2 May 2024, 11:15 UTC139 views3 reactionsread 10 August 2026 Итак, со следующей недели я беру клиентов, основная база обучения и количество сессий — пройденный этап (можно поздравлять).
И если вы когда-то думали обратиться к коучу — пишите мне, давайте разбираться в ваших запросах или даже если вам кажется, что их нет, но как-то хочется «всё» поменять — тоже пишите мне.
❤3
18 Apr 2024, 12:36 UTC153 views2 reactionsread 10 August 2026 Вспомнила один интересный диалог с друзьями, у которых я ужинала году так в 2021. Я сидела у них на кухне и мы ели пиццу и они такие:
— Как здорово, что ты пришла
— Конечно, вы же поесть меня позвали
И тут же я рассказала им историю, которая случилась за пару часов до этого. У меня была съёмка с подругой, я в тот год очень много фотографировала и она незатейливо отметила:
— Классно, что хотябы так мы с тобой увидели…
❤2
9 Apr 2024, 06:48 UTC107 views2 reactionsread 10 August 2026 Хочу тут оставить одну небольшую заметку:
Уже начала представляться и говорить «Привет, я Настя и я Коуч» и меня это так вдохновляет, что всё остальное время, которое я не трачу на обучение и на мысли об обучении вдохновляют меня сильнее всего на свете. Я в восторге. Скоро буду отжигать. Осталось чуть больше и чуть четче поделать упражнения и на самом деле я уже готова
UPD: Есть очень много сложностей. Во-первых бес…
❤2
4 Apr 2024, 07:22 UTC80 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Это очень важное начало в моей жизни, как начинать новые отношения, новый этап, новое всё, хотя казалось бы — всё по-прежнему. Но я ощущаю это как начало новой жизни, в которую я беру естественно себя и всё лучшее в себе.
Отмечаюсь вам, тут обязалась говорить о прогрессе. Но начала позже, чем начался курс, потому что «а вдруг это не моё» и «а вдруг не получится» и «это будет сложно, я боюсь не выдержать» и «я же не …
❤1
21 Mar 2024, 06:46 UTC86 views5 reactionsread 10 August 2026 Шла неделя, моё обучение еще не началось, а сдаваться я уже начала.
Возможно мои годы терапии постоянно подталкивали меня к этому моменту: будет сложно, но ты делай. Потому что одна из моих "травм" — это как раз «ничего не получится» и «зачем начинать», так я проебала буквально очень много шансов в своей жизни, очень много начинаний и очень много прямо таки Интересных, мощных и классных вещей. Я бы играла на гитаре,…
❤5
12 Mar 2024, 13:36 UTC61 views3 reactionsread 10 August 2026 Я когда-то писала книги, целыми томами, потом перешла на рассказы, тоже писала много, то об одном то о другом, я выдумывала себе жизнь за жизнью всё больше и больше. То фантастическую, то дополненную, то с хэппи эндом, то с надрывом до боли в груди.
Потом меня заземлило и я перешла на технику, чтобы ручками делать и учиться жить в моменте потому что 99% я жила в своей голове. Руками я фотографировала. Свет ловила и …
❤2🤔1
12 Mar 2024, 13:36 UTC79 views9 reactionsread 10 August 2026 Начнем с этого:
Вторник, 12 марта, я официально безработная, но формально есть еще небольшая работка, даже полторы, мне ещё не заплатили крайнюю зп, я еще не закрыла задачи, на которые у меня была неделя, потому что мне прислали их сегодня ночью, я не знаю, как сложится этот вечер, но буквально завтра я хотела умчать на другую часть острова, потому что у меня ветер в голове, в теле, во мне, я хочу другого, не того, ч…
❤8🔥1
1 Dec 2023, 11:17 UTC115 views4 reactionsread 10 August 2026 Моя жизнь это одновременно про то, как я утром рассказывала людям про осознанность и смыслы, утешала друзей и радовалась за кого-то из них, объясняла как чувствовать счастье и впаривала идею отличной жизни на Пхукете (продано несколько раз), как я каталась завтракать на море и хвасталась тем, как всё ахуенно получается и одновременно то, что при всем этом в момент я легла на пол на сквозняке в своем кондо и под раска…
❤4
1 Dec 2023, 06:23 UTC106 views2 reactionsread 10 August 2026 Самое ахуенное — подключаться к вайфаю в кафешке, в которой тебе, когда заходишь, говорят «Welcome back! Glad to see u!» И это блин если честно в моменте становится важнее всего остального — в этом любви больше, чем во всех радостных словах
🥰2
26 Nov 2023, 11:50 UTC119 views10 reactionsread 10 August 2026 Я просто обязана написать книгу про свою жизнь, я просто не мо гу больше это скрывать от общественности
Кто хочет, ставьте ❤️
❤10
21 Nov 2023, 03:25 UTC136 viewsread 10 August 2026 Конечно, самый актуальный вопрос: Как перестать беспокоиться и начать жить?
21 Nov 2023, 00:49 UTC129 viewsread 10 August 2026 Я давно ничего не пишу, я даже не оставляю заметок о своей жизни в Твиттер и раз в Х-дней просто что-то закидываю в свой блогодневник, о котором знают буквально три калеки.
Примерно раз в месяц или в два публикую контент, даже не выкладываю фотки, которые делаю, да что уж там — я их не делаю вообще, только вчера впервые за полгода «позволила себе» купить две пленки для себя любимой чтобы потратить их чисто в одно уд…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @malkovskyword. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.