30 Jul 2026, 15:19 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
После сессии клиент написал мне:
«Раньше я всё время ждал подвоха. И дома, и на работе. Проверял, напрягался, заранее готовился защищаться. А сейчас впервые поймал себя на том, что просто спокойно разговариваю и не ищу скрытую угрозу».
Доверие - это не слабость и не наивность.
Это внутреннее состояние, в котором человек может видеть ситуацию яснее, слышать другого точнее и не тратить все силы на постоянное напряжени…
❤1🥰1
21 Jul 2026, 18:06 UTC98 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как перестать теряться в своих эмоциях? 🧭
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Почему я так остро реагирую на мелочи?»
«Я злюсь, но не понимаю, на кого и зачем?»
«Вроде всё хорошо, а внутри — тревога?»
Эмоции не враги. Это ваша внутренняя навигационная система.
На тренинге «Эмоциональный компас: Как настроить связь с собой» мы научимся:
✅ Распознавать, что на самом деле стоит за вашими чувствами
✅ Слышать, о чём «к…
❤13👍12🔥10⚡2💩1
21 Jul 2026, 13:48 UTC92 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня панические атаки.
Через несколько дней после сессии клиентка написала мне:
«Обычно в такой ситуации у меня внутри начинается паника. А тут я стала смотреть вокруг и думать, как мне это узнать!!!🔥»
И для меня это очень важный момент.
Потому что изменения начинаются не тогда, когда страх исчезает навсегда, а тогда, когда внутри появляется опора, ясность и возможность действовать иначе.
Концентрация, внутренняя…
👍10❤8🔥7💋2💩1
10 Jul 2026, 17:09 UTC131 views38 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня я совершила небольшое путешествие. Поехала знакомиться с Ксенией — хозяйкой магазина брендовой одежды «ЛЮДИ КАК МЫ».
С Ксенией мы сначала познакомились заочно, через сообщество PRO-Женщин, а сегодня наконец состоялась наша очная встреча.
Получилось очень тёплое и приятное общение. Обсудили некоторые идеи и планы на будущее, и я уверена, что это только начало интересного взаимодействия.
Отдельно хочу сказать о…
❤14🔥13⚡7💋2💘1💩1
10 Jul 2026, 05:59 UTC114 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы всё делаете правильно, но внутри - пустота и усталость?
Знакомо?
Вроде бы у вас есть работа, семья, дом. Вы держитесь, справляетесь, тянете на себе многое. Но каждый день ощущается как марафон, после которого не остаётся сил.
Иногда вы просыпаетесь уже уставшей.
Иногда ловите себя на мысли: «Я не чувствую своей жизни. Я просто выполняю функции».
Вы привыкли:
- не замечать своё тело, как будто оно просто «носитель…
❤2👍2💩1
9 Jul 2026, 12:23 UTC80 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вернуть себя себе - возможно.
Когда-то я приняла сложное, но очень верное решение. Начать путь к себе.
Он занял годы: книги, медитации, встречи с мудрыми людьми, много внутренних открытий.
Постепенно пришли гармония, ясность и ощущение жизни в своих красках.
Мне удалось сохранить семью, раскрыться как женщине и реализоваться в профессии.
Если вы сейчас в похожей точке и не знаете, с чего начать, напишите «Хочу».
…
🔥13❤11🙏9💋3⚡1❤🔥1
8 Jul 2026, 04:43 UTC82 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда всё рушится, что делать?
Был период, когда рушилась семья, не было реализации, а внутри - пустота и депрессия.
Передо мной было два пути:
- разрушить всё и начать заново,
- или начать возвращать себя себе.
Как думаете, что я выбрала?
Именно с этого начался мой путь к себе - честный, непростой, но самый важный.
Интересно, что было дальше?
❤17👍10🥰8😍3
6 Jul 2026, 15:06 UTC101 views36 reactionsread 8 August 2026 Video
Тренинг «Эмоциональный компас»
Сегодня вместе с участниками мы прошли путь от распознавания и называния эмоций до их проживания. Погрузились внутрь себя, лучше услышали свои чувства и приняли важную мысль: любая эмоция, которая живёт в нас, — нормальна.
Это была глубокая и ценная работа. Благодарю всех участников за открытость, доверие и готовность идти в этот процесс.
Ухожу на каникулы до сентября.
В городе Видно…
❤16👍10👏6⚡2❤🔥1🤩1
2 Jul 2026, 06:22 UTC116 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня часто спрашивают, где я нахожу мероприятия?
Ведь важно выйти из привычной рутины, повеселиться и расслабиться)
Оставляю Ссылку, сюда скидывают самые атмосферные события Москвы - от арт-ужинов и нетворкингов до вечеринок под открытым небом.
❤14👍14⚡6❤🔥1🤩1
30 Jun 2026, 03:25 UTC118 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
Просыпаться отдохнувшей и лёгкой - это реально.
Не вставать с утра уже уставшей.
Не нести в новый день тяжесть в теле и мыслях.
Не жить в режиме постоянного напряжения.
Чувствовать лёгкость с утра можно научиться.
Когда вы начинаете слышать себя, замечать свои потребности и разрешать себе заботу, состояние меняется.
Я могу помочь увидеть глубинные причины, почему усталость стала фоном и почему отдых не даёт восст…
❤14🔥12🙏10🕊4⚡2👍1
29 Jun 2026, 16:33 UTC89 views4 reactionsread 8 August 2026 ЖИВОЙ ТРЕНИНГ
Куда идти, когда внутри всё путается?
Чувства перекрываются. Тело напряжено. Голова говорит «надо», а внутри пустота или тревога.
Мы привыкли, что эмоции - это что-то неудобное, что лучше контролировать или прятать. Но когда мы их прячем, мы теряем ориентиры.
«ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПАС» - это тренинг, который поможет вам слышать себя.
Я собрала три ключевые темы в одну встречу:
🧭 «Меня видно» - проявленно…
❤2👍2
29 Jun 2026, 16:32 UTC57 viewsread 8 August 2026 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lifeenergy_darya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.