27 measurements spanning 29 days, net +95. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 18,146–18,460 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 27
Measured (UTC)
Subscribers
Change
6 Sept 2026, 01:38
18,277
-17
3 Sept 2026, 22:19
18,294
-12
2 Sept 2026, 10:33
18,306
-8
1 Sept 2026, 10:57
18,314
-5
31 Aug 2026, 09:13
18,319
-6
30 Aug 2026, 10:24
18,325
-12
29 Aug 2026, 13:54
18,337
-13
28 Aug 2026, 12:32
18,350
-4
27 Aug 2026, 09:11
18,354
-7
26 Aug 2026, 06:02
18,361
-9
25 Aug 2026, 04:57
18,370
-14
24 Aug 2026, 01:53
18,384
-18
22 Aug 2026, 08:55
18,402
-12
20 Aug 2026, 21:35
18,414
-10
19 Aug 2026, 20:27
18,424
+42
18 Aug 2026, 20:46
18,382
+28
17 Aug 2026, 19:43
18,354
+18
16 Aug 2026, 15:03
18,336
-24
14 Aug 2026, 21:56
18,360
+30
13 Aug 2026, 13:35
18,330
first reading
Engagement
187 posts held, back to 6 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 53 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
1.27%
avg views ÷ 18,277 subscribers
Avg views / post
231
170 posts measured
Reaction rate
2.47%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
171
of 187 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 165 of 170 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 3 September 2026
Posts held
187 (6 August 2026 – 3 September 2026)
Views total
39,316
Reactions total
944
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
3 Sept 2026, 08:53 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Video runtime
33m 24s
Average length
30s
Measured directly from 67 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
1,044 reactions across 180 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 51.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
539
51.6%
👍
310
29.7%
🔥
170
16.3%
❤🔥
9
0.862%
👌
8
0.766%
👏
3
0.287%
💯
2
0.192%
☃
1
0.096%
⚡
1
0.096%
🤩
1
0.096%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 181 of the 187 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,044 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 187 most recent posts we hold, published 6 August 2026 to 3 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Посмотрите на женщин в толпе. Молодость выдаёт не гладкая кожа — её выдаёт спина.
Сведённые вперёд плечи, круглая спина, голова, выдвинутая вперёд. Такой силуэт прибавляет десять лет мгновенно, ещё до того, как человек обернётся и покажет лицо.
Что происходит с плечевым поясом после 45:
➡️ грудной отдел закрывается, плечи уходят вперёд
➡️ суставы теряют амплитуду, руки трудно поднять и завести за спину
➡️ появляетс…
🫵🏻 Ты сама решаешь, когда начнётся твоя новая жизнь.
Представь: женщине почти 100 лет, а она... идёт по подиуму.
Звучит как сценарий фильма? Нет — это реальность.
Нина Спажева, 96 лет. Недавно она впервые приняла участие в профессиональной фотосессии. (Благодарим проект «РАСКАДРОВКА» за видео)
Сейчас она позирует в стильных образах, участвует в модных проектах и живёт активнее, чем многие в 60.
Каждое её утро — с …
🍁 ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА
Курс «Антивозраст. Скульптурное тело» + 9 курсов и программ в подарок.
Забирайте три хита школы:
✅ «Антивозраст. Скульптурное тело»
✅ «Красивое лицо. Японские техники»
✅ «Дряблости нет»
7 подарков 🎁
Зачем женщины приходят на эти курсы:
✔️ Подтянуть живот и убрать бока
✔️ Вернуть тонус рукам и ногам, убрать дряблость
✔️ Снять отёки и тяжесть в ногах, почувствовать лёгкость в теле
✔️ Убрать мыше…
А вы замечали, что тело будто замирает, когда вы волнуетесь или держите всё в себе?
Плечи поднимаются, дыхание становится коротким, вдох будто упирается в потолок. А потом весь день давит грудь, ноет спина и не хватает воздуха без всякой причины.
Дорогие, чаще всего дело в одной мышце. В диафрагме.
⚡️ На любое напряжение она откликается первой.
Стоит испугаться, расстроиться или зажать в себе эмоцию — она первой …
Многие женщины избегают лимфодренажных техник, опасаясь растянуть кожу.
💚Но правильная техника исключает это! Напротив, она помогает расслабить мышцы, улучшить крово- и лимфообращение, возвращая лицу свежесть, тонус и «стирая» до 10 лет возраста!
🌿 Полный комплекс лимфодренажных техник для лица я собрала в курсе «КРАСИВОЕ ЛИЦО. Японские техники» — это моя авторская методика, накопленная за 40 лет врачебной практики…
Молодость без спортзала
Мне 66. И у меня подтянутые руки без складочек, тонус в теле и энергия на весь день. И я ни разу не жила в спортзале и не таскала штангу.
Дорогие, нам внушили, что подтянутое тело после 50 — это либо изнуряющие тренировки, либо дорогие процедуры. Неправда. Тело держится на мышцах, а мышцы можно вернуть в тонус в любом возрасте мягко и без нагрузки на суставы.
💫 На этом и построен мой курс «…
Знаете, почему поясница болит даже у тех, кто ничего не поднимал?
Ни огорода, ни тяжёлых сумок, ни резких движений. А спина ноет каждый день.
Потому что дело чаще всего не в спине. Дело в ягодицах.
🔻 Большая ягодичная мышца — главный стабилизатор таза.
Это она держит поясницу, когда вы стоите, идёте, наклоняетесь. Пока она работает, спина живёт спокойно.
❗️ Но мы сидим по 8–10 часов в день. И происходит вот что: …
Задумайтесь:
❌ Обвисшая кожа на руках делает их дряблыми и прибавляет 5, а то и 10 лет к вашему возрасту.
❌ Постоянные отеки нарушают лимфоток, ускоряя старение кожи.
❌ Суставы начинают болеть из-за застоев жидкости и плохой работы лимфы.
⚠️ Лимфа продвигается по телу со скоростью всего 4 см в месяц. Если ей не помогать, проблемы накапливаются, старение ускоряется, а неприятные ощущения в суставах усиливаются.
Но в…
ВПЕРВЫЕ: ДВА КУРСА В ОДНОМ ПАКЕТЕ 🔥
Мои дорогие, я никогда раньше не объединялась ни с кем. А сейчас сделала это — потому что поняла одну вещь.
Можно сколько угодно работать с телом снаружи. Но если внутри всё идёт наперекосяк — сон рваный, настроение скачет, вес растёт непонятно почему — тело будет сопротивляться.
Поэтому я объединилась с йога-терапевтом Мариной Долговой, автором курса «Йога для гормонов», которы…
После 50 зеркало перестаёт жалеть.
➡️ Отёки, поплывший контур, вечно усталое лицо.
➡️ В климаксе это усиливается в разы.
И вот ты стоишь утром и реально не узнаёшь себя.
Я думала: «Ну всё, старость пришла».
Руки опустились. Хотелось спрятаться от всех.
Но внутри шёл тихий протест: это не я!
✅ Сейчас мне 66.
И я просыпаюсь с ясным лицом, без мешков, с чётким овалом.
Да, возраст никуда не делся. Но внешне я его не по…
Знаете ли вы, что деменция начинается не с памяти, а с ног?
Не с забытых имён. Не с «куда я положила ключи».
Первый сбой происходит в походке. Шаг становится короче, движения — осторожнее, тело будто заранее ищет опору. Человек ещё работает, шутит, спорит — а ноги уже перестали доверять пространству.
🧠 Ноги — это продолжение мозга, а не наоборот.
Каждое движение стопы — сигнал наверх: в равновесие, в ориентацию, …
❤2🔥2
Showing the 12 most recent of 187 posts we hold for @litsomolodost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@litsomolodost edited 6 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
First edit seen
13 August 2026
Most recent edit
3 September 2026
Polls
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как вы считаете, насколько правильно вы питаетесь для хорошего самочувствия как внешне, так и внутренне?
Достаточно хорошо 👌8%
Стараюсь питаться правильно, но не всегда выходит…83%
Хочу наладить, но это кажется так сложно 😞8%
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 187 most recent posts we hold, published 6 August 2026 to 3 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Антивозраст” (@litsomolodost), 18,277 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/litsomolodost.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.