6 Aug 2026, 07:05 UTC28 views6 reactionsread 8 August 2026 File
Помимо того, что мы можем откладывать болезнь до лучших времен, есть и другой феномен — заболевать перед важным событием. У кого-то болит голова, у кого-то поднимается температура, а кто-то не может выйти из дома из-за проблем с ЖКТ.
📌 Я не доктор и не буду разбирать эту тему с точки зрения физиологии.
Но у меня достаточно компетенций, чтобы посмотреть на нее с точки зрения поведения, эмоций и психологических механ…
👍6
Signed Elizaveta Gosteva
5 Aug 2026, 07:00 UTC36 views9 reactionsread 8 August 2026 File
Мы часто заболеваем на выходных или после завершения какого-то важного проекта. Мы планируем отпуск, а сами вместо активного, желанного отдыха и движухи можем просто лежать на диване и ничего не хотеть.
В подкасте разобрала, почему так происходит, как организм помогает нам держать фокус на важном и жизненно необходимом и почему фраза «после такого отпуска нужен еще отпуск» вполне себе логичная.
🎧 В этом аудио:
— по…
❤6👍3
Signed Elizaveta Gosteva
4 Aug 2026, 10:07 UTC44 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Увидела пост на LinkedIn с простым промптом, теперь сижу и смеюсь 😂 Нелепость какая-то 😂
Попросила его нарисовать карикатуру на меня.
Создай карикатуру на меня и мою работу на основе всего, что ты обо мне знаешь.
ПС: В свое оправдание скажу, что сижу в Клоде, а не в Чатике.
Если попробуете, поделитесь, пожалуйста, хочу еще посмеяться 🤭
🔥2🥰1
Signed Elizaveta Gosteva
3 Aug 2026, 07:01 UTC51 views2 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤2
Signed Elizaveta Gosteva
3 Aug 2026, 07:01 UTC52 views5 reactionsread 8 August 2026 Я выпала из ведения канала больше, чем на наделю, и это случилось со мной впервые за два года.
Все два года я публиковала посты три, четыре, пять раз в неделю.
И всю эту неделю я думала: а как же вообще, что я не пощу, что же вообще происходит, как это всё ненормально. А потом я решила, ладно, пускай будет перерыв.
А сегодня, кажется, я чувствую себя уже получше, и даже вернулся голос. Я готова продолжить что-нибу…
❤5
Signed Elizaveta Gosteva
28 Jul 2026, 07:03 UTC77 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
И почему же мы «дожидаемся» выходных или спокойной обстановки, чтобы поболеть?
Ведь действительно кто-то заболевает в выходные, кто-то дожидается отпуска, а кто-то может херачить годами, а потом слечь на несколько месяцев.
Я больше из последних, а вы?
И тут всё довольно просто. Во всем виноват наш мозг и то, какие сигналы он дает организму! Интересно?
📍 Когда мы вписываемся во что-то важное: обязательства, дедлай…
❤5
Signed Elizaveta Gosteva
27 Jul 2026, 07:04 UTC75 views13 reactionsread 8 August 2026 Любопытно, как работает болезнь.
Я была в Москве 2 месяца. Миллион дел, чекапов, вопросов с документами. Нужно со всеми повидаться и пообщаться. А еще работу и учебу никто не отменял. Каждый день куда-то едешь, что-то делаешь. Заодно еще устроила мини-ремонт в квартире. Не отпуск, а очень насыщенная командировка. Эмигранты поймут.
(Получились короткие рваные предложения, как будто джипитишкой писала, ну и ладно. Та…
🤗8👍4💯1
Signed Elizaveta Gosteva
25 Jul 2026, 07:01 UTC85 views6 reactionsread 8 August 2026 Сегодняшний эфир снова переносится.
Я переоценила свою скорость выздоровления, а температура и отсутствие голоса не позволяют сделать классный эфир.
Вернусь с анонсом позже, когда буду точно понимать, что поправилась.
Хороших выходных и не болейте! 💛
💊5❤1
Signed Elizaveta Gosteva
23 Jul 2026, 06:05 UTC98 views6 reactionsread 8 August 2026 Приехала домой и заболела
Никогда так не делала, никогда не переносила эфир в последний момент. Но сегодня тот самый день.
Сегодня я буду помирать. А эфир состоится в субботу 25 июля в 13 мск.
Присылайте кейсы и вопросы в личку. Всё разберу на эфире.
💊5❤1
Signed Elizaveta Gosteva
22 Jul 2026, 07:02 UTC92 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
✅ Проверили физику — тело в порядке.
✅ Определили, что такое «важное».
Но это «важное» всё равно почему-то не двигается?
Идем дальше. Интересно, но только одной энергии мало. Это только один из ресурсов, которые нужны, чтобы начать, продолжать и закончить что-то делать.
Есть и другие:
время, деньги, мотивация, поддержка.
Каждый стоило бы разобрать отдельно, но одного поста на это не хватит 🙈
А еще есть безопаснос…
❤3
Signed Elizaveta Gosteva
21 Jul 2026, 07:02 UTC67 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты высыпаешься, силы вроде есть. Тревога? Ну, куда без нее, но функционировать можешь. Как будто, есть все, чтобы начать делать то, что важно, но не делаешь.
✅ Проверили, что с телом порядок. Идем дальше.
Давайте разберемся в определении того, что такое «важное дело».
Ведь важно многое и постоянно. Отчет, уборка, адхок, письмо, обучение, встреча.
📍 Но всё это может быть важно по разным причинам, на разной переспек…
🔥2❤1
Signed Elizaveta Gosteva
20 Jul 2026, 06:59 UTC91 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тема этой недели — как начать делать то, что важно, но при этом не забывать о себе.
Кажется, эти две темы не очень совместимы. Ну как я добьюсь чего-то важного, если буду отдыхать. Херачить надо, вы че.
Но правда в том, что мы состоим из материального и нематериального:
😜 тела: то, как мы себя чувствуем физически, болит у нас что-то или нет, как быстро мы думаем. Можем ли держать фокус на том, что делаем, какие реш…
❤2👍1
Signed Elizaveta Gosteva
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lisa_yourcoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.