30 Apr 2025, 10:35 UTC27 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Давненько я ничего не писала, но об этом фильме, точнее сериале очень хочу рассказать ❤️
Это удивительно, но факт, можно жить до ста лет и оставаться в радости жизнедеятельности и здравом уме. Секрет этого раскрыт в мини сериале " Жить до ста лет. Секреты голубых зон".
❗️Жить в деятельности, которая радует( найти свой икигай)
❗️ быть в движении, тело надо нагружать и заниматься ручным трудом
❗️очень важн…
❤4
19 Mar 2025, 03:36 UTC45 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Наслаждаюсссс...
🔥6
25 Feb 2025, 16:33 UTC59 viewsread 11 August 2026 Кто со мной?
25 Feb 2025, 16:33 UTC59 views1 reactionsread 11 August 2026 Открыта онлайн-регистрация на «Майскую прогулку» 2025!
Крайне рады объявить, что в этом году встретимся с вами 18 мая. В этом году работаем над четырьмя маршрутами — для участников любого возраста и степени подготовки.
Сохраняем классику на 50км, делаем два средних маршрута, и одну короткую городскую дистанцию. Старт и финиш в одном месте — у главного корпуса УрФУ (ул. Мира, 19).
Стоимость оргвзноса сейчас и до 17…
🔥1
16 Feb 2025, 08:16 UTC51 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
🎉 BOGO февраль🎉
Дорогие участники, ATTENTION!!!
В пн старт BOGO!
А точнее в 00:00 Мск сегодня ночью с 16 на 17 февраля!
Какие именно пары и в какие дни пока неизвестно. Будем в этот раз узнавать только по факту.
Но сам BOGO-BOX шикарный! И только вместе с целым BOXом в подарок будет идти стик Deep Blue, который нельзя купить, и компенсация доставки.
Успевайте! Иногда разбирают в течение часа все 👀
Доступно для …
👍1
29 Jan 2025, 11:55 UTC48 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Все дело в масле...
Вчера сделала скраб для рук с эфирным маслом чайного дерева.
🌹столовая ложка соли (морской, поваренной, вообщем той, которая есть дома)
🌹столовая ложка базового масла (кокосовое, зародышей пшеницы или просто подсолнечное, любое, которое есть дома)
🌹капля эфирного масла чайного дерева
Все перемешиваем и скрабируем руки, кутикулу, затем смываем и увлажняем... я увлажняю кутикулу и руки эфирным мас…
❤2
5 Jan 2025, 08:00 UTC51 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Доброго воскресного дня❤️
На злобу дня противоотечный комплекс 👍
👏1
3 Jan 2025, 15:19 UTC53 views3 reactionsread 11 August 2026 Друзья, с наступившим новым 2025 годом ☃️✨ Сегодня состоялся онлайн-практикум «Планирование года» с Полиной Федотенковой, где мы начали годовую программу «Жизнь в балансе».
Запись эфира в качестве подарка доступна для всех желающих❤️
И для удобства вы можете распечатать файл во вложении к этому сообщению 😊
➡️YOUTUBE - https://youtu.be/5spezdQl1r0
➡️RUTUBE - https://rutube.ru/video/private/c6796023fc4a9a9863691021…
❤2🔥1
23 Dec 2024, 09:24 UTC67 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
*ЭФИРНЫЕ МАСЛА - это ПРОСТО!* 🌿
Арома-встреча для знакомства с натуральными эфирными маслами!
Вы узнаете как они работают и научитесь их правильно применять!
*Разберём эфирные масла для разных сфер жизни:*
✅ Для здоровья и поддержания иммунитета в период простуд
✅ Для спокойствия, расслабления и снятия стресса
✅ Афродизиаки ❤️🔥 для раскрытия сексуальности и гармонии в паре
✅ Масла для концентрации внимания и дост…
❤4👍1
22 Dec 2024, 10:32 UTC49 views4 reactionsread 11 August 2026 Драгоценные мои 😍, всем привет!
25.12 аромавстреча в веермолл.
Давайте встретимся ❤️!
👍4
21 Dec 2024, 12:11 UTC54 views5 reactionsread 11 August 2026 Video
✔️Визуальная метафора синдрома «отложенной жизни»!!
В большинстве своём мы проживаем жизнь так, будто в нашем распоряжении всё время Вселенной.
Мы отвергаем свои страсти, откладываем «на потом» наши мечты.
Но жизнь – непрочный и нежный дар, и проживать её нужно сейчас же.
Никому из нас не известно, сколько нам отпущено завтрашних дней.
Робин Шарма.
⁉️Что вы откладываете уже долгое время?
👍3❤1🔥1
19 Dec 2024, 12:03 UTC44 viewsread 11 August 2026 Всем привет! 21.12 в Екб Шефская 106/1 встречаемся у мега крутой Анны Краснояровой, я иду 💃! Кто со мной?
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @lovingtouch. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.