Channel
@mandrik_VQ
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
361subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002112671003 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mandrik_VQ |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mandrik_VQ |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 19:04 | 361 | +2 |
| 16 Aug 2026, 08:05 | 359 | -3 |
| 8 Aug 2026, 06:33 | 362 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:38 | 362 | first reading |
15 posts held, back to 16 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 17 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
297 reactions across 15 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 56.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 168 | 56.6% | |
| 🔥 | 77 | 25.9% | |
| 👍 | 18 | 6.06% | |
| 👏 | 10 | 3.37% | |
| ❤🔥 | 9 | 3.03% | |
| 💯 | 6 | 2.02% | |
| 🎉 | 5 | 1.68% | |
| 🤩 | 2 | 0.673% | |
| 🤔 | 1 | 0.337% | |
| 🥰 | 1 | 0.337% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 297reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 16 January 2026 to 17 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
"Ты сам решил родиться у нас!" Что ответить — дело десятое 😀 Ну точно не первое. Первое — осознать, честно признаться себе в тех чувствах, эмоциях и реакциях, которые автоматически запускаются в ответ. Признание поможет встретиться с той частью себя, которая услышала сообщение. Эта часть могла разозлиться, даже разгневаться, обидеться, расстроиться, почувствовать вину или стыд. Всё это — информация о собственных…
❤18💯4🤔1
«Я не просил меня рожать» Конечно же, это не первый и не последний случай, когда родители сталкиваются с обвинениями со стороны ребенка. В 2019 году житель Мумбаи Рафаэль Самуэль уже подавал иск на родителей. Комментарии к таким историям очень любопытны. Конечно же, там очень много возмущения и желания ответить тем же, в духе: «Ты использовал мою утробу», «Возмести затраты на содержание и выращивание», «В армию теб…
❤12👍3
Полезный и откровенный разговор у нас получился https://youtu.be/e6IZSjpw4mE?si=AA0Zlvu4StZ6oSzU с Вячеславом Баженовым, Алексеем Кройтором и Екатериной Антюфеевой. Кому будет интересно посмотреть: 1. Клиентам. Три разных мастера, разные пути в профессию. От этого будут складываться разные модели взаимодействия со специалистом. Часто очень хотят выбрать комфортного психолога или коуча. Но я бы рекомендовала идти к …
👍7❤3
Их власть над тобой в твоей голове! Цитата из фильма «Неортодоксальная» - немецко-американского мини-сериала из 4 серий, снятого по мотивам автобиографии Деборы Фельдман. Сюжет: Героиня — Эсти, 19-летняя девушка, воспитанная в ультраортодоксальной общине в Уильямсбурге, Бруклин, Нью-Йорк. Женщинам общины запрещено обучение, развлечения, телефоны, музыка. Внешний вид также жёстко определяется правилами. Главная за…
❤11🔥4
Терпение. Сколько стоит идти против себя? «Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система — не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насилова…
❤12🔥7
Когда терапия "не заходит". На днях в терапию пришёл коллега. Ситуация такая, что есть один активный конфликт, который никак не получается проработать. "Не могу с этим справиться! Как будто новую программу устанавливаешь, а система её отторгает." Развернули с ним эту идею о "железе" и программном обеспечении: Мы приходим в терапию с «операционкой» и «установленным ПО» (нашими убеждениями и сценариями). Ищем конфл…
❤12
«На исходе дня» Драма, которая поражает своей глубиной и многослойностью. Это первый фильм, после которого я написала несколько страниц мыслей и рассуждений. Но хочу предупредить, что это не фильм с захватывающим сюжетом. Мое внимание было захвачено внутренней драмой, которую проживают герои. Конечно же, потрясающая игра талантливых актеров, очень тонкие режиссерские и операторские решения, которые без всяких спецэф…
❤7🔥3👍1
❤❤❤❤❤❤❤ и как к нему приблизиться. В журнале Science в 2010 году вышла статья под названием «A Wandering Mind Is an Unhappy Mind» (Блуждающий ум — несчастный ум). Его авторы — психологи Мэтью Киллингсворт (Matthew A. Killingsworth) и Дэниел Гилберт (Daniel T. Gilbert) из Гарвардского университета провели исследование, в ходе которого они получили 250 тыс. ответов от примерно 5000 человек. Исследователи создали прил…
🔥8❤4🤩2❤🔥1
Благодарю Елену Мандрик @helenza_mandrik за удивительную и крайне результативную сессию! 🙏 Мой контекст: с внешними людьми помогатор, для всех хороший, синдром отличника и перфекциониста, но много нарциссических паттернов поведения внутри семьи, с чем и пришел на сессию. Надо сказать, у меня высокий уровень контроля в трансе, мозг не отключается и совершенно спокойно анализирует происходящее, не мешая погружению. …
❤13🔥13👏3🥰1
«Любовь, которую закладывает в нас мать, невероятно крепкий фундамент. Она даёт равновесие и силу. И в то же время это кандалы». О материнской любви говорит герой фильма в интервью с певицей Сильви Вартан. Они вспоминают Пруста, который всю свою жизнь желал снова и снова оказаться в согревающих лучах маминой любви. Далеко не всем повезло получить от мамы столько любви, веры и поддержки. Казалось бы, что это меч…
❤12🔥4👍2
А можно мне уже что-то для счастья, а не для опыта? Или как успеть пожить в счастье и гармонии. На днях произошли некоторые события и прозвучали слова, которые как будто перенесли меня на машине времени в мои 14 лет, в то время, когда я не справилась с реальностью и решила «выйти из игры» (к счастью тогда всё обошлось и меня вернули) Проживая текущие события, вот, что могу зафиксировать: есть память о той детской …
🔥14❤11👏4🎉2💯2
Если у тебя в руке молоток, всё вокруг выглядит как гвоздь. Когда ты овладел каким-то инструментом, методом или способом (а если тебе ещё удалось достичь результата), то этот способ/метод/инструмент становится "золотым молотком". Отныне всё будет рассматриваться с этой точки зрения, будет мерилом и инструментом достижения любой реальности. Идею "золотого молотка" приписывают Маслоу, тому самому, который структурир…
🔥7❤6👏3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @mandrik_VQ. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Зарядись с Еленой Мандрик” (@mandrik_VQ), 361 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mandrik_VQ.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.