Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Вкус твоей энергии 🍒

Channel

Вкус твоей энергии 🍒

@lighthouse_of_soul

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

120subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001642679383
TypeChannel
Username@lighthouse_of_soul
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live7 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 October 2026
On Telegramt.me/lighthouse_of_soul

Topic

Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1201221217 August 2026 — 122 subscribers9 August 2026 — 122 subscribers14 September 2026 — 121 subscribers7 October 2026 — 120 subscribers7 August 20267 October 2026
4 measurements spanning 61 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 120–122 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Oct 2026, 05:38120-1
14 Sept 2026, 10:01121-1
9 Aug 2026, 03:31122no change
7 Aug 2026, 12:37122first reading

Engagement

12 posts held, back to 13 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

119 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 60.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤7260.5%
🔥1714.3%
😁97.56%
❤‍🔥75.88%
⚡54.20%
🕊54.20%
👏21.68%
🥰21.68%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 119 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 13 June 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 04:34 UTC45 views17 reactionsread 9 August 2026
Photo

Меня давно тут не было Что я делала? Просто жила И оказалось такое прекрасное чувство - отъ*баться от себя Когда вокруг столько надо надо надо и так мало хочу, это создает колоссальное напряжение для психики Мое вечное: надо развиваться, надо пробовать, надо вести блоги, надо зарабатывать, надо учиться, надо работать над собой. У меня гиперфикс на саморазвитии и реализации последние лет 10, и прости господи, я так…

❤9🔥5👏2⚡1

Signed Светлана Мохова

30 Jun 2026, 09:56 UTC108 views18 reactionsread 9 August 2026
Photo

Живой уголок в городе: 🦫 🦆 и все остальные Всего 4 недели назад выкладывала фото с желторотыми утятами малышами, а вчера встретила эту семейку снова, вы только посмотрите, как они изменились! Так и хочется сказать: как быстро растут чужие дети

😁9❤7🥰2

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

22 Jun 2026, 17:00 UTC134 views19 reactionsread 9 August 2026
Photo

Итоги моего челленджа 100 дней я вела без пропусков блог *чередовала инсту и телеграм за каждый день отрывала стикер с холодильника - сегодня отрываю последний Честно, я сама в шоке, что не слилась😂 Делала этот эксперимент, потому что у меня не было регулярности ведения блога и я хотела развить в себе качество дисциплина и выработать привычку ➖Что не получилось? 1. Я хотела уделить больше внимания развитию инст, …

❤11🔥8

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

21 Jun 2026, 06:21 UTC93 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

Кажется у меня начинается ломка🌚 Пора возвращать себе субличность лягушки путешественницы А вообще планирование путешествия ( или чего-то другого) - это классный способ повысить дофамин Может замечали, как все дела, работа сразу идут в разы легче, когда ты запланировал и понимаешь, что тебя потом ждет поездка Так работает дофамин - нейромедиатор предвкушения И прикол в том, что максимальный кайф мозг ловит не тогд…

❤8🔥1

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

20 Jun 2026, 14:12 UTC69 views11 reactionsread 9 August 2026
Photo

Медитации: как я поменяла отношение к ним Честно, хоть я рекомендую делать медитации своим клиентам в рамках антистресс программ, мне самой они всегда были не очень близки ❕Но❕ Вчера я узнала информацию о том, что регулярные медитации физически уменьшают миндалевидное тело и укрепляют префронтальную кору О чем это? 📍Амигдала (или миндалевидное тело) - отвечает за наши бессознательные реакции на стресс Иными сло…

❤6🕊5

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

19 Jun 2026, 13:32 UTC69 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

Больше всего я не люблю состояние неопределенности. Мне крайне сложно его выдерживать и не сходить с ума Для себя в такой ситуации всегда беру за правило: делать то, что сейчас понятно И здесь очень помогает выстроенная рутина ➡Я не знаю что будет завтра, но знаю, что сегодня мне нужно сделать растяжку - иду и делаю ➡У меня нет ясности, как сложатся дальше события, но сейчас я точно знаю, что мне важно напитывать…

❤9

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

18 Jun 2026, 05:57 UTC67 views8 reactionsread 9 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤‍🔥7⚡1

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

17 Jun 2026, 14:58 UTC71 views8 reactionsread 9 August 2026

ДАЙДЖЕСТ: цикл постов про виды сахара и тягу к сладкому 🟣Чай со сладким: как разорвать порочный круг? 🟣ЧТО ПОСМОТРЕТЬ: 3 фильма, которые изменят ваше отношение к сладкому 🟣ЧТО ПОЧИТАТЬ: ТОП-3 книги, которые помогут стать свободным от тяги к сладкому 🟣ОСТОРОЖНО, МАСКИРОВКА: Как найти скрытый сахар на этикетках продуктов 🟣Психологические методы борьбы с тягой 🟣КРАХМАЛ: друг или враг? 🟣Фруктоза: полезный сахар или скры…

❤4🔥3⚡1

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

16 Jun 2026, 16:44 UTC74 views5 reactionsread 9 August 2026

Фруктоза: полезный сахар или скрытый враг печени? Вокруг фруктозы ходит много вопросов. Кто-то считает её идеальной заменой белому сахару, другие главным виновником лишнего веса Сегодня разберем все по полочкам 📍Фруктоза - это простой моносахарид, или натуральный сахар, который содержится в меде, фруктах, ягодах и некоторых овощах По вкусу фруктоза почти в два раза слаще обычного сахара, поэтому ее часто используют…

❤4⚡1

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

15 Jun 2026, 11:28 UTC59 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

В выходные с девочками ездили в приют узники стаи История этого приюта печальная, поэтому он и называется «Узники» До того, как волонтеры их спасли, множество собак находилось взаперти из-за недобросовестной бывшей хозяйки приюта. Сейчас приют в руках волонтеров Мы привезли необходимые вещи, помогли почистить клетки, погуляли с собачками Но, наверное, самым трепетным моментом для меня было посидеть, провести время …

❤8⚡1

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

13 Jun 2026, 08:22 UTC63 views5 reactionsread 9 August 2026

Отвечаю на вопрос выше КРАХМАЛ: друг или враг? Почему все кричат о вреде крахмала, демонизируют картофель, макароны и белый рис и так ли это на самом деле, давайте разбираться: 📍С точки зрения химии крахмал - это длинная цепочка из молекул глюкозы. Попадая в организм цепь быстро разрывается и в кровь резко поступает чистая глюкоза. И вроде бы сладкого не ели, а эффект такой же, как будто бы съели ложку сахара 🔗Но…

❤5

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

13 Jun 2026, 08:22 UTC56 views1 reactionsread 9 August 2026

А мне было бы интересно узнать от тебя про крахмал и глюкозу. То сладкое, которое мы покупаем — понятно, что сладкое. Но то, что расщепляется из крахмала(рис, макароны, картофель) - бомба замедленного действия. Что с этим делать?

❤1

Signed Светлана Мохова | нутрициолог

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @lighthouse_of_soul. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Вкус твоей энергии 🍒” (@lighthouse_of_soul), 120 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lighthouse_of_soul.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.