Channel
@mama_balance
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
62subscribers
-2 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002099634278 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mama_balance |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mama_balance |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 13:58 | 62 | -2 |
| 10 Aug 2026, 03:15 | 64 | no change |
| 10 Aug 2026, 01:15 | 64 | first reading |
11 posts held, back to 27 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 24 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
210 reactions across 11 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 65.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 137 | 65.2% | |
| 🔥 | 39 | 18.6% | |
| 🙏 | 9 | 4.29% | |
| 💘 | 8 | 3.81% | |
| 🥰 | 8 | 3.81% | |
| 🎉 | 4 | 1.90% | |
| 🤩 | 4 | 1.90% | |
| 😎 | 1 | 0.476% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 210 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 27 November 2025 to 24 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
56 дней тишины. Что беру из моей Зимы: 🫶 Жить не головой — клетками. Здесь и сейчас — без мыслей, только ощущение жизни. 🫶 Беречь свой ритм — даже когда весь мир празднует и сбивается с режима. 🫶 Принимать циклы: энергия приходит и уходит. И то, и другое — часть моей природы. 🫶 Давать новому времени вписаться в тело. Паттерны меняются не по щелчку — а через проживание. 🫶 Замечать расширение, которое предлагает ж…
🥰7❤6🤩3😎1
А завтра, 26 декабря в 18:30, на растущей Луне мы откроем пространство для нового: ✨ протанцуем желания на 2026 год, ✨ если ещё не знаешь, чего хочешь — тело подскажет, ✨ и наполнимся тёплой, живой энергией, готовой расти уже с Нового года. Приходи — будет мягко, искренне и по-настоящему телесно 💫 📩 Запись — в личные сообщения
🔥8❤2
Как моё тело мне помогает? На днях поймала себя на старом паттерне — в общении с дочкой. Эмоции вспыхнули мгновенно, как искра: тело напряглось, голос стал резче, внутри — уже знакомая боль. Раньше я бы просто «прошла» через это — по инерции... как учила боль женского рода. Но сейчас — другое. Сейчас у меня есть танец. Через движение я снова и снова учусь слушать своё тело. И оно теперь — мой первый сигнал. Оно не…
❤11🔥1🤩1
🎄Воскресенье, 21 декабря в 16:00 — Элиста Тёплое завершение года в кругу мам, которые ценят глубину, заботу и живое присутствие 🤩 На встрече: ✨ протанцуем желания на 2026 год ✨ если пока не знаешь, чего хочешь — тело подскажет ✨ наполнимся мягкой, живой энергией, готовой расти уже с Нового года Это не про итоги. Это про зарождение. Не про планы — а про ощущение направления. Не про «надо понять» — а про разрешить с…
❤10💘2🔥1
Поздравляю всех с калмыцким праздником ЗУЛ! 😊😊😊 Желаю здоровья и благополучия, мира и добра, любви и открытого сердца! ❤️❤️❤️ Ом Мани Падме Хум! 🙏🙏🙏
❤11🙏5🎉4🔥1
Я — та, кто даёт. И та, кто принимает. Сегодня во мне всплыли старые паттерны и глубокая травма Стыда. Голова разрывалась от внутренних диалогов, критики и стремления «быть хорошей для всех». Мне стало грустно... обидно...пусто... Я не стала держать это в себе — пошла к своей коллеге и… протанцевала. Протанцевала свою неудовлетворённость. Свою «недостаточность». Тело отпустило то, что накопилось — особенно в те мом…
❤16🔥6💘3
Добрый вечер, пишу свои ощущения после практики, это был обалденный опыт, такой палитры эмоций от страха до радости от полета тела я ещё не испытывала, конечно быть в окружении доброго друга меня поддерживало, я знала что будет безопасно, но доверия к себе самой напрочь отсутствовало, поняла это когда начали движение, ведь всегда нами управляет мозг, мы повторяли всю жизнь за кем то начиная от родителей,сверстников, …
🔥12
Декабрь — время тишины, подведения итогов… и смелого взгляда вперёд… Приглашаю тебя на две глубокие женские встречи, где мы будем работать не головой, а телом — ведь именно оно хранит всю правду о том, что мы пережили, не дожили и мечтаем прожить. 📜 Две женские встречи в декабре для завершения 2025 и встречи 2026 через тело и движение: Переход: Отпускание и Зарождение 🌙 12 декабря, 18:00 — На убывающей Луне Мы мя…
❤16🔥1🥰1🙏1
Спасибо мамам, которые были 30 ноября 💛 Встреча получилась такой, как задумывалась: мягкой, глубокой, честной Мы двигались, слушали тело, позволяли ему говорить. Из движений каждой родился общий перформанс — без сценария, только из момента Завершили в ресурсе: через арт-рефлексию и аромат масел, как тихое «спасибо» себе 💐 Я ушла наполненной И самое важное — я видела, как мамы возвращаются к себе: не в роли, не …
❤21🔥5
🎁 Подарок для мам Тёплая встреча для тех, кто хочет не просто «отдохнуть», а — вернуться к себе ✨ Многие дарят себе на День мам ужин в ресторане или поход в баню с подругами. Но что, если вам хочется больше? Не просто расслабиться — а почувствовать, что вы — живая женщина, а не только «мама»? Не просто поговорить — а поделиться тем, что редко выходит наружу? Не просто двигаться — а встретиться со своим телом, к…
❤20💘3🔥2
Привет всем! ☺️ Я не пропала — я ✨ ПЕРЕРОЖДАЛАСЬ ✨ Дорогие мои! Вы, наверное, уже подумали: «А Наталья куда делась?» Хочу поделиться с вами, что ушла в тишину — не от усталости, а ради ГЛУБИНЫ. Четыре года я искала выход из состояния «живу не своей жизнью» (кому знакомо, помашите 👋) Не знала, что ищу, но просто чувствовала: что-то не так… И вот — через танец, через движение, через обучение на ведущую танцевально…
❤24🙏3🔥2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @mama_balance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🪷 Мама В Балансе 🪷” (@mama_balance), 62 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mama_balance.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.