13 Jun 2026, 10:36 UTC93 views4 reactionsread 8 August 2026 Всем привет! 💜
Совсем скоро я начну писать здесь чаще.
За последние 10 лет произошло многое. Всё это время я не только строила бизнес, отпустила ребёнка во взрослую жизнь пройдя сепарацию и нахождению новых смыслов после того как многие годы твоя основная роль Мама , переживала взлёты и падения. Я училась самому важному — выстраивать отношения с собой.
За эти годы накопилось огромное количество наблюдений, инсайто…
❤3❤🔥1
Signed Малика Нур Бизнес в Дубае По работе пишите в вотсап +971522832559
2 Apr 2026, 12:56 UTC195 views2 reactionsread 8 August 2026 О Боже! Впервые я сегодня почувствовала, как тело соскучилось по. Тренировке!!! Последние 3-4 недели телу и мозгу очень , очень , очень сложно было идти на тренировку … я даже придумала новую программу себе , полегче, чтобы делать хоть что то по телу чем ничего, хотя что скрывать, были дни лежала пластом и сил не было на тренировку от слова совсем … но я продолжала, как тот самый ежик , лежать в направлении мечты , д…
👍1🔥1
Signed Малика Нур Бизнес в Дубае По работе пишите в вотсап +971522832559
Channel name was changed to «Malika Noor💜Channel»
24 Apr 2025, 16:22 UTC665 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Сходила на МК, выписала инсайты и мысли. Делюсь с тобой:
Тема:
Фундамент всех проблем в бизнесе — некомпетентные люди/команда.
Плохая команда — это ответственность основателя.
Если коллектив не чувствует привязанности, нет духа — дело в лидере.
Команда — это не просто люди, это среда.
Не бывает плохих людей — бывает слабая среда.
10% людей — честные от природы.
10% — будут всегда воровать,как только будет такая…
❤2
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
15 Apr 2025, 17:22 UTC388 views3 reactionsread 8 August 2026 Итог: тайм-блокинг — это не про жёсткий контроль. Это про свободу
Ты не обязана выполнять всё по минутам.
Но когда у тебя есть структура, осознанные приоритеты и свобода маневра, ты:
– меньше устаёшь
– не тонешь в потоке срочности
– получаешь реальные, ощутимые результаты
Даже один блок в день, посвящённый главному,
может за месяц изменить всю твою работу — и твой уровень.
❤3
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
15 Apr 2025, 17:22 UTC401 views3 reactionsread 8 August 2026 Если у тебя нет своего расписания — ты в чужом сценарии. Играешь по чужим правилам.
Тайм-блокинг: как вернуть контроль над временем и перестать тонуть в делах, задачах и тд
Когда ты не планируешь своё время — его начинают планировать за тебя другие.
Тайм-блокинг — это метод управления временем, при котором ты заранее резервируешь в календаре время под конкретные задачи.
По сути — это встреча с самой собой.
⸻
Поче…
❤3
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
Channel name was changed to «Малика Нур 💜 Связь»
22 Jan 2025, 13:55 UTC156 viewsread 8 August 2026 Пошаговое руководство по построению успешной жизни и бизнеса через системный подход, честность с самим собой и использование данных для принятия решений.
В рамках рубрики книга в день , сегодня делюсь книгой “Принципы” — Рэй Далио
Рэй делится своими принципами, которые помогли ему создать одну из самых успешных инвестиционных компаний — Bridgewater Associates
Основная идея книги: жизнь, управление и бизнес строят…
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
21 Jan 2025, 13:55 UTC87 views1 reactionsread 8 August 2026 “Человек в поисках смысла” — Виктор Франкл мощная книга о силе внутреннего мира.
Виктор Франкл, переживший ужасы концентрационных лагерей, рассказывает, как внутренняя устойчивость и поиск смысла жизни помогают выжить даже в самых тяжёлых условиях.
Книга учит понимать свои эмоции, находить опору внутри себя и видеть смысл в каждом дне.
Суть книги:
1.Смысл жизни — в самом человеке:
•
Ты не можешь контролировать вс…
❤1
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
20 Jan 2025, 13:55 UTC70 viewsread 8 August 2026 “Женщины, которые слишком много дают” — Робин Норвуд
Сегодня поделюсь с тобой книгой, которая помогает помогает понять, почему многие из нас склонны жертвовать своими интересами ради других и как избавиться от этого.
Робин Норвуд объясняет, как важно научиться заботиться о себе, перестать ставить других на первое место и перестать отказывать себе в счастье.
Ключевые идеи книги:
1. Самоценность начинается с заботы…
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
19 Jan 2025, 14:32 UTC64 views2 reactionsread 8 August 2026 Наша жизнь — это не просто череда событий, а возможность для души учиться, развиваться и преодолевать внутренние и внешние испытания именно об этом сегодня поделюсь с вами драгоценные мои в рубрике книга в день через книгу :
“Две жизни” — Конкордия Антарова
Суть книги:
“Две жизни” — это духовно-философский роман, который учит, как находить смысл в жизни, гармонию с миром и самим собой. Через историю героя — молодог…
❤1👏1
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
14 Jan 2025, 10:33 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026 “Транзактный анализ в бизнесе” — Кристиан К., Билунд П.
Суть книги:
Книга описывает, как транзактный анализ (TA) — психология взаимодействий и коммуникации — может быть применён в бизнесе для улучшения отношений, повышения продуктивности и решения конфликтов. TA помогает понять, как люди взаимодействуют друг с другом через три основные роли (состояния): Родитель, Взрослый и Ребёнок, и как эти роли влияют на успех в …
❤1👍1🔥1
Signed Малика Нур Бизнес в Дубай
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @malikanoormentor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
