7 Jun 2026, 05:11 UTC642 views85 reactionsread 8 August 2026 Photo
История моего свадебного букета заслуживает отдельного поста.
Утром в день свадьбы я смотрю на букет и понимаю: что-то не так. Не могу объяснить что именно, но хотела не так.
Отправляю фотографию подруге (без нее вообще не представляю, как бы все прошло, человек который создал наш день) в надежде, что она скажет: «Ася, успокойся, у тебя просто свадебный стресс». Но вместо этого получаю ответ:— Ась, ну честно, мне н…
❤42🔥26🥰14👍2👌1
Channel name was changed to «Ася Яковлева (Макурина) | Нутрициолог»
5 Jun 2026, 07:54 UTC603 views190 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ничего необычного. Просто вчера мы с Лёшей стали мужем и женой.
И если честно, я сама до сих пор немного в приятном шоке. Можете ничего не спрашивать. Это действительно очень неожиданно, быстро и пока очень волнительно.
Хотя один вопрос мне задают особенно часто: «Зачем так быстро? Почему нельзя было ещё пожить вместе, получше узнать друг друга, повстречаться подольше?»
Поэтому отвечу сразу всем. Мы с Лёшей оба пр…
❤106🔥37❤🔥20🥰19🎉5💘3
27 May 2026, 19:20 UTC722 views86 reactionsread 8 August 2026 Photo
Меня тут спросили, почему я давно ничего не рассказывала про колледж 👀
Ну что, мои дорогие. Если кто-то из вас задумывается о поступлении в медицинский — напомню, я учусь на фельдшера — то хочу сказать: второй курс НАМНОГО легче первого. Просто в тысячу раз.
Во-первых, появляется много профильных предметов: педиатрия, терапия, пропедевтика, гинекология. И это уже всё очень прикладное и понятное. Особенно если у вас…
❤49👏21🥰15👍1
14 May 2026, 04:59 UTC701 views44 reactionsread 8 August 2026 Video
Есть такая история в психологии — музыкотерапия. И мне кажется, что в какие-то непростые моменты жизни музыка действительно становится тем самым местом, где можно что-то пережить, прожить и как будто заново собрать себя по кусочкам.
Те, кто знают меня давно, обычно смеются: «По твоему плейлисту ощущение, будто мы все давно умерли». 😅
Но я правда всегда любила музыку про сложные чувства, внутренние переживания. Почем…
❤24🔥11🥰5👏2🤝2
1 May 2026, 09:54 UTC772 views56 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда в работе случаются моменты, которые невозможно просчитать никакой статистикой.
Помню, как в какой-то момент я даже остановила консультацию с одной из клиенток и сказала: «Так, статистику мне не порти».
Сказала почти в шутку — но за этим стояли месяцы работы без видимого результата.
При этом у меня действительно удивительная статистика: мои девочки беременеют и рожают. Да, не всегда сразу. У кого-то путь зани…
❤28🔥17👍8👏3
24 Apr 2026, 08:47 UTC791 views57 reactionsread 8 August 2026 Video
На этой недели продала машину🥺
Оставлю это здесь на память. Помню тот тёплый летний день, когда мы с девчонками ехали на завтрак…
Столько классных воспоминаний связано с этой машиной. Я её очень любила. Помню, как сначала боялась на ней ездить, еще тогда работая в полиции, как приехала на работу — и все начали подтрунивать: «ну да, на Мерседесе-то всё понятно». А потом на меня ещё и проверку прокуроскую завели. То…
❤34🥰15👏6❤🔥2
21 Apr 2026, 09:46 UTC869 views31 reactionsread 8 August 2026 Video
Девочки, хочу поделиться с вами по-настоящему ценным контактом 🤍
Я много раз была у Нади на Алтае — на массажах и телесной работе. И это тот случай, когда специалист работает не просто «с телом», а очень глубоко, бережно и по-настоящему чувствует человека. С ней спокойно и безопасно.
В сентябре я приглашала Надю в свой клуб, и она проводила у нас техники по восстановлению тазового дна. И что меня особенно впечатлил…
❤18🔥9🥰4
13 Apr 2026, 18:46 UTC891 views248 reactionsread 8 August 2026 Photo
После самой тёмной ночи, самый красивый рассвет💓
14 августа, в первый день Успенского поста, мой прежний мир рухнул. В этот момент я поняла — нашей семьи больше нет.
Я уехала в Дивеево, в свой любимый монастырь. Думала, буду молиться и как-то приходить в себя.
Уехала больше чем на 2 недели, каждый день ходила на богослужения и работала с психологом и очень много плакала. Я не знаю как люди проживают развод без Бога…
❤149🔥41🙏25🥰12❤🔥7😭6🍾5🤗3
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @makurinanutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.