File, posted without a caption
👍2✍1❤1🤝1
Signed Катерина Исмаилова/психолог

Channel
@lubluqisn
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
135subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002160783747 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lubluqisn |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/lubluqisn |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 14:17 | 135 | -1 |
| 8 Aug 2026, 23:45 | 136 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:58 | 136 | first reading |
20 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (14 July 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 73 |
| Reactions total | 32 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 23:45 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
128 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 47.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 61 | 47.7% | |
| 👍 | 27 | 21.1% | |
| 🤔 | 8 | 6.25% | |
| ✍ | 7 | 5.47% | |
| 👌 | 6 | 4.69% | |
| 🥰 | 5 | 3.91% | |
| 🤝 | 4 | 3.13% | |
| 💯 | 3 | 2.34% | |
| 🔥 | 3 | 2.34% | |
| 🙏 | 2 | 1.56% | |
| 🕊 | 1 | 0.781% | |
| 🤗 | 1 | 0.781% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 128 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
File, posted without a caption
👍2✍1❤1🤝1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
ШАГ 42. МОЕ НАСТОЯЩЕЕ Осознанность – можно представить как расстояние между стимулом и реакцией. И возможно самая большая ценность осознанности в том, что наша жизнь переходит от страданий - в покой, радость и умиротворение. Направляя внимание на свою непрожитую боль, внутренние конфликты – мы теряем энергию. А если перестать так бережно заботиться о своих страдания и направить внимание на мир, то возможно, высвободи…
❤2👌1👍1🥰1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
✍Прошлое невозможно изменить, также как и предсказать будущее. В прошлом многих из нас, действительно могли происходить тяжелые для нашей психики события: жестокость, предательство, потери. 🤔 На мой взгляд, в первую очередь это важно признать. Не пытаться бежать и прятаться. Оно на самом деле было. 💚И в этой точке, важно спросить себя: Могут ли события прошлого, быть ответом на вопрос о том, кто вы есть сегодня? Год…
❤1💯1🔥1🕊1🥰1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
Дорогие мои! Если у вас уже есть аакаунт в МАКС или ВК и вы редко заходите в телеграмм. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть на связи🤗 МАКС https://max.ru/join/v8sdtBNo4lBKTJCZuUTuFFrdLGuVsLb0xqCzwtsbN8E ВК https://vk.ru/clubmoi234682904 Буду рада вам на моих страничках❤️
❤3🤗1🤝1🙏1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
File, posted without a caption
❤3👍2🤝1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
ШАГ 41. ЗАВИСИМОСТИ Друзья, доброго времени суток вам! Сегодня продолжение предыдущего шага. Поговорим вновь о наших потребностях. В нашей жизни сложно убрать кажущуюся нам деструктивной привычку. Бессмысленно просто ругать себя, пытаться отказаться и продолжать это делать. Есть ли у вас какое-то зависимое поведение? Выпишите их: курение, алкоголь, игры, покупки, чистота и порядок, еда, работа и т.д. И попробуйте ряд…
👍2❤1🤔1🥰1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
File, posted without a caption
❤3✍1👍1🤝1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
40. МОИ ПОТРЕБНОСТИ Размышляя, мне пришла мысль о том, что не так давно, несколько поколений назад, наши предки решали проблемы первичных потребностей. Безопасность, еда, одежда, сон и т.д. Постепенно человек пришел к тому, что важно получить образование, чтобы улучшить свой социальный статус. И чем больше потребностей мы закрываем, тем больше энергии высвобождается для чего-то нового. И именно сейчас мы сталкиваемся…
❤5👍1💯1🙏1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
File, posted without a caption
👍2✍1❤1🔥1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
ШАГ 39. ЗНАЮ ЛИ Я СЕБЯ🤔 Как вам идея, на несколько дней или на неделю оставить себя в покое. Оставить ожидания, требования, страстное желание чему-то соответствовать. Перестать думать, что знаете все о себе и о других. На самом деле никто не знает себя на 100%. И даже я! Сегодня, я предлагаю вам на неделю стать наблюдателем себя и своей жизни. Выделяйте себе для этого немного времени утром, днем или вечером. Попробуй…
❤3👍2👌1🥰1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
File, posted without a caption
✍2❤1👌1🥰1
Signed Катерина Исмаилова/психолог
ШАГ 38. МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Сегодня, хочу поговорить с вами о том, с чем мы идем по жизни. Как воспринимаем и ощущаем наши обязательства. Поговорим о нашей ответственности. И в качестве активации нашего бессознательного, предлагаю вам окунуться в метафорические образы. Представьте, что вы собрались в поход. И собираясь, в рюкзак идут самые необходимые вещи. А в результате – он тяжелый! Но без вещей, которые в рюкзаке…
❤5👍2🤔2
Signed Катерина Исмаилова/психолог
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lubluqisn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“РАВНОВЕСИЕ ЗДЕСЬ / ТВОЙ ПСИХОЛОГ КАТЕРИНА” (@lubluqisn), 135 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lubluqisn.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.