Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Львиная Доля

Channel

Львиная Доля

@liondoliakrossfit

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

321subscribers

+6 since we began measuring on 10 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001561284151
TypeChannel
Username@liondoliakrossfit
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/liondoliakrossfit

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

31532131810 August 2026 — 315 subscribers10 August 2026 — 315 subscribers17 August 2026 — 316 subscribers25 August 2026 — 318 subscribers1 September 2026 — 317 subscribers9 September 2026 — 320 subscribers16 September 2026 — 321 subscribers10 August 202616 September 2026
7 measurements spanning 37 days, net +6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 314–322 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 19:57321+1
9 Sept 2026, 15:02320+3
1 Sept 2026, 05:16317-1
25 Aug 2026, 15:24318+2
17 Aug 2026, 19:58316+1
10 Aug 2026, 23:00315no change
10 Aug 2026, 22:47315first reading

Engagement

20 posts held, back to 19 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 07s
Average length
1m 32s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

273 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 40.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
11040.3%
🔥7527.5%
🏆3111.4%
👍165.86%
😭103.66%
😁82.93%
🥰82.93%
🤣51.83%
👏31.10%
💯31.10%
🙏20.733%
🤯10.366%
🫡10.366%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 273 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 February 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 06:26 UTC154 views3 reactionsread 10 August 2026

В каждом зале есть люди, которым нужно, чтобы их: а) бесконечно мотивировали б) бесконечно слушали их бесконечные жалобы в) бесконечно выражали искренее сочувствие. Не дай бог не кивнешь👊 Я ненавижу быть мотиватором🤬 Потому что "мотивировать" в этом контектсе равно "заставлять". А "заставлять" — это "наказывать". Человек хочет, чтобы его наказали. Тренер-мотиватор — это как надзиратель, только у него не дубинка, а

💯3

20 Jul 2026, 19:13 UTC248 views10 reactionsread 10 August 2026

Вчера от неспортивного человека услышал просто шикарную фразу: да не пойду я на фитнес, я толстый, а туда ходят только худые! Сперва необходимо признать, что на фитнес ходят не только худые. Туда ходят всякие, но смысл фразы на самом деле не в этом... Смысл в том, что на этих ваших фитнесах часто действительно неуютно. Я полагаю, что прорабатывать дискомфорт нужно с обеих сторон: полным людям нужно понять, что их

8🔥2

4 Jun 2026, 05:29 UTC465 views8 reactionsread 10 August 2026

Уверен, что большинство из вас регулярно смотрит/читает что-то про тренинг и хочет быстрее-выше-сильнее. Правильные действия, правильные желания! Но в 90% случаях в данный конкретный момент вы находитесь на своем максимуме. Нет, не на пике формы (забудьте), просто на максимуме. Или рядом. Завтра может быть чуть лучше тут, послезавтра — чуть лучше там! В целом все будет одинаково 🫠если вы хотите, чтоб круто, то нужн

🔥8

20 May 2026, 14:59 UTC427 views10 reactionsread 10 August 2026

Знаете, что ранит вашу форму сильнее всего? Редкие тренировки. Особенно если вы тренировались 4–5 раз, а перешли на 2–3 раза. Просто потому, что с редким тренингом какие-то навыки/группы навыков/движения будут полностью выпадать. Самый банальный пример: вы начали бегать. Понедельник бегаете, вторник кроссфит, среда отдых, четверг бег, пятница кроссфит, суббота бег, воскресенье отдых. Неплохой микроцикл? Неплохой...

5🏆4👍1

5 May 2026, 05:50 UTC417 views34 reactionsread 10 August 2026
Video

Мы чемпионы🏒 🏆🏆🏆

🏆27🔥7

2 May 2026, 10:08 UTC449 views3 reactionsread 10 August 2026

Почему протеин, а не BCAA? Потому что нам нужны все 20 аминокислот, а не 3 штуки. Но протеин не усваивается? Частый контраргумент — днище от протеина может треснуть даже в гражданских условиях, а на тренировке печальная ситуация становится неизбежной. Такое бывает? Бывает. Если это некачественный протеин, особенно какой-нибудь обойный клей на развес, вариант для умных и экономных. Еврей шел по улице, нашел кошелек,

🔥3

19 Apr 2026, 06:42 UTC376 views25 reactionsread 10 August 2026
Photo

ДРУЗЬЯ, СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!! ⠀ Их сегодня было много и они все разные, длинные и короткие, смс, звонки☎️ и видео! Было невероятно приятно получить их. Внимание – самый дорогой подарок, а с Вашей стороны он особенно ценен для меня! ⠀ ⠀ Мои настоящие друзья, дорогие родные и любимые. ❤️ Спасибо что вы у меня есть!💪

🔥16🥰8👍1

18 Apr 2026, 07:15 UTC285 views21 reactionsread 10 August 2026

Сегодня у нашего звездного тренера день рождения! Всего того, что хочется пожелать и не уместить в одном сообщении! Тогда коротко и о главном: Трудно желать вам друзей -вы и так окружены хорошими и отзывчивыми людьми, как показывает практика, тогда желаю, чтоб эти люди так и продолжали идти с вами по жизни, вдохновляя и поддерживая! Пожелать любви: Дак вы урвали уже самую красивую, хорошую, любящую, ту, которая не

20👍1

16 Apr 2026, 15:18 UTC240 views13 reactionsread 10 August 2026

"НЕ ПОЙДУ НА ТРЕНИРОВКУ, У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПЛОХОЙ ДЕНЬ" Было? Признайтесь🤔.(Я кстати часто борюсь с такими мыслями 😂) Жизнь взрослых невероятно сложна: бывают хорошие дни, бывают заурядные дни, бывают плохие. В хорошие дни мы спокойны, успеваем везде вовремя, полны сил, энергии, энтузиазма, выспались, сделали все дела, сходили на тренировку. А иной раз всё идёт, простите, через ж.пу. Не выспался, дождь, попал в пробк

13

4 Apr 2026, 14:39 UTC311 views11 reactionsread 10 August 2026

Почему протеин, а не BCAA? Потому что нам нужны все 20 аминокислот, а не 3 штуки. Но протеин не усваивается? Частый контраргумент — днище от протеина может треснуть даже в гражданских условиях, а на тренировке печальная ситуация становится неизбежной. Такое бывает? Бывает. Если это некачественный протеин, особенно какой-нибудь обойный клей на развес, вариант для умных и экономных. Еврей шел по улице, нашел кошелек,

8👍3

2 Apr 2026, 15:10 UTC272 views6 reactionsread 10 August 2026

Перекус — как прием пищи — совершенно не нужен. Есть нужно за столом, 2–3 раза в день, а не хватать на бегу. Это позволяет есть много и вкусно, забыть об остром голоде и ощущать неведомый доселе комфорт. Тут зарыт основной парадокс: с перекусами ты всегда хочешь есть. Тебе кажется, что ты тушишь голод, но ты его тушишь бензином😖 Кроме того, если выкинешь перекусы, то подаришь себе удивительную работоспособность: в

😁4👍2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @liondoliakrossfit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Львиная Доля” (@liondoliakrossfit), 321 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/liondoliakrossfit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.