21 Feb 2026, 14:27 UTC42 views5 reactionsread 10 August 2026 سردردهای شما تکرارشونده است و با درد گردن همراه است،
بررسی تخصصی گردن میتواند اولین قدم برای درمان مؤثر باشد.
فیزیوتراپی ماناتن
همراه شما برای درمان اصولی و ریشهای دردها 🌱
.....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۳ در خدمتتون هستیم😌
...
#فیزیوتراپی #خمین
❤5
21 Feb 2026, 14:27 UTC39 views5 reactionsread 10 August 2026 در صورت بیتوجهی، این نوع سردردها ممکن است مزمن شوند و کیفیت زندگی، تمرکز و خواب فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
💚 نقش فیزیوتراپی در درمان سردردهای گردنزاد
فیزیوتراپی با بررسی دقیق وضعیت گردن و ستون فقرات، به درمان ریشهای مشکل کمک میکند.
روشهای درمانی شامل:
▫️ کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات گردن
▫️ بهبود دامنه حرکتی مفاصل
▫️ اصلاح وضعیت نشستن و الگوی حرکتی
▫️ تمرینات تخصصی برای تقویت عضلات گردن و شانه
در بسیاری از موارد،…
❤5
21 Feb 2026, 14:27 UTC38 views5 reactionsread 10 August 2026 آیا میدانستید بعضی از سردردها منشأ گردنی دارند؟
خیلی از افرادی که از سردردهای مکرر شکایت دارند، تصور میکنند علت آن فقط استرس، خستگی یا مشکلات عصبی است؛
در حالی که در بسیاری از موارد، منشأ سردرد درد و اختلالات ناحیه گردن است.
🔹 به این نوع سردرد، سردردهای گردنزاد گفته میشود.
این سردردها معمولاً به دلیل گرفتگی و ضعف عضلات گردن، وضعیت نادرست بدن، کار طولانیمدت با موبایل و کامپیوتر یا نشستنهای طولانی ایجاد میشوند.…
❤5
19 Feb 2026, 10:10 UTC33 views5 reactionsread 10 August 2026 فیزیوتراپی ماناتن؟
🌱 درمان اصولی و علمی
🌱 برنامه اختصاصی متناسب با شرایط هر فرد
🌱 هدف ما، بازگشت شما به زندگی بدون درد است
📍 اگر از کمردرد خسته شدهاید، درمان را به تعویق نیندازید.
📩 برای دریافت مشاوره و رزرو نوبت، با فیزیوتراپی ماناتن در ارتباط باشید.
....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۳ در خدمتتون هستیم😌
...
#فیزی…
❤5
19 Feb 2026, 10:09 UTC21 views5 reactionsread 10 August 2026 نقش فیزیوتراپی در درمان کمردرد
فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین و ایمنترین روشهای درمان کمردرده که بهجای درمان موقت درد، روی علت اصلی مشکل تمرکز میکنه.
در فیزیوتراپی ماناتن:
✔️ ارزیابی دقیق وضعیت ستون فقرات و عضلات
✔️ استفاده از تمریندرمانی تخصصی
✔️ کاهش درد بدون وابستگی به دارو یا تزریق
✔️ اصلاح الگوی حرکتی برای جلوگیری از بازگشت درد
....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-…
❤5
19 Feb 2026, 10:09 UTC19 views5 reactionsread 10 August 2026 چه زمانی کمردرد جدی محسوب میشود؟
⚠️ اگر کمردرد:
▪️ بیشتر از چند هفته ادامه پیدا کنه
▪️ به پا تیر بکشه (درد سیاتیکی)
▪️ با استراحت بهتر نشه
▪️ با بیحسی، گزگز یا ضعف همراه باشه
حتماً نیاز به بررسی تخصصی داره.
....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۳ در خدمتتون هستیم😌
...
#فیزیوتراپی #خمین
❤5
19 Feb 2026, 10:09 UTC22 views5 reactionsread 10 August 2026 دلایل شایع کمردرد چیست؟
🔹 نشستن و ایستادن نادرست
نشستن طولانیمدت پشت میز، خم شدن روی موبایل یا قوز کردن باعث فشار مداوم به مهرهها و عضلات کمر میشه.
🔹 ضعف عضلات مرکزی بدن (Core)
عضلات شکم و کمر نقش اصلی در حمایت از ستون فقرات دارن. ضعف این عضلات، احتمال درد و آسیب رو بالا میبره.
🔹 بلند کردن نادرست اجسام سنگین
بلند کردن اجسام بدون رعایت اصول صحیح، یکی از مهمترین عوامل کمردرده.
🔹 کمتحرکی یا فعالیت بدنی نامناسب
هم …
❤5
19 Feb 2026, 10:08 UTC22 views5 reactionsread 10 August 2026 کمردرد؛ مشکلی شایع اما قابل درمان
کمردرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی–عضلانی در دنیاست و تقریباً بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی اون رو تجربه میکنن. برخلاف تصور رایج، کمردرد فقط مربوط به افزایش سن نیست و در بسیاری از موارد نتیجه سبک زندگی نادرست، وضعیت بدنی غلط و ضعف عضلانیه.
....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از س…
❤5
16 Feb 2026, 16:27 UTC31 views5 reactionsread 10 August 2026 فیزیوتراپی ماناتن، درمان بر اساس علت انجام میشود
در فیزیوتراپی ماناتن، ابتدا علت دقیق درد بررسی میشود و سپس برنامهی درمانی متناسب با شرایط هر فرد طراحی میگردد؛ نه یک نسخهی یکسان برای همه.
برای مشاوره و شروع درمان میگرن،
میتوانید با فیزیوتراپی ماناتن در تماس باشید
....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۳ در خدمتتون…
❤5
16 Feb 2026, 16:27 UTC29 views5 reactionsread 10 August 2026 چه کسانی بیشتر از فیزیوتراپی سود میبرند؟
اگر:
میگرنهای مکرر دارید
درد از گردن شروع میشود
با استرس یا نشستن طولانی تشدید میشود
داروها اثر کوتاهمدت دارند
فیزیوتراپی میتواند گزینهی مناسبی برای شما باشد 🌿.
.....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۳ در خدمتتون هستیم😌
...
#فیزیوتراپی #خمین
❤5
16 Feb 2026, 16:27 UTC27 views3 reactionsread 10 August 2026 فیزیوتراپی تخصصی میتواند با روشهای زیر به کاهش شدت و تعداد حملات میگرن کمک کند:
✔️ آزادسازی و ریلکس کردن عضلات گردن و شانه
✔️ بهبود دامنه حرکتی مهرههای گردنی
✔️ اصلاح پوسچر (وضعیت بدنی)
✔️ کاهش فشار روی اعصاب
✔️ آموزش تمرینات اصلاحی و کششی
در بسیاری از بیماران، فیزیوتراپی بهعنوان درمان مکمل یا حتی درمان اصلی نتایج قابلتوجهی داشته است.
.....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تما…
❤3
16 Feb 2026, 16:26 UTC27 views5 reactionsread 10 August 2026 چرا بوتاکس یا دارو همیشه جواب نمیدهد؟
داروها و بوتاکس معمولاً:
درد را موقتاً کاهش میدهند
علائم را کنترل میکنند
اما علت زمینهای درد را برطرف نمیکنند
اگر منبع درد از عضلات و مفاصل گردن باشد، بدون درمان فیزیکی مناسب، سردردها دوباره بازمیگردند.
.....
آدرسمون:
خمین،تقاطع خیابان مطهری و شهدا(علی آباد)، پشت فضای باز
تلفن تماس:
086-46229318
09184332409
....
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۳ در خدمتتون هستیم😌
...
#فیزیوتراپ…
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @manatan_pt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.