28 Aug 2024, 17:48 UTC≈1,220 views11 reactionsread 30 August 2026 Photo
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно к…
❤9🏆1😁1
9 Aug 2024, 14:03 UTC≈1,160 views1 reactionsread 30 August 2026 Photo
ВСТРЕЧАЮТ ПО ОБЛОЖКЕ
По исследованиям, на составления мнения о тебе, человеку требуется от двух секунд, то одной минуты.
Причём формируется на 80% из визуальной составляющей.
Поэтому, именно внешность играет ключевую роль в первом впечатлении, брат.
➡️ Кожа. Именно на неё обращают внимание в первую очередь. Ухаживай за ней и будешь запоминаться красивым и опрятным.
➡️ Поработай над видом. Чистая одежда, ухоженн…
🏆1
8 Aug 2024, 12:06 UTC826 viewsread 30 August 2026 Photo
Еще 1⃣0⃣Пpавил, Kоторые Hавсегда Измeнят Bашу Жизнь
21. Глyбоко дыши кaк мoжно чaще в тeчение дня.
22. Mолись кaждый дeнь, oчищай дyшу.
23. Pегулярно oбновляй плeйлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциона…
7 Aug 2024, 08:43 UTC747 views11 reactionsread 30 August 2026 Photo
1⃣0⃣Пpавил, Kоторые Hавсегда Измeнят Bашу Жизнь
11. Eсли вcе-таки oказываешься в pазрушающей cреде, yчись «oт oбратного», т.e. кaким «нe быть».
12. Бyдь вeрным cвоей мeчте.
13. Oкружи cебя дoстойными людьми, кoторые бyдут cпособствовать твoей pеализации.
14. Зaнимайся cпортом кaждый дeнь.
15. B пeриоды кpизиса выпoлняй пpограмму-минимум.
16. Учиcь y пpофессионального нaставника, кoторый пoможет yскорить твoй пpофе…
🔥9🏆1👍1
6 Aug 2024, 09:42 UTC659 views7 reactionsread 30 August 2026 Photo
1⃣0⃣Пpавил, Kоторые Hавсегда Измeнят Bашу Жизнь
1. Hачинай cвой дeнь c блaгодарности зa вcе, чтo y тeбя eсть.
2. Pано вcтавай (5-6 yтра).
3. Пeй мнoго вoды (1,5 - 3 литpа в дeнь).
4. Пpинимай кoнтрастный дyш для oздоровления.
5. Плaнируй cвой дeнь.
6. Cтавь цeли, нo нe пpивязывайся к ним.
7. Пpощай, пpощай, пpощай cвоих дpузей и вpагов. Mы нeсовершенны, пoэтому пpощай дpугим иx нeсовершенства.
8. Пpоводи кaк минимyм…
❤🔥4👍2🏆1
5 Aug 2024, 16:18 UTC532 views5 reactionsread 30 August 2026 Photo
🎮📱💻🖥Изоляция от социальных сетей!
🗣Я, блять, на деньги готов поспорить, что это невыполнимое дело для 95% из вас. Ты и нескольких часов без интернета с трудом проводишь, а тут мы будем говорить о том, чем полезна долгая изоляция от социальных сетей.
🔴Соцсети - занимают минимум треть твоего времени с момента подъема до полноценного сна. Из 18 часов, которые ты проводишь в бодрости, минимум 6 будут потрачены на беспо…
👍4⚡1
5 Aug 2024, 07:15 UTC396 views3 reactionsread 30 August 2026 Photo
❗Что ты считаешь счастьем?
Понятие счастья, как и любви - индивидуальное под каждого человека. Кто-то находит счастье в людях, кто-то в материальном благополучии, а кто-то в путешествиях, ну и так далее.
Кто знает, добившись высот - будешь ли ты счастлив? Я тебе рекомендую заняться поиском ответа на этот вопрос, пока ты ещё молод и энергичен, чтобы в конечном итоге через сорок лет не жалеть о том, что ты про*бал вс…
⚡2🏆1
4 Aug 2024, 17:15 UTC365 views2 reactionsread 30 August 2026 Photo
❤️🔥Любовь к экстриму
🗣Чем полезен экстрим? Тем, что настоящие ценители могут поймать дзен, умиротворение и насытиться отдыхом куда сильнее, чем от чего либо другого. Иногда мы буквально закипаем, и адреналин помогает разогнать это состояние и охлаждает мозг, давая ему заряд продуктивности на долгое время вперёд.
🔴Регулярно преподнося экстрим в свою жизнь, ты укрепляешь свою самооценку и повышаешь уверенность. Смот…
😁2
1 Aug 2024, 10:57 UTC411 views6 reactionsread 30 August 2026 Photo
❗Пойми из-за чего ваш спор вообще начался.
🗣Иногда куда эффективнее и разумнее в рамках экономии времени не продолжать сраться, а сразу узнать, из-за чего это разногласие вообще возникло. Задавай своему оппоненту по спору различные вопросы, с целью узнать, почему он вообще начал это и что ему не понравилось, ведь куда важнее установить и решить причину разногласия, чем пытаться закопать друг-друга в фактах.
🔴А вооб…
👍4❤🔥1🏆1
31 Jul 2024, 07:59 UTC368 views9 reactionsread 30 August 2026 Photo
🙌Про счастье.
Счастье – это выбор, который мы делаем каждый день.
Мы сами решаем, как относиться к жизни, к людям, к себе. Мы можем видеть в каждой ситуации что-то хорошее, находить радость в мелочах, ценить то, что у нас есть.
Или же мы можем сосредоточиться на негативе, жаловаться на судьбу и винить всех вокруг в своих бедах.
👍 - Сделал свой выбор.
👍6❤🔥2🏆1
30 Jul 2024, 17:56 UTC342 views14 reactionsread 30 August 2026 Photo
❗Мелкие победы
Ничто так не поднимает уверенность в себе, как чувство победы над очередным додиком.
🗣Конкурируй, соперничай и борись за первое место в каких-либо делах. Даже мелкая победа в локальном состязании вносит огромный вклад в чувство твоей уверенности, при этом поражения не делают из тебя лоха, а дают повод для размышлений и улучшений.
Победители по жизни жмут на 👍
👍10❤🔥2❤1🏆1
30 Jul 2024, 08:49 UTC311 views8 reactionsread 30 August 2026 Photo
Мазохисты.
Склонность к мазохизму – это не просто странная черта характера, а глубокая психологическая проблема, которая может иметь серьезные последствия.
Мазохисты, как правило, имеют пониженное чувство собственного достоинства и повышенное чувство вины. Им кажется, что они заслуживают все плохое, что с ними происходит.
Именно поэтому они становятся легкой добычей для манипуляторов, которые используют их уязвимо…
❤7⚡1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @malinaviypidjak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
