
31 Jul 2026, 19:26 UTC171 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня тот самый день, когда на повторную встречу книжного клуба пришло больше участниц, чем в прошлый раз.
Но самое трогательное - это видеть, как приходят новые лица, и как девушки приводят своих мам.
В этом жесте столько доверия, нежности и желания разделить важное с самыми родными людьми.
Спасибо вам за это хрупкое и теплое пространство, которое мы создаем вместе🙏❤️
Уже с нетерпением жду следующей встречи.
Люб…
❤16🔥1🥰1
27 Jul 2026, 10:04 UTC218 views15 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤10🔥4🥰1
27 Jul 2026, 10:04 UTC207 views12 reactionsread 9 August 2026 Дорогие друзья😍
Записала для вас новый подкаст про здоровую самооценку и как шаг за шагом научиться любить себя❤️
❤7🔥3🥰2
26 Jul 2026, 17:51 UTC217 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня прошла шестая встреча книжного клуба.
Шестая - это значит, ровно полгода, как я решилась и позвала вас.
Честно, тогда я не знала, что из этого выйдет.
Но сейчас смотрю на девушек и не узнаю их: те, кто приходил робко, теперь спорят и смеются.
Те, кто боялся говорить вслух, ведут глубокие рассуждения.
Мы не просто читаем, мы через книги проживаем себя, снимаем маски и разрешаем себе быть настоящими.
Для меня,…
❤11🥰2🔥1
23 Jul 2026, 18:07 UTC215 views21 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤16🔥3👍2
23 Jul 2026, 18:07 UTC216 views12 reactionsread 9 August 2026 Добрый вечер, дорогие друзья❤️
Записала для вас подкаст про тревожность.
И дала полезную технику, когда в моменте может накрыть это негативное чувство.
❤7🔥3👍2
21 Jul 2026, 08:38 UTC222 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Еще один воскресный день в объятиях природы🍀
Он пролетел как мгновение, но оставил в душе невероятную легкость и заряд позитивной энергии, которой хватит на всю предстоящую неделю❤️
❤15🔥1🥰1
17 Jul 2026, 10:34 UTC246 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчерашний вечер превзошел все мои ожидания.
Честно говоря, я готовилась к тренингу, но даже не представляла, насколько теплой и глубокой будет эта встреча.
Мы собрались в красивом лофте, чтобы поговорить о самом важном - о любви к себе, уверенности и женственности.
Очень часто мы носим разные маски: быть удобной, хорошей, нужной для всех.
И на тренинге получилось снять эти маски и панцири, которые копились годами.…
❤14🔥8🥰2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @marina_dar_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.