Mariela • inner roots • innerwise®

Channel name was changed to «Mariela • inner roots • innerwise®»

Das ist die große Mindset-Illusion. Die meisten Menschen glauben: Wenn ich etwas verstanden habe, kann ich es verändern. Wenn das stimmen würde, hätten wir alle unsere Themen längst gelöst. Wir würden gesünder essen, bessere Grenzen setzen, aufhören uns immer wieder in denselben Gedankenschleifen zu verlieren und längst die Entscheidungen treffen, von denen wir wissen, dass sie uns guttun. Stattdessen erleben vie…

❤3

Darf Energie frei durch dich fließen? Energie ist nichts, was wir bekommen müssen. Sie ist bereits da. Viel spannender ist dabei: Bin ich angebunden oder getrennt? Denn zwischen „Ich brauche mehr Energie“ und „Energie fließt durch mich“ liegen zwei völlig unterschiedliche Sichtweisen auf das Leben. Die eine sucht ständig nach etwas im Außen. Die andere erinnert sich daran, dass Leben von Natur aus fließen möchte. …

❤6❤‍🔥1

Kleindenken braucht genauso viel Energie wie groß zu denken. In den letzten Tagen und Wochen habe ich diesen Satz immer wieder gespürt. Insbesondere wenn wir etwas Eigenes starten oder eine neue Richtung einschlagen, ist die Vision oft klar. Und trotzdem halten wir uns innerlich ein Stück zurück- auch mir geht es immer mal wieder so und ich hole mir dann wieder ins Bewusstsein, dass es nicht fehlende Kraft ist, die…

❤8

Neulich kam meine Tochter zu mir und sagte ganz selbstverständlich: „Mama, können wir mal austesten, warum das da ist?“ Gemeint war eine Erkältung, die sich angekündigt hatte. Nichts Dramatisches. Aber ihr Körper hat reagiert – und für uns ist es inzwischen normal, nicht nur das Symptom anzuschauen. Bevor ich automatisch zu Tee oder Inhalieren greife, schauen wir erst einmal nach innen. Nicht, weil man Symptome „weg…

❤6

Die 8 Ebenen der systemischen Transformation – und warum nachhaltige Veränderung mehr braucht als neue Gedanken. Detox-Ernährung, Achtsamkeitsrituale, Yoga-Retreats, Mindset-Coachings. Alles schön und gut. Aber ist das bereits ganzheitlich gedacht – und vor allem: gelebt? Befreit mich eine jährliche Fastenkur von seelischen oder emotionalen Blockaden? Macht mich ein Money-Mindset-Seminar automatisch zu einer erfolg…

❤‍🔥3

Präsenz ist eine Illusion. Wo hält dich dein Inneres wirklich fest? Viele versuchen, über Rituale oder bewusstes Atmen im Moment anzukommen — doch kein Achtsamkeitsritual bringt dich ins Jetzt, wenn dein Inneres noch an gestern oder morgen gebunden ist. Ob in schönen Erinnerungen, alten Schmerzen, Sorgen vor dem, was kommen könnte oder in den glänzenden Visionen, die noch nicht da sind — das Unterbewusstsein hält u…

❤4

Wir alle bewegen uns zwischen zwei Polen: • dem, was wir können und • dem, was wir über uns glauben Doch die meisten Menschen identifizieren sich eher mit ihrem Defizit: mit Diagnosen, alten Geschichten, Mustern oder Momenten, in denen sie „nicht genug“ waren. Das Paradoxe? Sowohl die Identifikation mit dem Defizit als auch die Identifikation mit dem Potential ist eine Form von Festhalten. Beides wird zu einer B…

❤5

Zeit Schenken zur Adventszeit 💝 Viele Frauen spüren in dieser Zeit eher Druck, Funktionieren, Erschöpfung. ✨ Doch was wäre, wenn diese Wochen dein energetischer Neubeginn werden dürfen? Was, wenn du zurück in deinen eigenen Rhythmus findest — in Freude, Leichtigkeit und innere Klarheit? Genau dafür öffne ich in diesem Advent dreimal pro Woche den Raum für ein energetisches Mini-Coaching. 🦚 30 Minuten nur für dic…

❤2

Systemkritiker:in. Ein Wort, das oft nach „rebellisch", „gegen alles" oder „dagegen sein" klingt. Aber für mich bedeutet es etwas völlig anderes: Ich stelle Fragen, die wieder Bewegung erzeugen. Fragen, die Räume öffnen. Fragen, die Systeme durchlüften, damit sie nicht ersticken. Denn Systeme - ob zwischen Menschen, im Körper oder in uns selbst - arbeiten immer dann am besten, wenn Energie fließen darf. Wen…

Du kreierst deine Realität. Früher hielten mich viele für wahnsinnig, wenn ich laut sagte, was ich mir wirklich wünsche: Ein Leben voller Freiheit, Energie und Freude – ganz nach meiner eigenen Wahrheit. Meine Ansichten, Träume, meine Sehnsucht nach mehr – alles wirkte für andere verrückt oder unrealistisch. Es hat etwas gedauert, doch ich habe gelernt: die wahre Grenze liegen nie draußen– sie liegt in uns selbst. …

❤1

Channel name was changed to «Mariela | LebensLEICHTeFREUDE® | moving.roots»