6 Aug 2026, 16:47 UTC20 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Лайфхак реально рабочий. Если я чувствую, что мои мысли растекаются и разговорный ролик растягивается на 4-5 минут, я выключаю камеру. Захожу в телеграм и записываю себе кружочек. Удивительным образом мозг включается и выдает ответ на вопрос за 1 минуту. Потом этот вариант я переношу в текст (могу даже просто в блокноте записать фразы) и снимаю заново на камеру.
Еще что помогает мне сэкономить моё время:
1. Снимаю 1…
🔥4👍2🥰2
Signed Татьяна Малетина
5 Aug 2026, 09:30 UTC34 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
Свои дни рождения люблю проводить в близком кругу. Или наедине с собой и горами.
Этот год не исключение. 9 августа мой день рождения. Очень хочу отправиться куда-нибудь в горы.
Но вишлист все же составила, балансируя между:
«это должно быть то, что я бы сама себе не взяла»
и
«это должна быть рациональная вещь, чтобы точно пригодилась, а еще лучше много раз использовалась».
❤5🔥4👍3
Signed Татьяна Малетина
2 Aug 2026, 15:17 UTC39 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Что нужно этим летом, чтобы вы поняли: лето удалось?
В этом году мои планы на идеальное лето с треском провалились. Регулярность тренировок, которую я добилась в городе, сломалась.
Планировала делать практики из онлайн-игры «Матрешка» , но постоянно откладывала, хотя привезла с собой все 3 блокнота для них.
Я даже блог новый завела, думала, буду вдохновенно вести блог, с красивым видом. Но нет…
Что ж, зато отдохну…
❤3🔥1😁1
Signed Татьяна Малетина
2 Aug 2026, 11:04 UTC40 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Если у тебя нет клиентов.
Техника «3 вопросов»
Перед тем, как выложить контент, задай три вопроса:
Вопрос 1. Узнает ли человек себя в первых 5 секундах?
Не начинай с:
❌ «Как составить капсульный гардероб»
Начни с ситуации:
«Шкаф полный одежды, а утром опять нечего надеть?»
Если человек не подумал: «Это про меня», он не будет вникать и уйдет.
Подумайте, ваш клиент себе это так представляет, так описывает его проблему…
🔥5👍1🥰1
Signed Татьяна Малетина
31 Jul 2026, 05:07 UTC41 views8 reactionsread 7 August 2026 Весь этот год я ходила с мыслью - пора растить свой проект, а не только чужие.
И пока я трусила, переживала, боялась, все обстоятельства меня к этому подталкивали:
- разошлись с партнером, запуски которого я продюссировала (нутрициолог)
- завершили работу с 2 другими экспертами (психология и школа травничества)
- сделала перерыв с клиентом, которого я консультировала по продажам и продвижению (фитнес)
- закончились …
❤7🔥1
Signed Татьяна Малетина
31 Jul 2026, 04:48 UTC44 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Каждый год перед моим днём рождения меня начинает эмоционально накрывать.
Шторм вызван мыслями: а чего же я добилась, на что потратила свою жизнь, о чем жалею?
Пожалуй, самое главное сожаление - это то, что я не всегда слушала свою интуицию, хотя чувствовала, что что-то не так.
И те люди, которые мне не нравились, но я себя убеждала «показалось», на поверку оказывались «неподходящими мне по ценностям». Корректно в…
❤7
Signed Татьяна Малетина
29 Jul 2026, 06:27 UTC54 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Первый тест был таким 😅😅😅
На фото моя новая техника для цели «стать известным блогером»
❤4😁3
Signed Татьяна Малетина
29 Jul 2026, 06:25 UTC51 viewsread 7 August 2026 Photo
Не могу решить: хороший микрофон или не очень?
Купила новый себе на тест. Слушайте сами.
Что думаете?
Signed Татьяна Малетина
10 Jul 2026, 13:11 UTC83 views6 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Что делать с новыми подписчиками и как сделать так, чтобы они смотрели ваши сторис.
И в будущем стали клиентами
❤4🔥2
Signed Татьяна Малетина
10 Jul 2026, 13:02 UTC82 viewsread 7 August 2026 Расскажите что дальше с ними делать. У нас + 200 уже где-то. Выставила сторис со знакомствами - но просмотры в сторис больше не стали. Даже меньше я бы сказала ☺️ Теперь просто снимать почаще что залетело - что публикуете в первые дни ?
Signed Татьяна Малетина
10 Jul 2026, 13:00 UTC81 views1 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Большие просмотры рилс не всегда увеличивают продажи.
Пожалуйста, не возлагайте большие ожидания на то, что «сейчас мой рилс залетит и как попрут продажи».
Так не работает ❌
Но зачем нужны залетающие рилс, я объяснила
🔥1
Signed Татьяна Малетина
10 Jul 2026, 12:57 UTC62 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @yoga_zempf
Это очень круто! 🙌 Поздравляю! Если это увеличивает продажи, это очень эффективный рилз!
Signed Татьяна Малетина
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @maletinaskeletina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.