9 Aug 2026, 17:22 UTC13 views3 reactionsread 11 August 2026 ❖
🤩 - Знаете ведь, что девушкам нелегко справится со всякими приставаниями и домогательствами банально из за того, что мужчины сильнее. Да и полагаться всегда на кого то такой себе вариант... Поэтому сегодня я хотела дать несколько советов по самообороне.
Не спорю, я занимаюсь боевыми искусствами и в этом плане мне легче, но я знаю несколько простых вещей, что понадобятся многим.
• Предметы самообороны.
Я знаю, ч…
❤🔥2❤1
3 Aug 2026, 05:41 UTC52 views3 reactionsread 11 August 2026 ❖
🤩 - Очень важно поддерживать график сна. Ложиться и вставать вовремя. И сегодня я подготовила списочек советов, для людей с тяжёлым сном.
Да, многим это тяжело даётся. Но есть множество способов наладить себе сон и уметь правильно отдыхать. Даже это надо уметь!
• Перед сном, желательно за час до, отвлечься от мобильных устройств и любых экранов.
• Соблюдать баланс воды в теле.
• Дышать свежим воздухом перед с…
💋1💘1🥰1
28 Jul 2026, 16:54 UTC31 viewsread 11 August 2026 ❖
🤩 - Ребята, хорошо вам отдохнуть! Я не поехала ведь у меня ещё дела по школе, но надеюсь вы хорошо проведёте время.
❖
23 Jul 2026, 11:26 UTC39 viewsread 11 August 2026 ❖
🤩 - Без слёз не взглянешь, как он пытается кадрить девушек... И пришлось вчера этого натерпеться. Неужели так сложно понять, как правильно общаться с девушками?.. 🌟
❖
17 Jul 2026, 14:57 UTC49 views6 reactionsread 11 August 2026 ❖
🤩 - Зашел разговор о лете, а значит и о купальниках. Анн предлагала всем взять золотые и, в целом, идея неплохая.
Конечно, мы уже выбрали, но я долго мучилась с выбором фасона... Анн настояла, что стоит померять все, чтобы понять какой лучше... Но наш выбор мне нравится!
О, и не дождусь когда Моргане сошьют купальник. Только надеюсь, что и ему понравится. Он в теле кота и плавать вряд ли согласится, но просто …
❤2❤🔥2🥰2
9 Jul 2026, 15:52 UTC52 views5 reactionsread 11 August 2026 ❖
Полностью погружаясь во что-то, из головы много чего вылетает... Не забывайте пить достаточное количество воды, ведь недостаток может привести к плохому самочувствию.
❖
❤2🥰2🔥1
4 Jul 2026, 15:29 UTC49 views1 reactionsread 11 August 2026 ❖
🤩 Многие считают, что в библиотеку ходят лишь заучки и зануды, но просто не понимают сколько они упускают.
Люди жалуются, что книги трудно читать и они гораздо скучнее современных медиа и прочих видов развлечения. Но библиотеки это отличное место, чтобы провести время в уединении, с комфортом и с интересным материалом. Отвлечься от суеты повседневности и засесть в библиотеке почитать книгу, либо сконцентрировать…
🥰1
29 Jun 2026, 09:39 UTC43 viewsread 11 August 2026 Стоило только ненадолго их оставить, как они снова спорят... Но это даже забавно. Тема... интересная.
24 Jun 2026, 14:48 UTC97 views6 reactionsread 11 August 2026 ❖
🤩 Очень важно заниматься саморазвитием, когда это возможно. Но с этим у многих возникают трудности:
🌟 Это слишком запарно!
🌟 У меня есть вещи важнее.
🌟 Не интересует.
🌟 Всё гораздо проще чем кажется! Для саморазвития не обязательно сидеть и часами заниматься чем то незнакомым, сложным или "выше вашего уровня". Стоит уделять время себе и тем, что вам интересно. Находить в этом параллель с чем то полезным.
…
❤2❤🔥2🔥2
22 Jun 2026, 11:22 UTC48 views5 reactionsread 11 August 2026 🌟 Вы решаете как вам жить и никто не в праве вам указывать.
❤5
22 Jun 2026, 11:12 UTC53 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
❖ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ❖
"...Even if it means going up against the entire world!"
🌟 Приветствую, я Макото Нииджима, третьегодка старшей школы Сюдзин, а также президент студенческого совета.
Мои друзья достаточно... внезапно? Захотели вести блоги, да не простые, а довольно познавательные. И я подумала - чего мне отставать?
🌟 Прошу соблюдать здесь правила приличия.
🌟 Мои личные сообщения. Не пишите без…
❤🔥4
Channel created
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @makotoniijima_HnD. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.