Channel
@listentoliza
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
228subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001927817271 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @listentoliza |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/listentoliza |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 79% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 13:16 | 228 | -1 |
| 8 Sept 2026, 09:20 | 229 | -1 |
| 14 Aug 2026, 23:13 | 230 | +1 |
| 8 Aug 2026, 10:16 | 229 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:54 | 229 | first reading |
20 posts held, back to 20 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
57 reactions across 12 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 22.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 13 | 22.8% | |
| custom 5273946035322897644 | 12 | 21.1% | |
| custom 5325679659432561122 | 9 | 15.8% | |
| 🔥 | 7 | 12.3% | |
| custom 5341729754649215667 | 4 | 7.02% | |
| ❤🔥 | 4 | 7.02% | |
| custom 5429200487368903066 | 3 | 5.26% | |
| custom 5325560194917221510 | 2 | 3.51% | |
| custom 5420537340764372372 | 2 | 3.51% | |
| custom 5471954301230277847 | 1 | 1.75% |
Custom emoji. 7 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 57 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 March 2026 to 20 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Одна из самых больших иллюзий в жизни: У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ 01:00 Чего у нас нет на самом деле? 01:20 Считаем реальное количество времени, которое у нас есть 02:30 Операционка жизни: на что уходит ресурс? 03:00 На что тратится больше всего ресурса? 04:00 Что происходит с нашим внутренним баком после принятия решения? «Дырка в баке» 06:30 Что делать? Практические рекомендации управления времени 8:00 Честно с собой: на …
Video message, posted without a caption
История о том, как ваше состояние влияет на то, как другие будут к вам относиться и проявляться Это очень красиво. Буквально несколько жестов, которые сразу располагают к себе. Можно это в себе отслеживать и замечать это в других и у более ресурсных людей учиться 😇
custom 52739460353228976443
Кризис четверти жизни: о восприятии себя и своей идентичности Сегодня мне 25, и накануне я, как полагается, словила настоящий кризис четверти жизни 😂😭 И смеялась и плакала, только в другой последовательности… Началось всё с того, что я получила реджект в Т-банк на ту позицию, которая казалась мне идеальной по релевантности моего опыта и желаниям по развитию. Я тщательно готовилась, прошла финальное интервью, на ко…
custom 52739460353228976445
Каждый из вас — это уникальнейший бриллиант, и чем быстрее вы увидите себя как драгоценность, тем легче вам будет даваться абсолютно всё в этой жизни 🙏🏼💗 P.S. Для кого актуально поработать с кризисом и со своим восприятием себя — добро пожаловать ко мне на консультации. Я продолжаю работать индивидуально, и буду очень рада помочь вам обрести гармонию с собой и выстроить жизнь мечты 📎 Напишите мне сегодня и получите …
custom 52739460353228976443
Есть только две причины, по которым вы чего-то «не можете» - Что сейчас заряжает тебя больше всего? — спросила меня подруга за беседой. Честно говоря, вопрос поставил в ступор. Несколько секунд я просидела в молчаливых раздумьях. Обдумав вопрос, я поняла, что ключевое, что меня заряжает сейчас — это не конкретные действия. Не мое профессиональное развитие, не мои цели и планы, не построение близких доверительных…
custom 53256796594325611224
Тарелочница: разбираемся с ярлыком Тема активно форсится в интернете, так что я решила осветить, что за этим стоит с психологической точки зрения. В подкасте о том: 🟠какие парни так называют девушек (что движет ими так говорить); 🟠какие девушки «попадают» под этот ярлык (два типа девушек); 🟠какой парень никогда не назовет девушку тарелочницей и какая девушка никогда не будет использовать парня ради денег. Хочется …
❤🔥1custom 53256796594325611221custom 54292004873689030661
Чтобы перестать испытывать стыд за что-то, стоит произнести это вслух 🤍 И желательно ещё на большее количество людей. Сразу отпустит)))
Video message, posted without a caption
То, о чем вам, скорее всего, не расскажут психологи... Сейчас я наблюдаю, что многие психологи стремятся удержать клиента, предлагая ему остаться в терапии. Иногда клиент уже год в терапии, а психолог говорит, что ему нужно еще... при этом сколько еще — никто не знает, и будет понятно только в ходе терапии. Тут важно обозначить: действительно есть люди, которым нужно проходить терапию годами. Это особенности психик…
Сегодня год, как мы познакомились. Хотя порой мы шутим, что знакомы 6 лет и (называем реальный срок). Потому что именно столько мы вместе учились в Вышке (хоть и на разных факультетах). За это время я пришла к некоторым выводам, которые беспрекословно работают и делают ваши отношения лучше. Это смесь личного и психологического опыта. 1️⃣ Быть благодарной и благодарить Казалось бы, так легко. Но так легко спуститьс…
custom 53256796594325611222custom 52739460353228976441
Может ли психолог с психическим расстройством консультировать? Казалось бы, для многих ответ на этот вопрос безапелляционно "нет". Но давайте разберемся с профессиональной точки зрения. 🤩Что говорит этический кодекс Начнем с всея всего для психологов и других консультирующих практиков. Нет пункта про то, что помогающий практик не может сам иметь диагностированные ментальные расстройства или принимать психиатрически…
custom 53417297546492156673
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @listentoliza. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Лиза Афффи | Слушай и говори” (@listentoliza), 228 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/listentoliza.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.