Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Fitness Club 🏆

Channel

Fitness Club 🏆

@lilia01_fit

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

174subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002384667319
TypeChannel
Username@lilia01_fit
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/lilia01_fit

Growth

174177175.57 August 2026 — 177 subscribers8 August 2026 — 177 subscribers16 August 2026 — 176 subscribers29 August 2026 — 175 subscribers14 September 2026 — 174 subscribers7 August 202614 September 2026
5 measurements spanning 38 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 174–177 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 19:38174-1
29 Aug 2026, 18:26175-1
16 Aug 2026, 05:15176-1
8 Aug 2026, 13:45177no change
7 Aug 2026, 21:52177first reading

Engagement

15 posts held, back to 3 July 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 19 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
21m 15s
Average length
2m 08s

Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1,155 reactions across 15 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 37.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
43037.2%
👍24120.9%
🔥15913.8%
❤‍🔥726.23%
👌605.19%
🍓443.81%
🥰433.72%
403.46%
💯191.65%
😎181.56%
🍾161.39%
😁110.952%
👏20.173%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,155 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 3 July 2025 to 19 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
3
across the posts below
Posts paid on
2
of 15 we hold a reading for · 13%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @lilia01_fit. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 15 most recent posts we hold for this entry, published 3 July 2025 to 19 August 2025. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

19 Aug 2025, 12:27 UTC498 views87 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПП-Спасатель: что взять с собой на пикник (чтобы не есть майонезные салаты) Идеи полезных перекусов, сэндвичей, напитков, которые не испортятся 🍏 Легкие перекусы: - Овощные палочки (морковь, огурцы, сладкий перец, сельдерей) + хумус или гуакамоле - Фрукты (яблоки, груши, виноград, бананы) – удобно и не пачкается - Орехи и сухофрукты (миндаль, грецкие орехи, курага, финики) – для энергии - Роллы из лаваша с творожны

32👍31🔥24

8 Aug 2025, 13:49 UTC408 views84 reactionsread 8 August 2026
Video

Твой Зверь Готов! 🔥 Сверь свои результаты по каждому тесту со шкалой ниже! Какой уровень преобладает? Ты больше 🐼, 🐯 или 🐆? 🐼 Панда (начальный): Степ < 40, Планка < 30 сек, Присед < 15, Наклон < -5 см, Отжим (с колен) < 5. 🐯 Тигр (средний): Степ 40-55, Планка 30-60 сек, Присед 15-25, Наклон -5 см до +5 см, Отжим (с колен) 5-15 / (класс.) 1-5. 🐆 Леопард (продвинутый): Степ > 55, Планка > 60 сек, Присед > 25, Наклон

🔥2423👌22😁112👍2

1 Aug 2025, 13:40 UTC365 views29 reactionsread 8 August 2026
Video

Если нужен быстрый перекус, то это видео как раз для тебя👍👍👍 🫶Мой любимый перекус 🥑ТОСТ С АВОКАДО И ТОМАТАМИ 🥪Ингредиенты: -ржаной хлеб -авокадо -помидор -соль, перец -любимые специи 🍅Перекусывайте вкусно и полезно! Приятного аппетита!😋 🌟Пишите в комментариях - попробуете? 🔗Записаться можно по ссылке: https://t.me/liliakorzhova 🌸Буду рада вашему голосу: https://t.me/boost/lilia01_fit

👍12🔥98

28 Jul 2025, 09:43 UTC381 views81 reactionsread 8 August 2026
Video

1. НАЧИНАЙТЕ МЕДЛЕННО! Не гонитесь за рекордами. Ваша цель сейчас – привыкнуть, а не убиться. Увеличивайте нагрузку постепенно!🐢 2. ФОРМА – ВСЕ! Плохая техника = травма. Сфокусируйтесь на правильном выполнении, даже если это значит меньше вес или повторов. Спросите тренера!✅ 3. СЛУШАЙТЕ ТЕЛО! Боль в мышцах – нормально. Острая боль в суставах – СТОП! Не игнорируйте сигналы. Отдых и восстановление – часть трениров

35👍30🥰16

24 Jul 2025, 14:40 UTC348 views86 reactionsread 8 August 2026
Video

Кофейно - апельсиновый брауни Ингредиенты: - Эспрессо 100 гр - Апельсиновый сок 70 гр и цедра 1-го апельсина - Сливочное/кокосовое масло 30 гр - Пшеничная цельнозерновая мука 70 гр - Какао-порошок тёмный 22% 30 гр - Разрыхлитель 5 гр - Корица и орехи по вкусу - Сахарозаменитель 10 гр 🍫Приятного аппетита! Пиши 👉 https://t.me/liliakorzhova, чтобы получить ещё больше полезных и вкусных десертов🍩

❤‍🔥302910👍9🔥6👏2

21 Jul 2025, 13:48 UTC355 views103 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️Ах, лето, море и... чувство вины за съеденное мороженое вместо планки? Давайте разберемся, почему летом держать привычки – это как строить песчаный замок во время прилива, и почему это нормально: ⛱️Почему летом сложнее? 1. Биоритмы бунтуют: Жара – серьезный стресс для организма. Ему не до планки или жестких диет. 2. Дофаминовый шторм: Солнце, море, свобода, соцсети с идеальными картинками... Все это бомбардируе

41❤‍🔥2621👍11🍓2👌1🔥1

19 Jul 2025, 13:52 UTC233 views23 reactionsread 8 August 2026
Video

📽️Давненько не было у меня влога… ❤️‍🩹Он получился достаточно длинным, но в нем я затронула очень важные для меня темы. ☕️Приготовьте себе чай или кофе и приятного просмотра!

9🥰8🔥6

17 Jul 2025, 13:20 UTC340 views97 reactions1 Starread 8 August 2026
Video

Устали думать, что приготовить на ужин в жару? 🤯 Идеальный летний вариант! ⬇️Максимум свежести, минимум калорий, готов к подаче мгновенно. Освободите вечер для себя! Запечённая капуста с фаршем в духовке 🍽 Ингредиенты: ▫️ Молодая капуста — нарезать на 4 стейка толщиной 2–3 см ▫️ Фарш (смешанный или говяжий, не постный) — 400 г ▫️ Томатная паста — 2 ст.л ▫️ Сыр (лёгкий или классический) — 100 г ▫️ Соль, перец — по в

👍4536🥰16

13 Jul 2025, 10:58 UTC296 views25 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мое тело летом: Как я научилась не стыдиться (и что мне помогло) ☀️ Привет, мои хорошие! ☀️ Лето в разгаре, а значит – открытая одежда, море, пляж и... куча тревог о том, как наше тело выглядит в этих самых открытых нарядах. Знакомо? Раньше для меня лето было временем тихого стресса. Я ловила себя на том, что: Листала ленту, сравнивала себя с картинками "идеала" и чувствовала себя... недотягивающей. Перебирала вес

10🔥87

11 Jul 2025, 12:21 UTC250 views96 reactionsread 8 August 2026
Video

«ДекретФит»: тренировка, пока малыш СПИТ (и ты не умрешь от жары) Если вы ищете способы оставаться в форме во время декрета, не жертвуя заботой о малыше, моя тренировка на 15 минут — ваш идеальный помощник. Основная идея проста: используйте время сна ребенка для коротких, эффективных тренировок. 📍Это отличная психологическая поддержка и польза (не только физическая): - Тренировки снижают тревожность, дают эне

37🔥28👍21👌8🍓2

9 Jul 2025, 08:21 UTC249 views106 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет, мои ЗОЖники! 🌱 Сегодня разберем один из самых распространенных и коварных мифов о питании: "Фрукты полезны, значит их можно есть сколько угодно!" 😬Спойлер: НЕТ, нельзя. Да, фрукты — это кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. Они однозначно лучше конфет или печенья! НО в них содержится фруктоза — природный сахар. И избыток сахара, даже природного, все равно остается избытком. Почему "безли

🔥3735👍28🍓6

8 Jul 2025, 06:45 UTC248 views71 reactionsread 8 August 2026
Video

Двести какой-то факт обо мне😁⬇️ По утрам не могу пить кофе, только чай 🍵 А что предпочитаете вы утром? 🌄Выбирай вариант ниже 👇 🌸Буду рада вашему голосу: https://t.me/boost/lilia01_fit

31🍾16🍓14❤‍🔥10

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @lilia01_fit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Fitness Club 🏆” (@lilia01_fit), 174 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lilia01_fit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.