13 Jul 2025, 07:01 UTC381 views2 reactionsread 6 August 2026 Сльози в сторіс 😢, чесні тексти про біль, втрату, вигорання 💔 — стрічки соцмереж усе частіше перетворюються на простір емоційної прозорості. Бути вразливим — більше не соромно, це навіть тренд 💬✨
Але де межа між щирістю та емоційною залежністю від реакцій аудиторії? 🤷♀️ Чи завжди ділитися особистим — це про турботу про себе, а не про вподобайки? ❤️🩹
Розбираємося разом із психологинею Мілою Волянською 🧠
📲 Читайте…
🌚2
10 Jul 2025, 06:01 UTC325 viewsread 6 August 2026 🍴"Коли нічого буде їсти, люди з’їдять багатих." Цю фразу приписують Жан-Жаку Руссо, і хоча прозвучала вона ще у XVIII столітті, сьогодні знову на вістрі. Гасло "Eat the rich" повернулося в публічний прострій головним чином завдяки Дональду Трампу та американським мільярдерам. Президенту США не раз дорікали за тісні зв’язки з найбагатшими людьми планети, а Ілон Маск узагалі заявив, що без його підтримки Трамп програв …
8 Jul 2025, 06:01 UTC231 viewsread 6 August 2026 🏡Дім – не мета, діти – не обов’язково? Нині молодь втілює себе у світі, де стабільність взагалі не гарантована. Зумери не женуться за іпотекою, посадою чи пенсійними накопиченнями – натомість обирають гнучкість, адаптивність і фінансову обізнаність. У новій реальності "успіх" та "щастя" мають інші формули. LIGA.net поспілкувалася з кар’єрною консультанткою Катериною Осадчук і 22-річною Аріною Букліч і дізналась:
🔘Як…
7 Jul 2025, 16:01 UTC184 viewsread 6 August 2026 Приватні острови 🏝, клонування улюблених собак 🐶, броньовані ретріти в Новій Зеландії 🛡, картини за десятки мільйонів 🎨 і навіть інвестиції в кріозаморозку 🧊 — це не фантастика, а реальність життя багатіїв.
Що насправді стоїть за такими покупками? Страх смерті? Бажання контролювати світ? 🧠
LIGA.net розпитала про це Марину Діденко — кандидатку психологічних наук, бізнес-тренерку та членкиню Української асоціації орг…
5 Jul 2025, 16:02 UTC150 views1 reactionsread 6 August 2026 🏙️Ми можемо змінити місто, роботу чи навіть країну. Але є одна людина, з якою лишаємось роками — наш бʼюті-майстер.
💇♀️Не тому, що він у модному салоні.Частіше — через “свої” руки, спокійний голос, делікатне мовчання. Це про звичку, довіру, емоційну підтримку.
LIGA.net розпитала:
👨🎨 перукаря Володимира Кульбацького
📝 журналістку Тамару Тисячну
🧠 психологиню Олену Шершньову
Чому beauty-мастер може стати своєрідни…
🤣1
4 Jul 2025, 15:01 UTC134 views2 reactionsread 6 August 2026 📢Сирени вночі, пробудження в паніці, втома, яка не минає – знайома реальність для багатьох українців. Вночі тіло наче напоготові, мозок не може "вимкнутись", а зранку – туман у голові, втома в тілі й роздратованість без причини.
Якщо вам знайомі ці відчуття після нічної тривоги або обстрілів, ви не одні. Порушення сну – одна з найпоширеніших реакцій на стрес, яку неможливо перетерпіти. LIGA.net дізналася в лікарки-н…
💯1🦄1
4 Jul 2025, 06:01 UTC120 viewsread 6 August 2026 👤Сталкінг – це не сюжет із трилера. Це реальний досвід багатьох людей. Його важко одразу розпізнати, ще важче – довести. Суспільство досі часом виправдовує таку поведінку, мовляв, "це кохання" або "не може відпустити".
Статистика свідчить – приблизно кожна сьома людина віком від 16 років принаймні один раз ставала жертвою переслідування, а 3 з 4 жертв переслідування – знали свого кривдника.
Разом з Оленою Шулік, пс…
3 Jul 2025, 16:02 UTC120 viewsread 6 August 2026 Small talk більше не про клімат 🌀, а про такт, повагу і вміння не залізти людині в душу.
У 2025-му small talk – це не “балаканина ні про що”, а тест на ваш соціальний інтелект 🧠
Як говорити ввічливо, але не нав’язливо?
Які фрази вже звучать недоречно?
І що таке емоційно екологічне спілкування 🌿?
🔍 Розбираємося з кар’єрною консультанткою Яною Мельніченко – спеціально для LIGA.net.
Читаємо тут 👉
@lifeliga
3 Jul 2025, 08:18 UTC108 views2 reactionsread 6 August 2026 🎞️Національний онлайн-кінотеатр SWEET.TV завершив знімання української адаптації реаліті-шоу The Traitors ("Зрадники"), у якому учасники зберуться в старовинному замку та боротимуться за пів мільйона гривень. Прем’єра запланована на осінь.
Про це LIGA.net повідомила пресслужба компанії.
@lifeliga
👍2
3 Jul 2025, 06:01 UTC98 viewsread 6 August 2026 💅🇺🇸 “Ми – два крила одного літака”
Ілля та Валерія приїхали до США без чіткого плану. Перші товари зберігали в коробках вдома, попередній бізнес називали “казино”.
А зараз — $2 млн річного обігу, nail beauty-компанія, 70% продукції — Made in Ukraine, і понад $1 млн щороку повертається в економіку України 💛💙
LIGA.net розповідає історію українського подружжя, яке замість донатів обрало стабільну справу — і показало,…
2 Jul 2025, 15:02 UTC84 viewsread 6 August 2026 🗣️Газлайтинг – одна з найпідступніших форм психологічного насильства, що поступово стирає зв’язок людини з власним досвідом. Дослідження показують: газлайтинг може призвести до тривоги, низької самооцінки, невпевненості в собі і, зрештою, депресії.
У розмові з LIGA.net Юлія Падун, аккредитована терапевтка, супервізорка та тренерка в методі DBT пояснює:
📌Що таке газлайтинг?
📌Які є етапи психологічного контролю?
📌Які…
2 Jul 2025, 10:22 UTC76 views1 reactionsread 6 August 2026 🥩Споживання їжі, що сповнена колагеном може мати позитивний вплив на шкіру та суглоби, внутрішні органи.
Колаген – білок, що надає шкірі пружності та гладкості, підтримує внутрішні органи, а також формує міцні хрящі, м’язи й кістки. Близько 33% усіх білків в організмі є колагеном, однак його природне вироблення знижується після 30 років.
Перелік продуктів, що багаті на колаген.
@lifeliga
🦄1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lifeliga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.