Channel
@longevitysec
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
64subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002105252228 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @longevitysec |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/longevitysec |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 19:56 | 64 | -1 |
| 10 Aug 2026, 02:31 | 65 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:38 | 65 | first reading |
20 posts held, back to 18 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
10 reactions across 4 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 80.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 8 | 80.0% | |
| ❤ | 2 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 November 2024 to 14 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ягоды против старения В ягодах содержится полным-полно витаминов и микроэлементов, которые помогают замедлить процесс старения и делают кожу более здоровой. Кроме того, в ягодах много витамина С, который необходим для здоровья кожи. Лето — самый сезон ягод. Просто попробуйте добавить стакан малины, черники или ежевики к завтраку. Или начните готовить фруктово-ягодные смузи. Это вкусно, просто и полезно. Секреты до…
👍2
Польза ежевики Употребление ежевики способствует нормализации работы ЖКТ. В плодах содержится аскорбиновая кислота, витамины А, С и К. Ежевика обладает успокаивающим эффектом. Именно поэтому её рекомендуют есть при стрессе. Секреты долголетия | #здоровье
Массажируйте точку Шен Мен Массаж этой точки на ухе избавляет от депрессии, стресса и чувства тревоги, укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу, снимает головную боль. Но положительные свойства на этом не заканчиваются. Массаж точки Шен Мен укрепляет иммунитет, способствует повышению работоспособности и вызывает прилив сил. Секреты долголетия | #практики
👍3❤2
Чаще ешьте ежевику Своим цветом ежевика обязана полифенолам. Благодаря им сохраняется здоровье кровеносных сосудов, клетки получают защиту от мутаций. Ежевика славится своими противовоспалительными, антибактериальными, кровоочищающими и ранозаживляющими свойствами. Благодаря седативному эффекту, который обнаруживается при употреблении ягод, ежевику часто рекомендуют употреблять при нарушениях нервной системы. Сек…
😱 Панчакарма - секрет здоровья, красоты и долголетия Панчакарма — это аюрведический процесс интенсивной детоксикации, направленный на очищение организма от токсинов и восстановление его баланса. Он включает пять основных методов: ⚫️Снехапана — подготовка с помощью масляных процедур и массажей. ⚫️Нася — очистка пазух головы. ⚫️Виречана — слабительное для кишечника. ⚫️Васти — клизмы для нижних отделов кишечника. ⚫️Ва…
👍1
😇 Маска из фасоли Разомните 2 ст. л. вареной фасоли, чтобы получить пюре. Теперь добавьте 1 ст. л. масла и 0,5 ст. л. лимонного сока. Смесь нужно тщательно перетереть и перемешать, чтобы получить однородную густую массу. Маска наносится на чистую кожу и оставляется на 30 мин. Удаляется простой водой, после чего кожу можно смазать кремом. Эффект: маска окажет освежающее и тонизирующее воздействие, немного осветлит …
😇 Тоник из рисовой воды Еще в древние времена вызывала восхищение «фарфоровая» гладкая кожа восточных красавиц. А они достигали этого эффекта, применяя рисовую воду в качестве тоника. Для того чтобы приготовить такой раствор, рекомендуется замочить нужное количество коричневого риса в кипяченой воде, пока она не помутнеет почти до состояния разбавленного молока. Затем в готовом тонике нужно смочить ватный тампон и …
🙏 Что лучше - роллер или скребок? Скребок с пористой поверхностью может создавать микротравмы на поверхности кожи, что приводит к воспалению и увеличивает риск развития купероза. Края инструмента должны быть идеально обработаны и закреплены. Лучше всего скользят по коже скребки из кварца, жадеита и нефрита. Классическая техника массажа подразумевает использование только скребков. С помощью выемок и выступов можно м…
👍2
🔮 Для тех, кто мечтает о спокойной старости без постоянных походов к врачу 🟢Регулярно принимай контрастный душ. Смена температуры заставит кровеносные сосуды сокращаться и расслабляться, выполняя функцию массажа. 🟢Съедай по 2 яйца в день. Эти продукты богаты лецитином, который помогает притормозить естественный процесс старения. 🟢Каждый день после пробуждения натирай свои уши и живот. Так ты поможешь меридианным с…
🧘♀️ Залог успешной практики. Часть II 🔵Доверие наставнику. Это предполагает соблюдение дисциплины и медитацию именно в таком виде, как просит учитель. Только при доверительном отношении ученик может работать усердно и тщательно. 🔵Гендерные отношения. На время практики приостанавливаются взаимоотношения между мужчинами и женщинами, даже если они представляют семейную пару. Обычно представители обоих полов живут отд…
😱 Падмасана (поза Лотоса) Польза упражнения: 🟢Увеличивает гибкость коленей и лодыжек. 🟢Приводит в тонус позвоночник и органы брюшной полости. 🟢Усиливает приток крови к области поясницы и малого таза. 👉Секреты долголетия
😱 Совет от монаха «Самый мудрый человек тот, кого больше всего раздражает потеря времени», — говорят монахи. Человек, который ценит своё время, более продуктивен и успешен. Такой человек планирует свои дела, избегает отвлекающих факторов и контролирует своё расписание. 👉Секреты долголетия
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @longevitysec. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Секреты здорового долголетия” (@longevitysec), 64 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/longevitysec.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.