Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for IrLyubimova🐬🏃🚴💪

Channel

IrLyubimova🐬🏃🚴💪

@lyubimova_run_and_osteo

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

50subscribers

+9 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001702685926
TypeChannel
Username@lyubimova_run_and_osteo
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/lyubimova_run_and_osteo

Growth

415045.57 August 2026 — 41 subscribers10 August 2026 — 41 subscribers22 August 2026 — 42 subscribers8 September 2026 — 46 subscribers15 September 2026 — 50 subscribers7 August 202615 September 2026
5 measurements spanning 39 days, net +9. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 40–51 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 23:3850+4
8 Sept 2026, 09:5746+4
22 Aug 2026, 11:5842+1
10 Aug 2026, 18:1741no change
7 Aug 2026, 18:2141first reading

Engagement

17 posts held, back to 25 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 29s
Average length
26s

Measured directly from 15 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

114 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 57.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥6557.0%
❤1916.7%
👍119.65%
😁97.89%
👌43.51%
🍓32.63%
👻10.877%
💯10.877%
🤓10.877%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Aug 2026, 17:45 UTC7 views1 reactionsread 10 August 2026
Video

Гриф на плечах, ноги врозь. Это не кардио — это взрывная сила. Разножка с весом превращает обычный прыжок в мощнейшее упражнение для ног, ягодиц и корпуса. Почему это взрывная сила: 1. Ты преодолеваешь внешнее сопротивление (гриф) 2. Каждое повторение — это быстрое сокращение мышц с максимальным усилием 3. Темп ниже, чем без грифа, но нагрузка на ЦНС и мышцы — в разы выше Техника: ноги шире плеч, спина прямая, вз…

🔥1

9 Aug 2026, 13:31 UTC25 views1 reactionsread 10 August 2026
Video

А какая стихия твоя? 🌲 Поле, лес, вода или камни? У меня сегодня — поваленные деревья и грязь, и это кайф. А ты за что любишь трейл? Пиши одним словом в комментариях: лес, поля, вода или скалы 👇

🤓1

8 Aug 2026, 15:46 UTC28 views1 reactionsread 10 August 2026
Video

4 причины бегать спринты каждому 🏃‍♂️🔥 Друзья, если вы до сих пор бегаете только в одном темпе — вы теряете время! Вот что дают спринты: 1. Гормон роста +2000% — мощный жиросжигатель и помощник в восстановлении 2. На 30% больше сожжённых калорий за ту же длительность тренировки 3. Скорость и выносливость растут вместе — вы становитесь быстрее и сильнее 4. Экономия времени — 15–20 минут спринтов заменяют час моното…

💯1

7 Aug 2026, 15:55 UTC32 views5 reactionsread 10 August 2026
Photo

Потренила сегодня🥰 ну ооочень жарко🥵

🔥5

7 Aug 2026, 15:53 UTC32 views5 reactionsread 10 August 2026
Video

Залог счастья в 40: кроссовки, которые нравятся, быстрый велосипед, и полное игнорирование чужих жизненных сценариев Слабо через год не узнать себя на фото? Слабо в 40 выглядеть лучше, чем в 20? Слабо встать завтра утром и просто выйти?

🔥4😁1

5 Aug 2026, 13:05 UTC46 views9 reactionsread 10 August 2026
Photo

А ещё я вот так медленно умею бегать😅

🔥6👌2👻1

5 Aug 2026, 12:51 UTC42 views5 reactionsread 10 August 2026
Video

Тяжело на тренировках? ✅ Легко на забегах? ❌ (ну почти 😆) А вы тоже себя обманываете перед стартом? 😂 Пишите в комментариях👇

👍3🔥2

31 Jul 2026, 14:49 UTC57 views6 reactionsread 10 August 2026
Video

Динамическая растяжка, без которой мышцы не раскроются 🏃‍♂️ Даже не думай начинать основную тренировку, пока мышцы не прошли через ЭТО 🛑 В ролике — динамическая растяжка. Никакой статики. Только движение, которое реально разогревает мышцы и подготавливает их к работе. Чтобы они не тупили, а включались по полной. 1. Махи 2. Подтягивание колена к груди 3. Подтягивание пятки к ягодице 4. Наклоны к прямой ноге (носок …

👍5❤1

29 Jul 2026, 17:28 UTC59 views13 reactionsread 10 August 2026
Video

🚴‍♀💪Когда мы убрали бег на 1.5 месяца, Женя пробежала ЛР по грязи ☔🏃‍♀️ Смотрите видео наверху 👆 — эти эмоции стоят всего. Женя пришла с проблемами: «В последний год сыпаться: то стопа, то тазобедренный, то спина». Плюс воспаление стопы с января, ударно-волновая, потом боль в пятке. Бегает с 2012, на горизонте — Т100 на 110 км. График — сутки через двое, плавающий. Мы убрали бег. Совсем. На 2 месяца. Вместо него:…

🔥13

28 Jul 2026, 19:15 UTC54 views14 reactionsread 10 August 2026
Video

Когда уже насквозь мокрая😜😆

😁8🔥4🍓2

27 Jul 2026, 13:54 UTC66 views5 reactionsread 10 August 2026
Video

🏃‍♂️ Суздаль — trail story на вынос Если вы думаете, что Суздаль — это только пряничные домики, медовуха и купола, вы просто не были там в день забега Golden Ring Ultra Trail под непрекращающимся дождём. 😄 В этот раз город встретил нас не открыточным солнцем, а нескончаемым дождем. Трасса превратилась в настоящую полосу препятствий: лужи, теплые броды, взбитая грязь, которая норовила оставить кроссовки на вечное хр…

🔥3❤2

26 Jul 2026, 11:03 UTC61 views4 reactionsread 10 August 2026
Video

т100 или т10? А что выбираешь ты? Пиши в комментариях👇

🔥4

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @lyubimova_run_and_osteo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“IrLyubimova🐬🏃🚴💪” (@lyubimova_run_and_osteo), 50 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lyubimova_run_and_osteo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.