Channel
@marevkaKeto
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
208subscribers
-2 since we began measuring on 24 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001880067733 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @marevkaKeto |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 24 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/marevkaKeto |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 12:16 | 208 | -1 |
| 1 Sept 2026, 01:04 | 209 | -1 |
| 24 Aug 2026, 04:15 | 210 | no change |
| 24 Aug 2026, 04:01 | 210 | first reading |
19 posts held, back to 28 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 6 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
378 reactions across 19 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 32.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 122 | 32.3% | |
| ❤ | 119 | 31.5% | |
| 👍 | 84 | 22.2% | |
| 👏 | 12 | 3.17% | |
| 😁 | 11 | 2.91% | |
| 🎄 | 9 | 2.38% | |
| 😱 | 7 | 1.85% | |
| 🍾 | 6 | 1.59% | |
| 💯 | 2 | 0.529% | |
| 🙏 | 2 | 0.529% | |
| 🤣 | 2 | 0.529% | |
| 🥰 | 2 | 0.529% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 378 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 28 December 2024 to 6 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Наш FMD забег прошёл экватор. На фото - наше меню! Четвёртый день чудо-протокола. Уже получаем «плюшки» - энергии через край, глаза сияют! На голод никто из участниц не жалуется!) Вот что пишут: Всё по плану, есть не хочется, Марина, спасибо за интересные рецепты Сегодня готовила для гостей рыбу, картошку, сердечки. И мне даже не хотелось попробовать "запрещенные" блюда. Достаточно было нашего питания и его вкус…
👍10🔥7❤4
Субботний завтрак честного нутрициолога. Запечённая говядина с соусом из йогурта, оливки, яйца и солёная икра сельди. Не знаю, почему зелёная, но из любопытства взяла)). Кофе без кофеина. С понедельника начинаю FMD вместе со своими девчонками! Скажите, если есть дважды в день вам что легче пропустить? Завтрак - ❤️ Ужин - 🔥
❤12🔥7👏2
Мои подопечные точно не попадут в эту статистику! 💯 Финишировал бесплатный марафон "Экспресс в 25-й" и вот, что пишут его участницы: Начала я марафон в весе 101,3 сегодня на весах утром было 98,2 Что меня очень порадовало. Как жаль, что все хорошее быстро заканчивается. Нет! Не лишние килограммы , а этот пост новогодний забег!!!)За десять дней - 6 кг. Сама не ожидала! Завтрак съела только в 2 часа дня, не было аппе…
🔥8👍4❤3
Я вообще-то за правильное питание, но семья, работа… А стройную фигуру и хорошее здоровье хочется. 🤔 Я тоже очень долго объясняла сама себе, почему я не могу сбросить лишний вес. И, конечно, виновата была не я, любимая, а обстоятельства! Но оказалось, что правильное питание – это не сложнее, а просто по-другому! И если вы выбрали здоровье и стройность, с этого пути уже лучше не сворачивать и не искать оправданий. …
❤8👍6🔥5
Единственный способ сбросить вес – дефицит калорий. Но как прийти к телу мечты без срывов? Чем больше мы себя ограничиваем, тем больше наш мозг сопротивляется этим ограничениям. 🟢Отказались от сладкого и мучного – в итоге + 100% к аппетиту. 🟢Тренируем морально-волевые: на завтрак капуста, на обед гречка. В результате - срыв, чувство вины и + 2 кг за вечер. 🟢Отказались от жирного – прощай либидо и цикл. Эти каче…
🔥14❤4👏4
Все знают, как худеть. Это просто. Создаёшь себе дефицит калорий и вуаля – ты уже стройняшка! Но это лишь верхушка айсберга. Остаётся ещё скрытая от глаз глыба – огромная работа над собой. Нужно обуздать чувство голода, слезть с сахарной зависимости, прекратить заедание эмоций, изменить многолетние вкусовые привычки. Если этого не сделать, килограммы быстро вернутся. ⏺Можно посидеть неделю на курогречке и листья…
🔥13❤6👏4
Считать калории, составлять меню, подбирать продукты. Ничего этого вам делать не придётся. Я всё сделаю за вас! Вам останется только выполнить все рекомендации FMD-марафона и наслаждаться результатами: ✅Повышением иммунитета ✅Легкостью и приливом энергии ✅Исчезновением отёков ✅Сияющей кожей и румянцем на щеках ✅Новым взглядом на продукты и правильное питание Только блеск в глазах и никакой хандры! Чтобы удержать…
❤9🔥8👍6
- Никакими пилюлями и мазями это не лечится, - сказал мне врач в криохирургии. - Только выжигать. И я смирилась, что тошнотворный запах палёного мяса мне придётся чувствовать регулярно. Когда на моей идеальной коже впервые высыпали папилломы я пришла в ужас и побежала по врачам. Но, никакого результата эти посещения не дали. А слово «инсулинорезистентность» было для меня просто словом. И, конечно, я никак не связы…
👍10🔥6❤5👏2
Что-то маловато реакций на мои посты 👀 Видимо, я вас перегрузила серьёзным контентом и вы здесь не за этим. Надо придержать коней! Меняем стратегию – контент полегче 😁 Развлечься, не загружая голову – то, что надо в середине недели! Условия игры: 1. Отправьте в комменты этому посту эмодзи 🎳 2. Первый человек, кто выбьет все кегли, получит от меня бесплатное участие в FMD марафоне (с 3 февраля) Следующие трое п…
👍9❤5🔥5
SOS. Я увидела спасательный круг. В зеркале, после новогодних праздников. Круг, который меня совсем не обрадовал. «Праздничные» килограммы основательно отложились на талии. А это не только эстетическая проблема. Главная его опасность – угроза здоровью организма! Этот круг говорит о жире, накапливающемся на внутренних органах. А это опасно сбоями в обмене веществ, ухудшает кровоснабжение органов, затрудняет лимфов…
👍11❤7🔥5🙏2
File, posted without a caption
🔥8👍4❤3
В канале бесплатного марафона по снижению веса «Экспресс в 25-й» уже 15 человек. Вы ещё не присоединились к марафону? Или уже решили действовать, а не надеяться на чудо? Я приготовила для вас подарок! 👇 Начните путь к снижению веса с бережного детокса. Подготовьтесь с его помощью к переходу на выбранную Вами диету или совместите его с нашим марафоном. Детокс даёт потрясающие результаты! ✅Уходит утренняя сонливо…
👍5🔥4❤3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @marevkaKeto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Марина Камнева. Коуч-нутрициолог.” (@marevkaKeto), 208 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/marevkaKeto.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.