Channel
@mama4_zdorov_resurs
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
28subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001833100865 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mama4_zdorov_resurs |
| Description | Простые решения для занятых мам: иммунитет, сон, спокойствие, энергия. Проверено семьёй из 6 человек. Напиши: @stolpovskikhkseniya |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/mama4_zdorov_resurs |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 06:16 | 28 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:35 | 28 | first reading |
9 posts held, back to 10 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 20 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
10 reactions across 6 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 70.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 7 | 70.0% | |
| 👍 | 2 | 20.0% | |
| 🔥 | 1 | 10.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 10 March 2026 to 20 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Весна пришла, а сил нет? Казалось бы, солнце светит, птицы поют — радуйся! А мы… разбитые, уставшие, с тягой к сладкому и ощущением, что «всё бесит». Оказывается, это не лень и не дурной характер. Это наш организм просто «не перезарядился» за зиму. Представьте: ваш телефон всю зиму работал в режиме энергосбережения. А весной вы вдруг требуете от него: «Работай на максимум!» Но аккумулятор-то изношен, а зарядки (со…
А теперь — самое важное. Что делать? 💧 Вода — 30 мл на кг веса. Просто пейте. Равномерно в течение дня. 🥦 Клетчатка — овощи, зелень, отруби. Наш кишечник — это «второй мозг». Именно там производится 90% серотонина! Если кишечник воспалён (привет, зимние сладости и булки), мозг получает сигнал тревоги. 💊 База, без которой никуда: → Магний (в хелатной форме) → Витамин D → Омега-3 🍬 Меньше быстрых углеводов — сахар …
Video, posted without a caption
Когда твои дети в 8 лет уже альпинисты, а ты боишься стремянку поставить 😅 Кружок «Туризм» — это не про «ой, как страшно». Это про: → шлем, страховку и серьёзный взгляд, → верёвки, которые они вяжут лучше, чем я шнурки, → и полное отсутствие страха высоты (в отличие от мамы, которая даже на стул боится встать). Горжусь этими маленькими покорителями вершин! 💪 Кажется, скоро они меня на Эверест затащат… или хотя бы н…
❤1
Когда к тебе приходят не просто «купить», а за советом 💚 Сегодня хочу поделиться с вами одним моментом, который для меня особенно ценен. Ко мне обратилась клиентка с вопросом про инозитол. Не просто «где купить», а с настоящим запросом: помочь разобраться, какой препарат подойдёт именно ей. Мы вместе обсудили: ✨ для какой цели нужен приём; ✨ какие есть варианты и в чём разница; ✨ что выгоднее по курсу и кэшбэку. …
❤2👍1🔥1
Весна — моё любимое время года. Не потому что всё идеально. А потому что всё — живое, настоящее, честное. Сегодня Гриша впервые побежал по лужам. Шлёп! — ногой прямо в самую глубокую. Брызги — во все стороны, глаза — круглые от восторга, рот — в широкой улыбке. Потом упал. Не заплакал — просто звал на помощь, растерянный, протянул ручки… Я подошла, обняла — и через минутку он уже снова бежал, смеялся, шлёпал, будто…
❤2
Бывает день — и сил нет, и внутри всё ноет. Но я знаю: даже в таком состоянии можно сделать что-то доброе для себя. Мой вечерний уход — нежный, без агрессии: мицеллярка → эмульсия → маска → тоник → сыворотка с витамином С → ночная крем-маска. Всё — без пересушивания, без раздражения, с пробиотиками и заботой о микробиоме кожи. Если вам тоже важно, чтобы уход не истощал, а восстанавливал — оставила ссылки на все ср…
👍1
С ребятами гоняли в город и заодно забрали посылку📦 Прикрепляю ссылочки продуктов, которые в видео👇 Natural Vitamins https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501184/?referral=2612640125 Детская зубная паста Dino Dent с ксилитолом «Карамель» https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/426985/?referral=2612640125 Бьюти-комплекс «Трипептиды коллагена & Кофакторы» https://ru.siberianhealth.com/…
❤1
Маша гоняет на велике по «почти весне», а Гришка впервые сел на качели — и улыбнулся так, будто открыл новый мир. Солнце, грязь, смех — и это настоящая весна 💛
❤1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @mama4_zdorov_resurs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“МАМА 4️⃣Х В 🧘 | СИЛЫ💪 | ЗДОРОВЬЕ 💊 | ДЕТИ 👶” (@mama4_zdorov_resurs), 28 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mama4_zdorov_resurs.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.