23 Feb 2026, 06:09 UTC≈2,100 views5 reactionsread 12 August 2026 File
بیت بی کلام
خدافظی
حمیرا🎶🎶
لحظهی خدافظی به سینهام فشردمت
اشک چشمام جاری شد دست خدا سپردمت
دل من راضی نبود به این جدایی نازنین
عزیزم منو ببخش اگه یه وقت آزردمت
گفتی به من غصه نخور میرم و برمیگردم
همسفر پرستوها میشم و برمیگردم
گفتی تو هم مثل خودم غمگینی از جدایی
گفتی تا چشم هم بزنی میرم و برمیگردم
عزیز رفته سفر کی برمیگردی
چشمونم مونده به در کی برمیگردی
رفتی و رفت از چشام نور دو دیده
ای ز حالم بی خبر کی برمیگردی
…
❤5
20 Feb 2026, 16:32 UTC≈2,070 views4 reactionsread 12 August 2026 File
بیت بی کلام
سوغاتی
#هایده
وقتی میای صدای پات از همه جاده ها میاد
انگار نه از یه شهر دور که از همه دنیا میاد
تا وقتی که در وا میشه لحظه ی دیدن میرسه
هرچی که جاده است رو زمین به سینه ی من میرسه آه
ای که تویی همه کسم بی تو میگیره نفسم اگه تورو داشته باشم
به هرچی میخوام میرسم وقتی تو نیستی قلبمو واسه کی تکرار بکنم
گل های خواب آلوده رو واسه کی بیدار بکنم
دست کبوترای عشق واسه کی دونه بپاشه
مگه تن من میتونه بدون ت…
❤4
10 Feb 2026, 09:45 UTC≈2,480 views1 reactionsread 12 August 2026 File
#عرفانطهماسبی – تو
#پاپ
(بیکلام)
کد : ۲۶۴
نوازنده : @dastjerdig
@littlelmb
❤1
7 Feb 2026, 09:28 UTC≈2,580 views0 reactionsread 12 August 2026 دوستان آرشیو کامل آهنگهای این چنل در چنل vip موجوده و میتونین با تهیه اشتراک، عضو چنل بشید و استفاده کنید.
به دلیل شرایط اقتصادی حال حاضر تصمیم گرفتم با حداقل هزینه شرایط عضویت براتون فراهم باشه ✌️
برای اطلاع از شرایط دایرکت پیام بذارید
@Littlelmb_2
7 Feb 2026, 09:11 UTC≈2,520 views3 reactionsread 12 August 2026 File
بیت بی کلام
تو بارون که رفتی
سیاوش قمیشی 🎶🎶
تو بارون که رفتی شبم زیر و رو شد…
یه بغض شکسته رفیق گلوم شد…
تو بارون که رفتی دل باغچه پژمرد!
تمام وجودم توی آینه خط خورد
هنوز وقتی بارون تو کوچه می باره…
دلم غصه داره دلم بی قراره!
نه شب عاشقانه است نه رویا قشنگه…
دلم بی تو خونه دلم بی تو تنگه!
یه شب زیر بارون که چشمم به راهه
می بینم که کوچه پر نور ماهه…
تو ماه منی که تو بارون رسیدی!
امید منی تو شب نا امیدی…
تو بارون که …
❤3
3 Feb 2026, 09:55 UTC≈2,330 views1 reactionsread 12 August 2026 File
بیت بی کلام
بد کردی
مسعود صادقلو🎶
یه روزی میخواستمت اما
تو خودت کشتی تو قلبم
هر جایی که برنده بودی
کنار تو ذوق تو کردم
تو رو میخواستم ولی بد کردی تو
چه جای بدی رابطه رو سرد کردی تو
به دلمم نیست دیگه برگردی تو
من تو رو مثل قبلنا نمیخوام
قهرم کنی دنبالت نمیام
نه دیگه به هر دری بزنی
من کوتاه نمیام
بی نمکه دستم که اینه حالم
من اگه خستم اگه بی خیالم
تو کاری کردی که پامو
تو هیچ رابطه ای نذارم
❤1
2 Feb 2026, 14:50 UTC≈2,210 views2 reactionsread 12 August 2026 File
اگر در این روزهای سخت به ابزارهایی برای آرام کردن سیستم عصبی دسترسی نداریم، معجزه موسیقی میتونه کمکمون کنه 💚🕊️
این سوگ بزرگ جمعی، فشاری بیحد بر روان ما وارد میکنه. خیلی از افراد نیاز به صحبت با درمانگر یا سایر روشهای تخصصی رو دارن و شرایطش نیست.
روزانه گوش دادن به موسیقی حتی برای دقایقی کوتاه به تعدیل وضعیت سیستم عصبی کمک میکنه🕊️
https://t.me/littlelmb2
❤2
2 Feb 2026, 14:42 UTC≈2,030 views7 reactionsread 12 August 2026 سلام به همگی 💔🕊️💚
برای رنجی که همگی ما در این روزهای تلخ متحمل شدین عمیقاً متاسفم. ❤️🩹🕊️
اگر دوستانی از ایران در این روزها به اینترنت وصل میشن، در نهایت همدردی اول این رو میگم که همه ما کنار هم هستیم. 🫂
دوم اینکه ممکنه در ساعات اول وصل شدن به اینترنت با حجمهی عجیبی از تصاویر و ویدیوهای بسیار تلخ روبرو بشین.
خواهش میکنم به علامت هشداری که معمولاً قبل از محتوای دردناک هست توجه کنین. و برای پیشگیری از شوک روانی…
❤4❤🔥1👍1👎1
8 Jan 2026, 14:52 UTC≈2,280 viewsread 12 August 2026 Forwarded from @kianafit_2022Video
در اگر بر تو ببندد مرو و صبر کن آنجا
ز پس صبر تو را او به سر صدر نشاند
اگه احساس ناامیدی داری این اشعار مولانا رو با قلبت گوش کن 👆✨
✨ @kianafit_2022
6 Jan 2026, 14:36 UTC≈2,220 views6 reactionsread 12 August 2026 File
بیت بی کلام
عصرپاییزی
مرتضی پاشایی 🎶
بهت پیله کردم نمیمونی پیشم
نه میمیرم اینجا نه پروانه میشم ...
از عشق زیادی تورو خسته کردم
تو دورم زدی خواستی دورت نگردم ...
بازم شوری اشک و لبهای سردم
من این بازیو صد دفعه دوره کردم
نه راهی نداره گمونم قراره
یکی دیگه دستامو تنها بذاره
دیگه توی دنیا به چی اعتباره
کسی که براش مردی دوست نداره
منو بغض و بارون سکوت خیابون
دوباره شکستم چه ساده چه آسون
به پاتم بسوزم تو شمعم نمیشی
تو ح…
❤5👍1
6 Jan 2026, 14:20 UTC≈1,750 views4 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @kianafit_2022
راه کم کردن استرس و کورتیزول بالا :
سلام عزیزان این روزها طبیعیِ که بدنهامون در حالت «بقا» باشه…
استرسِ شرایط، خبرها و نگرانی از آینده = کورتیزول بالا.
اگر بیحوصلهای، خستهای، دلشوره یا تپش قلب داری
بدنت ضعیف نیست… داره ازت محافظت میکنه 🤍
برای آرومتر شدن بدن، کارهای ساده ولی مؤثر:
• خبرها رو زمانبندی کن
• نفس عمیق: ۴ ثانیه دم، ۶ ثانیه بازدم ۳ دقیقه انجام بده
• آب کافی + غذای گرم مثل سوپ
• تماس با یک آدم ام…
❤4
5 Jan 2026, 09:49 UTC≈1,790 viewsread 12 August 2026 Forwarded from @kianafit_2022
🌟 مهمترین نکته در این روزهای پرتنش
یادت باشه:
اضطـراب، ذهن رو کند میکنه،
آرامش، ذهن رو تیز و بُرنده میکنه.
تصمیمهایی که در آرامش گرفته میشن،
زمین تا آسمون با تصمیمهای از روی ترس فرق دارن
ما برای دوام آوردن،
به ذهنی نیاز داریم که درست کار کنه،
ذهنی آروم و هوشیار
ذهنی که هنوز بلده امید رو ببینه 🌱
نه ذهنی که از ترس و تنش قفل شده ❌
وقتی تنش از بدن خارج میشه،
ذهن دوباره شروع میکنه به درست فکر کردن
برای همین،
…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @littlelmb2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.