Channel
@like_sun_led
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
83subscribers
+0 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001971285224 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @like_sun_led |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/like_sun_led |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 22:18 | 83 | +1 |
| 9 Aug 2026, 18:16 | 82 | no change |
| 8 Aug 2026, 12:45 | 82 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:06 | 83 | first reading |
15 posts held, back to 15 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 15 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
72 reactions across 15 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 27.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 20 | 27.8% | |
| 👍 | 20 | 27.8% | |
| 🔥 | 19 | 26.4% | |
| 👏 | 6 | 8.33% | |
| 🥰 | 4 | 5.56% | |
| 🎉 | 1 | 1.39% | |
| 💯 | 1 | 1.39% | |
| 🤩 | 1 | 1.39% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 15 June 2026 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🐎 Лошадь доверяет своим инстинктам. Мы доверяем календарю. Будильнику. Кофе. Но редко собственной биологии. А ведь именно она каждый день подсказывает, когда организму нужен свет, отдых, движение и сон. В этом и есть циркадный менеджмент - жить не против своих биологических часов, а вместе с ними.
🔥4❤2👍2
🐈 Я объясняю людям, почему нужен солнечный свет. Кошка просто занимает самое солнечное место в квартире. И почему-то ей все верят без доказательств. 😄☀️ SOLCAT Свет меняет больше, чем кажется.
❤1👍1🔥1
Вы удивитесь, но лучший SPA существует уже несколько миллиардов лет. В программу входят: ☀️ солнечный свет; 🌬️ свежий воздух; 🌊 прохладная вода. Стоимость абонемента: 0 ₽. И все это: без подписки, приложения и промокода. Главная сложность: найти время туда выбраться. 😄
❤2👍1🔥1
Наш организм живет не по календарю. Он живет по двум главным сигналам. ☀️ Свет говорит мозгу: наступил день. 🍳 Первый прием пищи говорит остальным органам: пора работать. Когда эти сигналы совпадают, организм работает слаженно. Когда нет, внутренние часы начинают расходиться. Именно поэтому современная наука все чаще связывает развитие многих заболеваний не только с питанием, но и с нарушением циркадных ритмов.
❤1👍1🔥1
Пока мы изучаем световую хронобиологию… Кот проводит собственные исследования. Сегодняшняя тема: «Влияние стиральной машины на качество сна». Результаты пока не опубликованы. 😸 ☀️ Если вам интересны такие исследования о свете, сне, биологических часах и здоровье, подписывайтесь на мою рассылку. Два раза в месяц я отправляю самые интересные научные публикации простым человеческим языком: Подписаться на рассылк…
❤1🔥1🥰1
Замечали, что после нескольких бессонных ночей холодильник начинает смотреть на вас с особой нежностью? 😄 И это не слабая сила воли. Это биология. Исследования показывают, что уже после нескольких суток недосыпания меняется не только чувство голода, но и пищевые предпочтения. Мозг начинает настойчиво предлагать самое калорийное, сладкое и жирное. А если вы бодрствуете ночью, появляется ещё одна особенность: вы про…
👍1👏1🔥1
Удивительно, как мало иногда нужно для счастья. Солнце вышло всего на несколько минут. И целая улица стала выглядеть дороже. Красивее. Спокойнее. Хотя улица не изменилась. Изменился только свет. Иногда мы слишком торопимся менять работу, город или жизнь. А природа тихо напоминает: Сначала попробуй выйти на солнце. ☀️ SOLCAT Свет меняет больше, чем кажется. ☀️
🔥2❤1🥰1
Каждый офисный переезд проходит одинаково. 📦 Коробки. 📦 Мониторы. 📦 Провода. И один главный вопрос: Кто займет место у окна? 😄 Все делают вид, что дело в красивом виде. Но наш мозг улыбается. Потому что знает правду. ☀️ Место у окна, это не только про пейзаж. Это про естественный дневной свет. Про бодрость после обеда. Про концентрацию. Про биологические часы, которые наконец-то понимают, что сейчас действительно д…
🎉1👍1👏1🔥1
Представьте. Завтра у вас самые важные переговоры в жизни. Вы можете выбрать любое время. Когда назначите встречу? Интуитивно большинство из нас выберет утро. В 2011 году ученые проанализировали более 1000 решений комиссий по условно-досрочному освобождению в Израиле. Они обнаружили любопытную закономерность: в начале рабочего дня вероятность благоприятного решения выше, затем постепенно снижалась, а после перерыва…
👍2👏1🔥1
Когда молодость говорит: «Где движ?» Зрелость говорит: «Какой прекрасный ветер…» И вдруг понимаешь одну важную вещь. Счастье, это не когда все получилось. Счастье, это когда ты перестал пробегать мимо собственной жизни. Мимо летнего вечера. Мимо солнечного луча. Мимо людей, которых любишь. Мимо самого себя.☀️
❤5🔥1🥰1
🌞 Самый недооцененный сотрудник на планете, это Солнце. Оно выходит на работу каждое утро уже несколько миллиардов лет подряд. Без выходных. Без отпуска. Без жалоб на руководство. И каждый день выполняет одну очень важную задачу. Настраивает наши биологические часы. Мало кто знает, но если человека полностью лишить информации о времени и солнечном свете, его внутренние сутки перестают быть ровно 24 часа. В сред…
👍3❤1🔥1
🚗 Много лет назад было научно доказано, что мозг, испытывающий нехватку сна, намного опаснее мозга, находящегося под воздействием алкоголя. Тем не менее даже сегодня закон не запрещает садиться за руль автомобиля после бессонной ночи. 😴 ☀️ Если вам интересны такие исследования о свете, сне, биологических часах и здоровье, подписывайтесь на мою рассылку. Два раза в месяц я отправляю самые интересные научные публикац…
👍2👏1🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @like_sun_led. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 448,449 of 1,481,243entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Иванова Наталья ЦИРКАДНЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ” (@like_sun_led), 83 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/like_sun_led.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.