5 Aug 2026, 04:58 UTC114 views107 reactionsread 6 August 2026 «Я сама». Два слова, которые сломали мне жизнь.
Я так долго пыталась справиться САМА.
✔️Я сама разберусь
✔️Я сама переживу
✔️Я сама вывезу
Читала книги. Смотрела вебинары. Делала дыхательные практики. Уговаривала себя по утрам. Повторяла аффирмации.
И ничего глобально не менялось.
Потому что проблема была не в том, что я недостаточно старалась. А в том, что я пыталась вытащить себя за волосы из той же ямы, в ко…
❤34👍33🥰27🔥12👌1
3 Aug 2026, 05:01 UTC145 views113 reactionsread 6 August 2026 Что, если боль можно переложить в прошлое?
ДПДГ — это не магия с глазами. Это способ помочь мозгу сделать то, что он и так умеет, но иногда сбивается.
Представьте, что в голове есть ящик. В одном отделении — приятные воспоминания. В другом — рабочие задачи. А в третьем застряло что-то тяжёлое. Что-то, что не перекладывается в «прошлое» и продолжает болеть здесь и сейчас.
Каждый раз, когда что-то хотя бы немного на…
❤41👍35🔥30🙏7
2 Aug 2026, 11:19 UTC125 views5 reactionsread 6 August 2026 Кому актуально узнать что-то новое в продвижении, от души рекомендую Кетт https://t.me/kettstar. Сама пробовала, мне понравилось
❤5
31 Jul 2026, 05:00 UTC188 views106 reactionsread 6 August 2026 Photo
Сегодня пятница и мне хочется Вас улыбнуть перед выходными, поэтому буду сегодня использовать колоду «Таракашки» 🤗
В колоде 88 карт, вытаскиваю случайным образом - пиши в комментариях номер карты и я тебе в ответ пришлю этого Таракашку, возможно, с ним можно будет подружиться 😉
#мак
#пятничное
❤42👍37🔥27
29 Jul 2026, 04:52 UTC181 views112 reactionsread 6 August 2026 Photo
Почему чья-то боль становится поводом для обесценивания?
Когда читала этот комментарий к моему посту, почувствовала внутри не спор. Не желание что-то доказать. А — грусть.
Я рада, что у автора этого комментария получилось. Что он смог перестроиться. Это, правда, ценно.
Но я вижу, что мы говорим о разном.
Он говорит о выборе.
«Я решила».
«Я быстро поняла».
И это здорово. Некоторые люди, действительно, могут при…
❤38🔥33👍32👌7🤔1😐1
28 Jul 2026, 05:43 UTC135 views112 reactionsread 6 August 2026 Расписание бесплатной групповой проработки травматического опыта методом EMDR (ДПДГ). Ведущая - Мила Савельева, сертифицированный специалист EMDR-терапии/ ДПДГ-практик на август 2026 г. :
✅ 03 августа 2026 г. в 21:00 по мск;
✅ 13 августа 2026 г. в 21:00 по мск;
Кому актуально, присоединяйтесь к нам в группу по ссылке
Рефлексию участников можно посмотреть тут
❤40🔥35👍32❤🔥5
27 Jul 2026, 05:01 UTC159 views110 reactionsread 6 August 2026 Я снова сказала «да», хотя хотела ответить «нет».
И теперь сижу и думаю: ну сколько можно?
Такое чувство, что когда я соглашаюсь на чужое — я будто покупаю себе право отдохнуть. Как будто пауза — это товар. И у него есть цена. Моё «да», которое я не хотела говорить.
Вина приходит сразу и она очень громкая:
«Ты отдыхаешь? А кто всё сделает?»
«Тебе легко, ты можешь себе позволить...»
«Я тут пашу, а ты...»
И я бе…
❤34👍34🔥34👏8
24 Jul 2026, 05:03 UTC196 views106 reactionsread 6 August 2026 Photo
Сегодня вновь хочу использовать колоду,карты которой по мнению её создателей помогут обрести любовь 🥰
Инструкция от автора колоды: «Просто сформулируйте вопрос и внимательно присмотритесь к полученному знаку на карте - он поможет заглянуть в будущее и сделать правильный выбор»
В колоде 40 карт, вытаскиваю случайным образом - напишите в комментариях к этому посту номер карты и я Вам её пришлю.
Ну, что, кому какую к…
❤37👍36🤗28👏5
23 Jul 2026, 07:01 UTC188 views113 reactionsread 6 August 2026 ❕ только для тех, кому актуально
Сегодня в 21:00 по мск проведу БЕСПЛАТНУЮ групповую проработку травматического опыта методом EMDR (ДПДГ). Ведущая - Мила Савельева, сертифицированный специалист EMDR-терапии/ ДПДГ-практик
Кому актуально, присоединитесь к нам в группу по ссылке 👇
https://t.me/+1S2MP8JGFD5kOTIy
Прочитать про что за зверь такой ДПДГ можно тут
☝️ Это будет последняя проработка в этом месяце
❤37👍37🔥32❤🔥7
22 Jul 2026, 05:02 UTC170 views98 reactionsread 6 August 2026 Я не помню, чтобы моя мама когда-нибудь отдыхала.
В моей родительской семье не было такого понятия как «отдых». От слова совсем. Все работали. Ненормированно. Без выходных. Без отпусков. Без права на паузу.
Да, это были 90-е. Работа тогда была олицетворением того, что твоя семья будет сыта. Что будут деньги на закрытие основных потребностей. Что ты не умрёшь с голоду. И это было практически единственным способом вы…
❤37👍30🔥25👏6
Channel name was changed to «НЕ ИДЕАЛЬНАЯ Я»
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @luevsa_space_of_loving_eyes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.