Channel
@light_psiholog_group
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
5subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002317350088 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @light_psiholog_group |
| Description | Технический канал для проведения он-лайн сессий. Ведущая: Мария Лапшина. Основной канал: @light_psiholog_i_ya Запись на сессии: @light_psiholog |
| Created | 1 February 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/light_psiholog_group |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 01:18 | 5 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:03 | 5 | first reading |
16 posts held, back to 1 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 30 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
1 reaction across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🤗 | 1 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 1 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 1 February 2025 to 30 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Некоторые колоды карт вы можете найти по ссылкам в группе: https://t.me/light_psiholog_cards 1. Дневник чувств: https://t.me/light_psiholog_cards/3 2. Послание внутреннему ребенку: https://t.me/light_psiholog_cards/153 3. Денежный поток: https://t.me/light_psiholog_cards/199 4. PRO MONEY: https://t.me/light_psiholog_cards/354 5. Таро, старшие арканы (их тоже можно использовать как метафорические), готовятся к выпуску…
🤗1
Друзья, приглашаю вас на уютную групповую встречу с метафорическими картами! Иногда нам нужно взглянуть на свои мысли и чувства под другим углом, найти новые ответы или просто лучше понять себя в настоящий момент. Метафорические карты — это удивительный и бережный инструмент, который помогает исследовать внутренний мир через образы и ассоциации. На этой встрече мы мягко коснемся тем, которые могут быть актуальны дл…
🚀 Алгоритм проведения групповой сессии (тезисно): 1. Приветствие и знакомство (если есть новые участники). 2. Краткий обзор темы сессии. 3. Работа с темой (практические упражнения, обсуждение). 4. Обмен обратной связью. 5. Завершение и домашнее задание (если есть). 📲 Инструкция по подключению (здесь кратко, но есть и подробная): 1. За 5-10 минут до начала сессии, перейдите по ссылке, где будет проходить групповой …
Правила участия в групповых сессиях: Чтобы наши сессии проходили в атмосфере доверия и взаимного уважения, прошу вас соблюдать следующие правила: 1️⃣Конфиденциальность: Всё, что происходит на сессии, остается внутри группы. Не разглашайте личную информацию других участников. 2️⃣Уважение: Уважайте мнения и чувства других участников, не перебивайте и выслушивайте каждого. 3️⃣Активное слушание: Старайтесь не только …
Новым подписчикам подготовка к сессии! 🎁 Бесплатный претренинг: начните меняться уже сейчас! 1. Работа с внутренним сопротивлением 2. Мета-состояние 3. Символическое мышление
Друзья, приглашаю вас на сессию групповой терапии, посвященную важным и сложным темам, которые, возможно, вы переживаете прямо сейчас: застреванию, повторяющимся сценариям, эмоциональным качелям, самокритике и зависимости от чужого мнения. Часто мы обнаруживаем себя в замкнутом круге, повторяя одни и те же модели поведения и реагируя на ситуации привычным, но не всегда эффективным способом. Мы можем испытывать резк…
Несколько полезных советов: • Проверьте, что у вас стабильное интернет-соединение. • Включите уведомления для канала, чтобы не пропустить важную информацию. • Убедитесь, что у вас правильно настроены микрофон и камера (если планируете участвовать в голосовом чате или видеоконференции). • Будьте уважительны к другим участникам. • Не стесняйтесь задавать вопросы организаторам, если у вас что-то не получается…
Как участвовать в онлайн групповых сессиях в Telegram Здравствуйте! Хотите присоединиться к онлайн групповым сессиям в Telegram, но не знаете, с чего начать? Не переживайте, это совсем несложно! Вот подробная инструкция (некоторые пункты вы можете легко пропустить, если они у вас уже выполнены) : 1. Установите Telegram (если еще не установлен): • На телефон (Android или iPhone): * Откройте Google Play Sto…
Предварительное занятие 3 «Зазеркалье»: открываем дверь в символическое мышление Привет, мои хорошие! Сегодня мы будем играть в волшебников! Будем учиться видеть мир не таким, каким он кажется, а таким, каким он может быть. Речь пойдет о символическом мышлении. В интегративной терапии (ИТ), мы верим, что все, что мы говорим и думаем, имеет смысл. Наши слова – это не просто звуки, а ключи к пониманию нашей внутренн…
Предварительное занятие 2 Как понять себя и других через мета-состояния Дамы и господа, сегодня поговорим о штуке, которая меняет все! О том, как мы неосознанно влияем на других и как они влияют на нас. Это про мета-состояния – этакую «вибрацию», которую мы излучаем каждую секунду. Это то, что мы передаем языком тела, голосом, энергией. И да, это и есть то самое «первое впечатление»! Используя принципы интеграт…
Вместо заключения: Помните, когда вы сопротивляетесь чему-то, что нужно сделать (хоть рано встать, хоть перестать листать ленту в соцсетях), это все равно, что давить на тормоз, когда горит зеленый свет. Почувствуйте это в своем теле. Где именно вы ощущаете напряжение? Может быть, это сжатые плечи, скованность в груди, тяжесть в животе? Пробуйте, открывайте своё сознание для вашего тела. Теперь, когда вы осознали…
Предварительное занятие 1 Разбираемся с внутренним «стопором» Привет, мои дорогие! Сегодня мы поговорим о том, что мешает нам двигаться вперед, о том, что я называю внутренним «стопором» или, если более научно, сопротивлением. В Интегративной терапии (ИТ) мы не «ломаем» себя через колено, не заставляем проживать боль снова и снова. Знаете, как иногда бывает: «Соберись, тряпка! Надо, значит надо!» – это не про нас. …
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @light_psiholog_group. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Сессии групповой терапии” (@light_psiholog_group), 5 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/light_psiholog_group.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.