Channel

МАМИ Здоровье для Вас

@mamihfu

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

190subscribers

+2 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002052667065
Type	Channel
Username	@mamihfu
Created	Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	15 August 2026
Measurements held	3
Confirmed unchanged	1 time, most recently 15 August 2026
On Telegram	t.me/mamihfu

Growth

3 measurements spanning 9 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 188–190 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
15 Aug 2026, 14:56	190	+2
7 Aug 2026, 07:17	188	no change
6 Aug 2026, 22:39	188	first reading

Engagement

15 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days: 17.8%; avg views ÷ 190 subscribers
Avg views / post: 33.9; 10 posts measured
Reaction rate: 5.60%; reactions ÷ views · ER floor
Posts in window: 10; of 15 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
Window	Rolling 30 days · latest post in window 3 August 2026
Posts held	15 (12 July 2026 – 3 August 2026)
Views total	339
Reactions total	19
Forwards / comments	not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken	7 Aug 2026, 07:17 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

35 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 45.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	16	45.7%
👍	11	31.4%
🔥	8	22.9%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 35reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 07:25 UTC23 views3 reactionsread 7 August 2026

🧐 Почему БАД к пище ГЛОБИФЕР ФОРТЕ выпускается без диоксида титана? Когда мы обновили состав ГЛОБИФЕР ФОРТЕ и исключили из него диоксид титана, об этом подробно рассказывал в своем обзоре врач-кардиолог, к.м.н., главный врач Клиники Профессора Калинченко Ворслов Леонид Олегович. В видео, записанном более трех лет назад, эксперт объясняет: ✔ почему производитель принял решение изменить состав; ✔ какую роль выполнял…

❤2👍1

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

3 Aug 2026, 07:23 UTC20 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

💪 БАД к пище "ГЛОБИФЕР ФОРТЕ" — современная формула железа с заботой о качестве и безопасности ☝️В современной фармацевтической индустрии вопросы качества, состава и безопасности продукции находятся в постоянном развитии. Производители следят за обновлением научных данных и совершенствуют свои продукты в соответствии с актуальными требованиями. 🏆БАД к пище "ГЛОБИФЕР ФОРТЕ" уже более 3 лет выпускается без использова…

❤2

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

31 Jul 2026, 10:34 UTC26 views1 reactionsread 7 August 2026

Photo

💔 Почему так сложно распознать абьюз вовремя? Почему люди остаются в отношениях, которые разрушают их самооценку? На канале ВСЯ НАДЕЖДА НА ДОМАМИН в подкасте «Как распознать мужчину-нарцисса ДО того, как станет поздно?» София Болховитина подробно разберет: • как распознать нарциссические черты и манипуляции; • почему мы оказываемся втянутыми в разрушительные отношения; • какие психологические механизмы удерживают …

🔥1

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

30 Jul 2026, 10:38 UTC33 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

«Возможно, вы не "слишком чувствительная". Возможно, вам просто не хватает железа.» Вас называют эмоциональной. Говорят, что вы слишком устаете. Советуют больше отдыхать, пить витамины и «не накручивать себя». А если причина совсем не в характере? 📌 Постоянная усталость. 📌 Сонливость с самого утра. 📌 Выпадение волос. 📌 Бледность. 📌 Головокружение. 📌 Невозможность сосредоточиться. 📌 Раздражительность. Годами женщин…

🔥2

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

28 Jul 2026, 09:34 UTC22 views2 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @aquatherapykpkPhoto

На школе специалиста рассказывала коллегам-врачам про то, как меняются эффект и безопасность лекарств и БАДов в зависимости от того, чем мы их запиваем и как применяем. И вроде бы была готова к любым вопросам. Однако вопрос про спорт меня подкосил. Если бы про толкательниц ядра или там…про сумоисток спросили (это прям мой …

👍2

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

27 Jul 2026, 12:10 UTC35 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

🥩 Вы можете регулярно заниматься спортом… и все равно терять мышцы. Звучит неожиданно? Но это один из самых важных фактов, о котором редко говорят. С возрастом мышцы становятся менее чувствительными к поступающему белку. Организму требуется больше качественного белка, меняется его усвоение, а после болезни или длительного ограничения подвижности риск потери мышечной массы возрастает в разы. Именно поэтому сегодня …

👍2

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

27 Jul 2026, 07:05 UTC37 views1 reactionsread 7 August 2026

Photo

Мифы о железе #1: чем больше железа в добавке — тем лучше 🩸 Когда речь заходит о железе, многие думают: «Если нужно больше — значит, надо выбрать максимальную дозировку». Но с железом всё немного сложнее. Факт: больше железа ≠ больше пользы. Организм усваивает железо не бесконечно эффективно — у этого процесса есть свои ограничения. А слишком высокие дозировки могут чаще сопровождаться нежелательными ощущениями с…

👍1

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

24 Jul 2026, 12:52 UTC43 views1 reactionsread 7 August 2026

Photo

А когда вы в последний раз по-настоящему хотели близости? «Не сейчас» стало звучать чаще, чем «хочу»? И в какой-то момент вы замечаете: желания стало меньше. Намного меньше. Но это не всегда значит, что вы разлюбили. Не значит, что отношения стали хуже. И не значит, что с вами «что-то не так». Иногда организм просто слишком долго живет в режиме «выжить любой ценой». Хронический стресс влияет на гормональный бала…

👍1

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

20 Jul 2026, 12:27 UTC56 views3 reactionsread 7 August 2026

Photo

🩸 Кому особенно важно заботиться о восполнении запасов железа? Потребность в железе у каждого человека индивидуальна. Однако существуют группы, у которых риск развития дефицита железа значительно выше. Именно им врач может рекомендовать профилактический приём препаратов железа для поддержания оптимальных запасов. 🤰 Беременные женщины Во время беременности потребность в железе существенно возрастает. Оно необходимо…

🔥3

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

20 Jul 2026, 08:38 UTC44 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

💪 «Я много хожу. Значит, мои мышцы в порядке?» Это одно из самых распространенных заблуждений. Даже ежедневная ходьба не всегда способна предотвратить потерю мышечной массы и силы. С возрастом мышцам становится недостаточно просто движения. Им нужна правильно подобранная нагрузка, которая помогает сохранять силу, выносливость и способность выполнять привычные действия без посторонней помощи. Именно поэтому физичес…

🔥2

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

14 Jul 2026, 13:23 UTC61 views5 reactionsread 7 August 2026

Photo

🧠 Когда появляется тревожность, многие первым делом думают: «Может, пропить магний?» 🌿 Ваш результат в квизе — это не диагноз, а повод обратить внимание на себя Если вы заметили у себя признаки повышенной нагрузки — усталость, напряжение, сложности с расслаблением или восстановлением — это хороший момент пересмотреть ежедневные привычки: 😴 качество сна 🥗 питание 🚶 физическую активность 🧘 время для отдыха И конечно…

❤5

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

14 Jul 2026, 10:31 UTC57 views5 reactionsread 7 August 2026

Photo

🧠 Ваш мозг устал или вы просто привыкли жить в стрессе? Современный ритм жизни заставляет нас постоянно быть «на связи»: работа, дела, новости, ответственность. Но иногда организм начинает подавать сигналы: 😴 сон уже не такой восстановительный 😤 раздражают мелочи ☕ кофе становится способом «дотянуть день» 💭 мысли сложно остановить Мы сделали небольшой тест, который поможет обратить внимание на свое состояние. ⏱ В…

❤5

Signed МАМИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @mamihfu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 359,174 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Акватерапия КПК🐳
@aquatherapykpk · 5,6841 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Биодоступные чтения | здоровье будущего
@biodostupno · 1,4351 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“МАМИ Здоровье для Вас” (@mamihfu), 190 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mamihfu.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.