Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Внутренние перемены | Юлия Борисова

Channel

Внутренние перемены | Юлия Борисова

@lia_mak_art

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

406subscribers

-6 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001501001060
TypeChannel
Username@lia_mak_art
CreatedBetween 1 July 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/lia_mak_art

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

406413409.57 August 2026 — 412 subscribers8 August 2026 — 412 subscribers16 August 2026 — 411 subscribers22 August 2026 — 412 subscribers30 August 2026 — 413 subscribers7 September 2026 — 411 subscribers15 September 2026 — 406 subscribers7 August 202615 September 2026
7 measurements spanning 39 days, net -6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 405–414 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 09:20406-5
7 Sept 2026, 22:18411-2
30 Aug 2026, 03:23413+1
22 Aug 2026, 17:07412+1
16 Aug 2026, 06:55411-1
8 Aug 2026, 05:35412no change
7 Aug 2026, 11:51412first reading

Engagement

13 posts held, back to 31 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 15s
Average length
33s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

117 reactions across 13 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 19.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2319.7%
😍1412.0%
👏1311.1%
108.55%
💋108.55%
🔥108.55%
🤩86.84%
🙏75.98%
🎉65.13%
😘32.56%
❤‍🔥21.71%
🆒21.71%
👍21.71%
🥰21.71%
custom 537082441286812283110.855%
🍓10.855%
🐳10.855%
🕊10.855%
🤗10.855%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 117 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 12:59 UTC13 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

«Я сейчас отмучаюсь за все жизни — и мне зачтут рай». Знакомо? Это сделка. Эго говорит: боль сейчас = награда потом. Но кто ведёт учёт? Ты сама. Никто наверху не ждёт твоих страданий с блокнотом. Рай — не премия за подвиги. Это разрешение быть здесь без войны с собой. Ты не должна ничего доказывать. Рай не выдают за мучения. Он открывается в ту секунду, когда ты перестаёшь верить, что должна страдать. ———- ✔️Не п

😍21💋1🤩1🙏1

7 Aug 2026, 07:33 UTC15 views8 reactionsread 8 August 2026

Практика «Разрешение на чек»: где в теле живет стыд брать своё 😣💙💙💙 Ты выполнила работу. Клиент доволен 💙 💙Приходит время выставить счёт — и внутри что-то сжимается. 💙Или ты возвращаешь долг человеку, и тебе неловко напомнить ему о деньгах. 💙Или выходишь из кафе, и официантка смотрит на тебя, а ты убираешь взгляд. 💙 Стыд брать свои деньги — это не про воспитание. Это про тело. Он живёт где-то внутри. 💙И пока он там,

2😍2👍1👏1🤩1🙏1

6 Aug 2026, 07:33 UTC23 views8 reactionsread 8 August 2026
File

Ваши проблемы — это не реальность. Это просто ярлыки, которые наклеил мозг. (И вы можете их снять) ➡️Знакомая картина: вы просыпаетесь — и голова уже включила тревогу. Долги, работа, отношения, будущее. Ещё не встали с кровати, а внутри уже тяжело. И вы думаете: ну вот, опять что-то не так ⚡️Вот что происходит на самом деле Проблем не существует как объектов. Это не камни на дороге. Это ярлыки, которые ваш мозг пр

💋2😍211👏1🔥1

5 Aug 2026, 12:59 UTC18 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Бездействие после желания — это скрытый саботаж. Вы не верите, что достойны. И тихо договариваетесь с собой: «я попросил, но не сделал — ну значит, не судьба». Это не судьба, это трусость😞 Один шаг лечит страшнее любой аффирмации🙏 Может начнете уже сегодня? ———- ✔️Не постесняться и задать волнующий вопрос, сформировать запрос и Записаться на полноценную психологическую онлайн сессию (МАК, расстановка, арт-терапия)

2👏2💋2👍1🙏1

5 Aug 2026, 07:31 UTC20 views7 reactionsread 8 August 2026

Упражнение «Стоп-хаос»: как разложить запутанную ситуацию на бумаге за 10 минут 🧩 В голове каша. Мысли прыгают. Непонятно, с чего начать. Всё смешалось — работа, деньги, отношения, страх, злость, стыд. Ты пытаешься думать — становится только хуже. ✅Вот упражнение, которое помогает расставить всё по местам за 10 минут. Не через «успокойся», а через движение руками. Шаг 1️⃣ Возьми лист бумаги и ручку 📝 Разложи его г

21💋1🔥1🤗1🙏1

4 Aug 2026, 07:31 UTC25 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

«Что-то не так, а что — не пойму...» 🤔 *Как понять, что вас используют После встречи с ней вы выжаты как лимон. Вроде и не ссорились, а внутри — гадкий осадок. Давайте проверим. Вас используют, если 👇 ❌ После общения — постоянный дискомфорт Без причины. Просто тяжело и пусто. Тело умнее головы. ❌ Вы постоянно делаете не то, что хотите Снова согласились на неудобное время. Снова промолчали. Снова уступили. ❌ Ваши

🔥211👏1💋1😍1🙏1

3 Aug 2026, 12:59 UTC24 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Спросите честно: «я желаю ему добра или мне так спокойнее?» Когда вы решаете, как жить другим, вы говорите им: «ты глуп, я умнее». Это не любовь, это родительская позиция сверху. Спуститесь🙏 Желайте себе мудрости не спасать. Его путь — его учитель😞 ———- ✔️Не постесняться и задать волнующий вопрос, сформировать запрос и Записаться на полноценную психологическую онлайн сессию (МАК, расстановка, арт-терапия) вы можете

2🔥21👏1💋1😍1custom 53708244128681228311

3 Aug 2026, 11:19 UTC20 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Со всей душой для вас 🌸🌸🌸 #lia_mak_art_медитации

3🎉32

3 Aug 2026, 07:33 UTC27 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

МАК-ПРАКТИКА: «СЧАСТЬЕ ВНУТРИ» Эта техника — для разговора о том, что для вас действительно хорошо. Не «будь позитивным» и не «улыбнись». Она помогает перейти от смутного «чего-то не хватает» к честному взгляду на собственное счастье. Техника раскладывает эту тему по четырём вопросам: как выглядит ваше счастье, что мешает к нему прийти, что поможет его найти и — самый важный вопрос — какое занятие или состояние буд

🤩21👏1💋1🔥1😍1🙏1

2 Aug 2026, 09:33 UTC38 views14 reactionsread 8 August 2026
File

Мой муж решил тут создать песню про меня и мою профессиональную деятельность😍🥹 романтика, не иначе😅🤫💝🌸🫂

4🥰2😍2😘2🆒2🍓1👏1

1 Aug 2026, 09:31 UTC43 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

✨ У меня для вас подарок! ✨ Дорогие, я приготовила для вас медитацию-визуализацию «Изобилие из источника: твой путь к финансовому потоку». Это не просто релаксация, а глубокая встреча со своей душой, где вы получите ответы на важные вопросы: 🔴 Какой мой следующий шаг к деньгам? 🔴 Какая новая финансовая идея ждёт меня? 🔴 Что во мне нуждается в поддержке, чтобы реализовать это? Вы успокоите ум, наполнитесь энергией

👏3🤩211❤‍🔥1🎉1🐳1🔥1

1 Aug 2026, 07:33 UTC34 views8 reactionsread 8 August 2026

Шкалирование: как проверить, живёшь ли ты «ниже себя» (и на сколько сантиметров) 📏 ➡️Ты можешь стараться ➡️ Можешь даже выглядеть успешной. Но внутри — ощущение: «я способна на большее» Не потому что кто-то сказал. А потому что тело знает. ❌Вопрос не в том, чтобы что-то получить. ☑️Вопрос в том, сколько себя ты уже закопала. Давай проверим⬇️ Шаг 1. Оцени свою жизнь по пяти сферам от 0 до 10. Где 0 — «я себя почт

21🎉1👏1🔥1🤩1😍1

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @lia_mak_art. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Внутренние перемены | Юлия Борисова” (@lia_mak_art), 406 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lia_mak_art.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.