23 Jun 2026, 13:18 UTC51 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo
Казалось бы, что может быть проще, чем пить воду? Но для многих пить воду - это сложно. А в Клубе мы решаем этот вопрос быстро и легко. #клуб_отзывы #магдик_клуб #магдик_отзывы
❤2💯1🔥1
Channel
Наталия Магдик Нутрициолог. Коуч по здоровью.
@magdik_life
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
246subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001643582425 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @magdik_life |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/magdik_life |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 01:06 | 246 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:47 | 246 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 16 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 23 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
80 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 31.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 25 | 31.3% | |
| ❤ | 23 | 28.7% | |
| 👍 | 8 | 10.0% | |
| ❤🔥 | 6 | 7.50% | |
| 🥰 | 6 | 7.50% | |
| 💯 | 3 | 3.75% | |
| 🍓 | 2 | 2.50% | |
| 🎉 | 2 | 2.50% | |
| 👏 | 2 | 2.50% | |
| 🤗 | 2 | 2.50% | |
| 💋 | 1 | 1.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 80 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 16 June 2026 to 23 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
23 Jun 2026, 13:15 UTC42 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo
А сколько полезных знаний получают участницы Клуба. Я щедро делюсь. И не просто информацию даю, а простым языком объясняю все причины и следствия, подробно отвечаю на любые вопросы девочек. Мы говорим про необходимые витамины и чек апы, про микробиом и восстановление жкт, иммунитет, стресс, сон, питание, гормоны... дорогие, всего и не перечислить. Любой вопрос и тема, если они волнуют девчонок, мы подробно обсужд…
❤2👍2🔥1
23 Jun 2026, 13:08 UTC35 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo
В нашем Клубе девочки легко меняют вкусы и привычки, и знаете, ИМ ЭТО НРАВИТСЯ В Клубе столько нового открывается, только успевай ловить инсайты и восхищаться. Как же это оказывается просто: Полезно и вкусно питаться, двигаться в кайф, пить воду и радоваться каждому дню. #магдик_клуб #магдик_отзывы #клуб_отзывы
❤2💯1🔥1
23 Jun 2026, 13:05 UTC28 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo
А движение - это вообще отдельная тема. Двигаемся легко и в кайф. И тут не про спорт и тренировки в спорт зале. А вообще про другое, в лёгкости и кайфе. Так можно? Да, этому я тоже учу и показываю в Клубе. Вы полюбите движение💃🥳 #магдик_клуб #магдик_отзывы #клуб_отзывы
🔥2❤1💯1
23 Jun 2026, 13:02 UTC26 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo
БЕЛОК из каждого утюга - "ешьте больше белка". Вот уже и стандарты в этом году по белку новые (а мы уже давно по ним живем, те, кто хочет себе здоровья и стройности), И давно едим 1,2-1,5 г белка на кг веса, тоже мне удивили. Так вот, это проблема у многих, скажу я вам, добрать и усвоить белок. 80% людей его не доедают и имеют проблемы с усвоением. Отсюда отеки, провокация набора веса, тяга к сладкому и мучному…
❤2👍1🔥1
23 Jun 2026, 12:50 UTC26 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo
С приходом в мой онлайн Клуб у Лены ☀️ ушла тревога по поводу еды ☀️ появился режим питания и внедрились привычки пить воду и есть сладкое без вреда и стресса ☀️ начался комфортный сброс веса ☀️ появилась понимание и индивидуальная стратегия, как бережно и безопасно снижать вес ☀️ в голове всё просто и четко уложилось про принципы сбалансированного питания, здоровую стройность и поддержание себя в форме и ресурс…
🔥2❤1👍1
23 Jun 2026, 12:43 UTC24 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo
А что, если попробовать по-другому? Вам точно приходили такие мысли: ➡️ Как добирать норму белка, если я не ем мясо/рыбу/курицу/яйца ... не люблю творог/рыбу... не хочу каждый день готовить и вообще заморачиваться ➡️ Какие жиры и сколько должны быть в рационе, чтобы не навредить ➡️ Как пить воду, если я вообще не хочу пить ➡️ Почему я сплю 8 часов, и в целом нормально, а встаю разбитой ➡️ Клетчатка, как ее вк…
❤3👏1🔥1
23 Jun 2026, 12:43 UTC27 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo
Можно, дорогие. Можно 💃 Всегда будут те, кто думают, что здоровое питание - это сложно, дорого, заморочено, и вообще "кто бы мне это готовил", "это не про меня вообще". А потом пробуют, начинают делать простые действия - и удивляются: 💬 Наташ, а чё так можно было? Можно, дорогие Смотрите, сегодня я позавтракала так, что сама обалдела от вкуса. А насколько это просто. Обычная гречка, сваренная на воде. Но с сое…
❤1❤🔥1👍1
21 Jun 2026, 06:04 UTC43 views7 reactionsread 7 August 2026
Photo
Дорогие, Сегодня мощнейший энергетический день - летнее Солнцестояние, самый длинный день в году. Точка силы, когда природа замирает, а энергия достигает пика. В этот день закладывается сценарий на весь следующий год. Не зря во многих культурах солнцестояние считалось временем чудес и перерождения. Я хочу пожелать вам не просто "хорошего дня" и "шикарного года", а осознанного шага. Пусть сегодня каждый из вас:…
🔥4❤2🤗1
18 Jun 2026, 14:24 UTC48 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo
А знаете, никогда наша Саша не была такой стройной, как сейчас. Я горжусь, что именно со мной в моем Клубе у неё получилось постройнеть. Очень хвалю всех своих девочек, обожаю их вдохновлять и мотивировать, поддерживать и помогать менять самочувствие и внешность к лучшему. Делать это просто, без борьбы с собой и насилия. А мои девочки в ответ благодарят и вдохновляют меня творить. Всех обнимаю, дорогие ☀️🤗 #маг…
❤3❤🔥1🔥1
18 Jun 2026, 14:19 UTC41 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo
Саша сказала, что новые джинсы теперь ей очень велики... И для неё это "печаль" Нам ли быть в печали, девчули? Мы теперь стройные! А джинсы новые купим, да? Так долго хотела постройнеть, а когда получилось, расстроилась, что джинсы велики 😂 Девочки, такие девочки🥰 Любимки мои 🫶 #магдик_клуб #магдик_отзывы
❤1👍1🔥1
18 Jun 2026, 14:14 UTC33 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo
Наше утро в Клубе началось с того, что Саша поделилась хвастульками - она стала еще стройнее и до фигуры мечты осталось сбросить всего 800 г Мы конечно же порадовались за Сашу и поздравили ее с этим событием. А ведь еще недавно у Саши вес стоял как вкопанный. И похудеть она пыталась как и большинство девушек "меньше есть и больше двигаться", но это не работало ⬇️⬇️⬇️ Дело сдвинулось, когда Саша получила от меня…
🔥2👏1🥰1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @magdik_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Наталия Магдик Нутрициолог. Коуч по здоровью.” (@magdik_life), 246 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/magdik_life.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.