3 Aug 2026, 05:09 UTC62 views3 reactionsread 8 August 2026 Я думаю, что нам всем было бы здорово признать тот факт, что все мы имеем теневую сторону, в которой живут и ревнивцы, и завистники, и убийцы, и лгуны, и много-много всяких других.
Мы все имеем разного рода желания и фантазии. Некоторые из них даже могут пугать нас самих. Но если их признавать и говорить о них, то будет меньше потребности воплощать их в жизнь. А вот если их игнорировать и отрицать, то, скорее всего,…
❤1💯1🕊1
2 Aug 2026, 10:12 UTC73 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥4
31 Jul 2026, 14:10 UTC81 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
На днях глянула фильм «Казино».
Кто смотрел, наверняка, помнит, что там была главная героиня Джинджер, которой предложили, как может показаться, лучшую жизнь - в безопасности, с деньгами и возможностью больше не продавать себя. Со временем она разрушает это, возвращается к привычному образу жизни и погибает.
Может возникнуть вопрос: как можно настолько не ценить то хорошее, что было предложено и стремиться к самора…
❤6💯1
30 Jul 2026, 07:31 UTC92 views4 reactionsread 8 August 2026 Современный мир настолько современен, что некоторым феноменам в отношениях присваивают эволюционную форму.
Например, свободные или открытые отношения не так сильно пугают, как, к примеру, лет 30 назад. А кого-то и вовсе не пугают, а привлекают. Соответственно, некоторые пары, открыто обсуждают возможность свободных отношений. И этот, условно, «прорыв» неверно интерпретируют как эволюцию отношений.
Если разобраться,…
💯2👍1🤔1
21 Jul 2026, 11:22 UTC123 viewsread 8 August 2026 Photo
Так и рождается внутренний конфликт)
18 Jul 2026, 15:42 UTC127 views5 reactionsread 8 August 2026 Парадоксальность человеческой психики заключается в том, что нередко мы сами для себя становимся манипуляторами.
Мы окружаем себя суетой для того, чтобы не задумываться над сложными или неприятными вопросами, которые могут сопровождаться сильным чувством тревоги. Так мы избегаем и защищаемся, но попадаем в ловушку собственных деяний.
А за избеганием прячется опыт или страх неудач. И происходит это отчасти потому, …
❤5
15 Jul 2026, 05:08 UTC126 views6 reactionsread 8 August 2026 Сознательные волевые усилия (через напряжение и насилие), прилагаемые для изменения себя ради душевного благополучия, только вредят этому душевному благополучию.
Когда начинаешь изо всех сил стараться поскорее найти выход, быстро успокоиться, избавиться от какой-либо эмоции или решить застарелую проблему, не вникая особо в то, что, собственно, с тобой происходит, эмоциональная чувствительность ослабевает и ты снова …
❤6
8 Jul 2026, 13:03 UTC157 views1 reactionsread 8 August 2026 Сновидения и экзистенциальный кризис
Я часто говорю о том, что сновидения несут в себе много подсказок о том, что происходит с нашей психикой на самом деле. И если посмотреть на сновидения людей в период экзистенциального кризиса — когда рушится прежняя картина мира, возникает вопрос «кто я?», «зачем живу?», «правильно ли?» — то можно отметить ряд повторяющихся сюжетов.
Конечно, это не универсальные символы, а, ско…
❤1
4 Jul 2026, 08:02 UTC146 views7 reactionsread 8 August 2026 «Виктор Ялом - психотерапевт, сын другого известного психотерапевта Ирвина Ялома (автора книг «Мамочка», «Лжец на кушетке», «Жизнь без страха смерти»), умер в феврале 2026 года, покончив жизнь самоубийством, в 66 лет».
Пару лет назад с его помощью я смогла познакомиться с мэтрами психоанализа, ибо он создал хорошую платформу для этого. Но суть не в этом.
Психотерапевт покончил с собой, а значит, у общества возника…
❤6👏1
29 Jun 2026, 16:55 UTC166 views5 reactionsread 8 August 2026 Как часто вы задумываетесь о смысле своей жизни и задумываетесь ли вообще?
Я помню, что меня этот вопрос начал волновать лет в 9. Именно волновать, а не интересовать. Мысль звучала примерно так: зачем я живу, если жизнь - это борьба и страдания?
Такими были размышления ребенка, который никогда не сталкивался с насилием и жестоким обращением. Напротив, у меня полная семья с мамой и папой - образованными и любящими л…
❤4👍1
22 Jun 2026, 08:35 UTC164 views8 reactionsread 8 August 2026 Если вы не способны на проявление агрессии, вы становитесь жертвой всех, кто на это способен
Агрессию несправедливо относят к негативным чувствам. Мы рождаемся с ней, а значит должны уметь с ней обходиться и верно ее истолковывать. Было бы замечательно, если бы этому учили родители и воспитатели, но не всегда все складывается так, потому приходится разбираться с этим будучи взрослым.
Возможно, кто то вспомнит эпизо…
❤🔥4❤3🔥1
13 Jun 2026, 14:52 UTC181 views10 reactionsread 8 August 2026 «Если тебя что-то раздражает в другом, значит это есть в тебе»
Уверена, большинство людей слышали эту фразу, а может и использовали в отношении другого человека. И это искаженная трактовка того, что изначально пытался донести до нас психоаналитик Карл Юнг.
Он говорил об одном защитном механизме человеческой психики, а именно о проекции. Суть его в том, что иногда мы неосознанно можем приписывать другому человеку со…
❤7🔥2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @m_elkina_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.