像陪伴个案一样陪伴自己:义工旅程的整合与沉淀,【给每一位总是把“别人”排在前面的你】 🚨据说,2026年8月2日,共有14位义工集体「投诉」了这场活动和某某讲师。 为了保护当事人,所有照片已进行神秘处理🫣 投诉理由如下👇 💬「RM5的报名费,为什么收获像RM5000一样多?」 💬「明明只是来参加活动,结果把心里的话都说出来了。」 💬「本来以为只是玩卡牌,最后却重新遇见了当初那个刚成为义工的自己。」 四个小时里,我们一起游戏、一起演出、一起分享,也一起整理一路走来的故事。 那些曾经的误打误撞、跌跌撞撞,那些觉得自己傻傻坚持下来的日子,都成为了今天最珍贵的回忆。 谢谢每一位愿意停下来,好好陪伴自己的伙伴。 也谢谢一路同行、默默付出的每一位义工(包括这次未能出席的伙伴们)❤️ 最后,关于大家共同的「投诉」…… 🙋 这种既疗愈、又有收获、还能和伙伴玩在一起的活动,只办一次真的不够。 希望,很快就会有下一次❤️

Channel
马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia
@lifeline7995
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
174subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001142623117 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lifeline7995 |
| Created | Between 1 April 2016 and 30 November 2019 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 October 2026 |
| On Telegram | t.me/lifeline7995 |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 46% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Oct 2026, 22:15 | 174 | +1 |
| 25 Sept 2026, 12:17 | 173 | +1 |
| 23 Aug 2026, 02:25 | 172 | -2 |
| 15 Aug 2026, 16:56 | 174 | +1 |
| 8 Aug 2026, 14:31 | 173 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:52 | 173 | first reading |
Engagement
14 posts held, back to 1 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
有时,我们不是想逃离生活; 而是想逃,那些压得自己喘不过气的情绪。 逃离焦虑,逃离压力,逃离关系里的委屈; 也逃离那个—— 总是否定自己的声音。 但真正的“逃”,不是躲开生活,而是开始理解自己 🌻 【新锐讲师 · 首秀登场】 第一回合主题 ——《THE INNER ESCAPE》 9位不同领域的新锐讲师, 陪你一起聊聊 🌻自我成长、职场压力、人际关系 🌻亲密关系、时间管理 🌻以及 AI时代里的情绪出口 透过不同主题的分享,重新觉察自己的内在状态, 学习与情绪共处,也在忙碌生活中 慢慢找到属于自己的平衡点。 如果你也曾觉得累了,卡住了,或只是想更了解自己。 欢迎来参加这场,关于“内在”的探索 ✨ 📅 5/7(日)、12/7(日)、2/8(日) 📍 95推广中心(CETC) 💛 乐捐支持参与 RM5 / RM10 / RM30 / RM50 / RM100 报名参加 👉 http…
“真的有这么好的机会吗?” “收获满满、体验丰富,真的存在吗?” 答案是——真的有。 💛 2026「95少年特使」中学生心理支援培训 在这个课程里,你不只是学习知识, 更是学习如何理解他人、陪伴朋友, 成为一个在关键时刻,真正能给予支持的人。 ✨ 一段有意义的学习旅程 ✨ 一次成长与改变的机会 ✨ 一个真正物超所值的体验 📅 日期:25–27/5、30–31/5、1/6(共6天) ⏰ 时间:9:00am – 2:30pm(1/6:9:00am – 4:00pm) 📍 地点:生命线95推广中心(CETC), Puchong ⏳ 报名截止:10/5/2026(或额满为止) 🎟 费用:RM600(含午餐、茶点与证书) 名额有限,欢迎踊跃报名参与! 📝 报名 / 详情 https://lifeline.org.my/7995/product/95-student-mental-support-workshop/ 📲 Wh…
“孩子就在你身边,为什么却感觉越来越远?” “越讲越不听,是孩子的问题,还是我没听懂?” 有时候,孩子的行为背后, 藏着的是还没被理解的情绪。 📢 2026 父母会心团体 【因为游戏 看见自己 听懂孩子】 用简单的游戏方式,带你重新走进孩子的世界, 也在过程中,更认识自己。 这不只是学习教养方法, 而是一次重新建立亲子连接的机会。 📅 日期 & 时间: * 4/7/2026(Sat)9:30am – 3:30pm * 18/7、1/8、8/8(Sat)9:30am – 1:30pm 📍 地点:吉隆坡三育华小 SJK(C) Sam Yoke Jalan Sungai Besi, Pudu, Kuala Lumpur 👨👩👧 对象:家长 / 教育工作者 / 对亲子教养有兴趣者 👩🏫 讲师: 王莲明|马来西亚注册辅导师、游戏治疗义工、资深讲师 杨洁冰|游戏治疗组组长、资深游戏治疗义工 🎟 费用详情: * 三育华小…
【当朋友难过时,你会怎么办?】 “我想关心他, 可是我不知道该说什么……” 这种时候,你不是一个人。 很多人都有过这样的无力感。 其实, 👉 陪伴,是可以学习的。 💛 2026「95少年特使」中学生心理支援培训 从“我不知道怎么办”, 到学会如何倾听、理解, 在朋友最需要的时候, 成为那个真正能陪在身边的人。 📅 日期:25–27/5、30–31/5、1/6(共6天) ⏰ 时间:9:00am – 2:30pm(1/6:9:00am – 4:00pm) 📍 地点:生命线95推广中心(CETC), Puchong ⏳ 报名截止:10/5/2026(或额满为止) 🎟 费用:RM600(含午餐、茶点与证书) 📝 报名 / 详情 https://lifeline.org.my/7995/product/95-student-mental-support-workshop/ 📲 WhatsApp 咨询 https://wa…
成为95爱心使者,成为那一道光✨ 一天一令吉,定期小额捐款看似微小,却可能成为他人黑暗中的一线希望。 生命线正在号召1,795位95爱心使者,一起守护每一通求助电话,让热线服务能够持续、不间断地陪伴需要的人。 只需每月RM30或每年RM365, 你就能成为守护生命的一份力量🌻 你的支持,将帮助生命线建立稳定的运作基础,让更多生命被听见、被接住。 特别感谢我们的95爱心大使——杨雁雁,用她的声音与行动,为这份使命带来更多温暖与力量❤️ 👉 立即行动,加入我们 让我们一起,成为别人生命中的那一道光。 记得分享此视频给身边的亲朋好友哦~ 🔗 https://www.facebook.com/share/v/1GAd6kkP1Z/ 🔗 https://www.instagram.com/reel/DXL0PasgQWX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 🔗 h…
【马来西亚生命线协会关怀组】【喜乐儿童之家 – 12/4/2026】 今天在喜乐儿童之家带领主题为《我是谁》的儿童团体活动,陪伴孩子在轻松安全的氛围中进行自我探索。透过不同的活动设计,孩子们一步步认识自己,也学习从不同角度看见自己。 从大风吹暖身开始,孩子们在笑声与互动中快速拉近距离,也在角色扮演的小惊喜中自然投入活动氛围,简单的游戏带来满满的快乐与连结。 在《我是谁》破冰环节中,孩子们自由选择问题分享自己,有的害羞、有的勇敢表达,在倾听与回应之间,逐渐建立被看见与被理解的感觉。 “被看见的亮点”成为当天最温暖的环节之一。当孩子看到同伴写下的优点时,常常露出惊喜与不好意思的笑容,原来自己在别人眼中是如此特别。 在四宫格自我探索中,孩子们从不同角度认识自己,也发现自己在自己眼中与在朋友眼中的样子可能不一样。每个人都有不同的面貌与优点,也在过程中学习看见彼此的独特与价值。 简单的一天,却带来满满的被看见与被肯定的感觉,也…
看完《够力好戏2.0》,最大的感受是——它真的很贴近生活。 我们都在努力过好自己的生活,拼事业、顾家庭、维系关系, 有时候,也在意别人怎么看自己。 在马来西亚生命线协会,我们每天都在接住这些时刻。 当一个人不知道该跟谁说的时候, 📞 15995 辅导热线,就在那里。 一通电话,也许很简单,却可能刚好接住一个快撑不住的人。 同时,我们也在寻找更多愿意成为别人一束光的你 💛 🌻「95 爱心使者」 每月 RM30 / 每年 RM365 的定期小额捐助, 让这条热线可以持续运作,让更多人被听见、被陪伴。 你不需要一个人撑着。因为,总会有人愿意听你说。 📲 https://www.facebook.com/share/r/1U9VXC5YND/ 📲 https://www.instagram.com/reel/DXLVnA2CeO1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZ…
🌿【内在孩童探索与自我照顾工作坊】🌿 你是否也有这样的时刻—— 有时温柔、有时严厉; 有时自在独处,有时却在意他人眼光; 甚至,偶尔会不那么喜欢自己,却说不出口。 其实,这些不同的感受,都是你的一部分。 你的内心,住着许多个“自己”,也包括那个一直等待被理解的 内在孩童 。 这一次,我们邀请你放慢脚步, 透过专业引导,重新认识自己、理解自己,并学会温柔地对待自己 💛 在两天的工作坊中,你将: ✨ 认识不同的自我状态与内在孩童 ✨ 学习觉察与理解内在情绪 ✨ 练习自我照顾与自我接纳 ✨ 与真实的自己重新连结 👩🏫 讲师:李素芬 咨询心理师 (咨询心理学博士|大学副教授) 📅 日期:14 & 15 / 6 / 2026(周日 & 一) ⏰ 时间:9:00am – 5:00pm 📍 地点:95推广中心(CETC), Puchong 🎟 *报名资讯:* 💰 原价:RM780 ✨ 早鸟优惠:RM600 (适用于:95爱心使…
👀【想帮助朋友,可以怎么做?】 当朋友心情不好时, 有没有试过想关心,却不知道该说什么? 其实,“陪伴”也是一门需要学习,并可以学习的能力。 💛 2026「95少年特使」中学生心理支援培训 带你从认识自己开始,学习如何在朋友需要时,给予更有力量的陪伴。 我们不需要变成辅导员, 而是成为一个更懂倾听、更会支持朋友的人。 📅 日期:25–27/5、30–31/5、1/6(共6天) ⏰ 时间:9:00am – 2:30pm(1/6:9:00am – 4:00pm) 📍 地点:生命线95推广中心(CETC), Puchong ⏳ 报名截止:10/5/2026(日)(或额满为止) 🎟 费用:RM600(无退款|含午餐、茶点与证书) 名额有限,适合想更了解自己、也想支持身边朋友的你 🙌 📝 报名 / 详情 https://lifeline.org.my/7995/product/95-student-mental-support-…
🎬 看完《够力好戏2.0》,大家是不是真的很有感触呢? 很多人看起来过着很正常的生活, 其实心里,都有不容易说出口的重量。 也更让人觉得,马来西亚生命线协会这33年来一直在做的事,很有意义。 守在电话的另一端, 陪伴那些需要被听见的人。 因为有大家一直以来的付出, 我们才能继续成为那一份“有人在”的力量 ❤️ 🌻 也想邀请大家一起把这份力量传递出去 成为生命的“95爱心使者” 每月 RM30(一天 RM1),或随喜支持, 都能帮助我们继续把热线和服务走下去 🔗 https://donation.lifeline.org.my/ 谢谢大家一直以来的陪伴与付出 🙏 🌻 https://www.instagram.com/reel/DW8eRiZjP_z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 🌻 http://xhslink.com/o/1UM9ikHlyq…
📣【日期更新|把美好的时间留给你们 ❤️】 原定的「和谐粉彩亲子乐」 现已调整至全新日期:5月31日(周日)|2PM – 5PM 我们做这个决定,是希望让更多家庭能参与,也让这场相聚更从容、更温暖 🌿 如果你一直想找一个机会,好好陪孩子做一件事—— 这或许正是那个刚刚好的时刻。 🎨 不需要绘画基础 👨👩👧👦 只需要你和孩子一起参与 💛 在轻松的创作中,慢慢拉近彼此的距离 🎟 报名资讯: ✨ 早鸟优惠:RM120(截止:14/5/2026) ✨ 原价:RM150 📍 地点:生命线 Setiawangsa 会所活动室 名额有限,建议尽早预留位置 👇 📝 报名 / 详情 https://lifeline.org.my/7995/product/youth-companion-series-i-harmonious-pastel-family-fun/ 📲 WhatsApp 咨询 https://wa.me/60…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @lifeline7995. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
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A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia” (@lifeline7995), 174 subscribers as measured 5 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lifeline7995.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.