29 May 2026, 15:29 UTC29 viewsread 11 August 2026 6 Schritte – Vagusnerv natürlich stärken – Mental-Yoga für tiefe Ruhe und innere Gelassenheit 🌿🧠
Vagusnerv natürlich stärken: Mental-Yoga für tiefe Ruhe und innere Gelassenheit 🌿🧠 Die sanfte Aktivierung ohne teure Geräte
Der bekannteste und nachhaltigste Weg, den Vagusnerv natürlich zu stärken, liegt in der jahrtausendealten Yoga-Tradition. Besonders wirksam ist die Kombination aus Atemtechniken, Mudras und sensor…
Signed LoslassenRocks
8 May 2026, 09:39 UTC11 viewsread 11 August 2026 20 indianische Weisheiten + 📅16.5. Live-Workshop🥳: Der Weg innerer Klarheit ( einfach gut )
Der Weg innerer Klarheit: Wer die Leere in sich spürt – meist unbewusst – tendiert ins Aussen. Sucht den Kontakt mit der Welt, um der inneren Leere zu entfliehen, weil sie als schmerzhaft erlebt wird. Das macht aber nichts besser.
Wesentlich weiter kommt man, wenn man sich dieser inneren Leere stellt, um sie aktiv zu füllen…
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15 Apr 2026, 07:00 UTC12 viewsread 11 August 2026 Yoga für die Psyche:
Grundkonzepte des Heilyoga für deine Selbstfürsorge am Beispiel Swara-Yoga Es gibt unzählige ganz spezielle Yoga-Praktiken um auf die eigene Psyche einzuwirken - Schliesslich ...
https://yoga-papenburg.de/workshops/
Signed Mahashakti Uta Engeln
12 Apr 2026, 14:08 UTC9 viewsread 11 August 2026 Photo
Wie lebst du mit dir und anderen in Liebe? 💖
Wann löst du die 3 Blockaden, die dich belasten?
→ Mangel an Selbstliebe, die zu distanzierte Verhalten führt?
→ Verschlossene Herz, das Verbundenheit nicht erlaubt?
→ Die Welt in Gut & Böse zu unterteilen, statt Klarheit zu leben?
DEIN GROSSER VORTEIL BEI INNERER HARMONIE
🌻 Innere Harmonie, bringt die Liebe in dein Leben
🌻 Innere Harmonie öffnet dein Herz mit den…
Signed Mahashakti Uta Engeln
3 Apr 2026, 15:31 UTC11 viewsread 11 August 2026 Photo
Heute ist Karfreitag – ein sanfter Tag zum Innehalten.
Wann hast du dir und deiner Seele das letzte Mal wirklich etwas Gutes getan?
→ Im Alltag stellen wir uns selbst oft hintenan.
→ Deshalb mein herzlicher Tipp: Nutze die ruhigen Ostertage für dich.
Oster-Special – nur noch 2 Tage!
→ Mit dem Code OSTERN27 bekommst du 27 % Rabatt auf alle Kurse bei YogaLeben.Rocks.
→ Perfekt für deinen Frühlings-Detox und neue…
Signed Mahashakti Uta Engeln
30 Mar 2026, 21:38 UTC11 viewsread 11 August 2026 Photo
Chronische Beschwerden aktiv auflösen:
Yogatherapie-Ausbildung in Papenburg mit Mahashakti (hybrid)
Befreue deine Selbstheilungskräfte – Sei unabhängig & stark.
🍀 15 Module, hybrid (live in Papenburg, Bad Meinberg + online)
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🍀 Offizieller Start mit gemeinsamen Live-Wochenende: 10. April 2026
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Signed Mahashakti Uta Engeln
20 Mar 2026, 07:18 UTC13 viewsread 11 August 2026 Hast du mitgekriegt, dass ich die YTHA komplett neu aufgesetzt habe? Alle Centertage in Papenburg, oder online.
Ist jetzt...
1. modular, und
2. man kann jeden Teil auch einzeln buchen.
Und das sowohl ...
3. als Betroffener Nicht-YL, als ausbildungsinteressierter YL, oder als fertiger YTH zur Auffrischung.
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Kennst du jemanden, für den das passen könnte?
Signed Mahashakti Uta Engeln
29 Jan 2026, 10:10 UTC25 viewsread 11 August 2026 Innerer Halt trotz Unsicherheiten: 3 Meditationen, die deine Ehre stärken
Innerer Halt trotz Unsicherheiten: Fühlst du dich manchmal unsicher, angespannt oder hast das Gefühl, den Halt zu verlieren? Du bist nicht allein – viele Menschen kämpfen mit inneren Unruhen und der Frage, wie sie in stürmischen Zeiten bei sich bleiben können.
Doch es gibt eine Kraft, die dir dabei hilft, wieder festen Boden unter den Füßen …
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17 Jan 2026, 15:16 UTC13 viewsread 11 August 2026 Anspannung #6: Innere Anspannung lösen mit der 4-Schritte-Strategie & den 5 Erste-Hilfe-Übungen ( effektiv )
Bekannte Symptome innerer Anspannung sind Nervosität und Unruhe. Um innere Anspannung lösen zu können, muss man zuerst seine Gedanken loslassen. Wer seine Gedanken zur Ruhe bringen kann, der entspannt und wird gelassen. Lies diesen Beitrag um zu erfahren wie du innere Anspannung lösen kannst.
Innere Anspann…
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8 Jan 2026, 14:47 UTC9 viewsread 11 August 2026 Authentizität und Freiheit: Anleitung in 5 Schritten ( klar )
NJAuthentizität und Freiheit sind realisierbar: Tauche ein in die inspirierende Reise der Authentizität & Selbstfreiheit! Dieser Leitfaden ist dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben.
Entdecke, wie Mut, Authentizität und Selbstliebe dich zu einer befreiten Version deines Selbst führen können. Starte jetzt deine Transformation – der Weg…
Signed LoslassenRocks
26 Dec 2025, 13:41 UTC37 viewsread 11 August 2026 Photo
Es wird immer schwieriger Lebensfreude zu pflegen.
Um so wichtiger sind #Strategien, die dabei helfen.
Dafür gibts Meditation, die #Lebensfreude-#Meditation: 👇✨
https://yogaleben.rocks/kurse/meditation-lebensfreude-staerken/
Damit kann jeder seine Lebensfreude #bewusst stärken. 💪
Signed Mahashakti Uta Engeln
26 Dec 2025, 11:57 UTC10 viewsread 11 August 2026 18 Lotusmeditationen: Ein umfassender Leitfaden für das Juwel der Meditation
Die Lotusmeditationen, die hier vorgestellt werden, bieten Dir eine einzigartige Möglichkeit, tiefere spirituelle Einsichten zu erlangen, Dein inneres Gleichgewicht zu finden und Deine seelischen Kräfte zu stärken.
Ob Du Anfänger oder erfahrener Meditierender bist, die Vielfalt und Tiefe dieser Techniken helfen Dir, Dein Bewusstsein zu er…
Signed LoslassenRocks
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @loslassen_rocks. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.