6 Apr 2026, 12:32 UTC44 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Зачем мужчине танцевать
Через семь дней начинаем танцевально-телесный ретрит «Анатомия Близости» в Чиралы. Поэтому на текущей неделе пишу и публикую про то телесное, что расцветает в сознательном парном контакте.
Мужчина в парном танце учится растить устойчивость там, где раньше шла внутренняя борьба за опору.
Нас, мужчин, выученных в модели преодоления, терпения и старания, жизнь раз за разом приводит к проявлени…
❤1
21 Mar 2026, 19:43 UTC67 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет, Мужчины!
Во вторник 24-го марта в Москве проведу Слепую Церемонию.
Это танцевальная практика с завязанными глазами, которая посвящена пробуждению тела, выходу из зимы в тепло Весны.
Процесс очень мягкий, с одной стороны, а с другой — ощутимо изменяющий состояние сознания и духа.
Если вы чувствуете, что вам нужно перезагрузиться, вынырнуть из серой зимней мглы, и наполниться ощущением света и спокойствия, …
❤3👏3👍2
18 Mar 2026, 05:46 UTC62 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
18 Mar 2026, 05:46 UTC55 views1 reactionsread 9 August 2026 Привет! Моя зимовка проходит в Чиралы, пару раз приехал в Москву. Очень много телесных сессий, работы над проектами онлайн и superhot – приближающаяся насыщенная неделя отдыха и практики в Турции.
Через месяц начинаем наш апельсиновый телесный ретрит в Чиралы!
Здесь уже уверенно устанавливается погода 18-20 градусов тепла, и такая красота сохранится вплоть до нашей группы.
Если вы живете на Севере, то, наверняка с…
🥰1
9 Jan 2026, 13:54 UTC100 views5 reactionsread 9 August 2026 Half a Man
#мужскойретрит
Чем больше практикую сдачу моменту, тем неожиданнее случаются повороты жизни.
Съезжая из дома в Калужской области, перебрался в Турцию.
Сначала с девушкой просто напитывались солнцем. Потом сами стали приходить друзья на телесные сессии.
Состояние: тихое, свободное и глубоко сердечное. Такое состояние открытости. Без целей, без задач.
В этой тишине Бог посылает настоящие подарки.
Неде…
❤4👍1
9 Jan 2026, 13:53 UTC81 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
9 Jan 2026, 13:50 UTC79 viewsread 9 August 2026 Пришли тексты про сердечное и мужское.
Тут им самое место.
Всем привет 🙏
14 Oct 2025, 14:35 UTC159 views9 reactionsread 9 August 2026 Немного про фреймворк этого канала
Так как я собрал в этом канале мужчин, которые когда-либо были со мной на ретритах, то думал, что буду писать про мужское для мужчин.
Потом обнаружил, что я пишу не тексты про абстрактне "мужское", а скорее заметки о моих взаимоотношениях с миром.
То есть тут – рефлексия про отношения с точки зрения меня как мужчины.
Чуть позднее в этот канал пришли несколько женщин, и я с удивл…
❤9
21 Sept 2025, 07:47 UTC175 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня – начало Равноденствия. День становится равен ночи. Внешнее тепло становится внутренним.
Время жечь костер, собирать урожай, печь пироги и просить предков благословения на мирную жизнь в темное время года.
Выныривая из этих ритуалов, хочется поделиться с вами вот чем.
♠️В том числе, из опыта пребывания на Мельнице, в наблюдении за Sisterhood, духом Сестринства среди участниц и ведущих, родился текст про ро…
❤8
21 Sept 2025, 07:23 UTC92 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Несколько завершающих слов про Мельницу
Съездил туда две недели назад, в начале коридора затмений. Тогда было лунное, сегодня – солнечное. По-моему, неплохое время для отсечки.
Во-первых, большое уважение организатору – Светлана Ахтен аж из Голландии организовала ретрит на 100+ человек, где все было очень четко, но главное – легко.
То есть с юмором, без спешки, и каждый в курсе – куда и зачем приехал.
Чего и гово…
❤1👏1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @man_heart. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.