20 Jul 2026, 17:46 UTC22 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
У каждого взрослого есть решения, которые на самом деле принял не он
Их когда-то принял ребенок.
•Чтобы меня любили — нужно быть удобной
• Чтобы не потерять отношения — нельзя говорить «нет»
•Чтобы меня заметили — нужно заслужить внимание
•Если что-то не получилось — виновата я
•Однажды обязательно придет человек, который спасет
Когда-то эти решения помогли справиться. Обстоятельства давно изменились, а мозг продал…
❤3👍3🔥1
17 Jul 2026, 15:25 UTC22 views5 reactionsread 11 August 2026 Самое дорогое решение — ничего не менять
Обычно об этом мало, кто задумывается. Потому что кажется, что ничего не происходит. Ну подумаешь, еще не решилась. Еще не начала. Еще не выбрала себя.
Но у такого ожидания всегда есть цена.
Кто-то годами остается на нелюбимой работе, потому что страшно потерять стабильность.
Кто-то не уходит из отношений, где давно нет любви, потому что боится, что не справится в одиночку.
…
❤2👍2🔥1
16 Jul 2026, 15:49 UTC23 views5 reactionsread 11 August 2026 Вчера я пообещала рассказать, как это изменить
Представьте 3-х летнего ребенка.
Мама впервые оставляет его в детском саду.
Для взрослого это обычная ситуация. Но маленький ребенок еще не понимает, что мама обязательно вернется.
Для него это может ощущаться как: «Меня бросили»
Если в тот момент рядом не оказалось взрослого, который помог бы прожить этот страх, это чувство остается внутри.
Проходит тридцать лет. Ч…
❤3👍2
15 Jul 2026, 18:01 UTC27 views5 reactionsread 11 August 2026 Диагностика как анализ крови. Показывает, что с вами происходит, но она не лечит.
Вчерашний тест помог увидеть, что происходит сейчас. Но он не отвечает на главный вопрос: почему, даже понимая проблему, ничего в жизни не меняется?
Психика не выбирает случайных реакций. Когда-то они помогли справиться с тем, с чем иначе было справиться невозможно:
• Ребенок, который научился замирать, чтобы выжить.
• Подросток, ко…
❤2👍2🕊1
14 Jul 2026, 18:37 UTC26 views5 reactionsread 11 August 2026 Расшифровка
Давайте посмотрим, где у вас оказалось больше всего совпадений.
Вопросы 1, 4, 7, 10, 13
Сейчас вашими решениями чаще всего управляет поиск безопасности. Внутри много страха, чувства вины, обиды или ожидания, что обстоятельства изменятся сами собой. В психологии это состояние соответствует внутреннему ребенку, который ждет разрешения или помощи.
Вопросы 2, 5, 8, 11, 14
Сейчас вашим главным двигателем ст…
❤2🔥2👍1
14 Jul 2026, 18:23 UTC23 viewsread 11 August 2026 После подкаста кто-то из вас мог узнать себя в нескольких возрастах. И это нормально.
Сегодня я приготовила диагностику, которая поможет понять, какая часть чаще всего управляет вашей жизнью?
⚠️ Здесь нет правильных и неправильных ответов. Поэтому не думайте слишком долго.
Прочитайте и выпишите те пункты, в которых себя узнали. А после посмотрите расшифровку ответов.
Цель этого теста — не поставить вам диагноз. А…
14 Jul 2026, 18:23 UTC24 viewsread 11 August 2026 Диагностика вашего психологического возраста
1️⃣ Прежде чем сделать важный шаг, мне важно услышать мнение авторитетного для меня человека.
2️⃣ Если кто-то ставит под сомнение мою правоту, я готова до последнего отстаивать свою позицию.
3⃣ У меня в голове сотни идей и планов, но я жду, когда у меня будет больше времени или сил, чтобы начать.
4⃣ Когда что-то идет не так, я часто чувствую, что мне просто не везет, …
13 Jul 2026, 18:53 UTC35 views6 reactionsread 11 August 2026 Voice message
Кто на самом деле управляет вашей жизнью?
Разбираем 4 психологических возраста и учимся узнавать себя.
👶 1. Ребёнок
Образ: ждёт, что кто-то придёт и спасёт.
Главные признаки:
• страх, обида, вина, стыд;
• ответственность всегда у кого-то другого;
• много желаний, но мало действий.
Фразы-маркеры:
— «Меня муж не поддерживает»
— «Если бы родители…»
— «Мне нужна чёткая стратегия, чтобы кто-то сказал, что делать»
— «Я б…
❤2👍2🔥2
13 Jul 2026, 17:56 UTC30 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Почему паспорт врёт?
Ваш возраст это не цифра в документе, а ваша внутренняя устойчивость.
Вы наверняка видели 20-летних, которые управляют миллионными проектами, и тех, кто в 45 боится попросить у начальника прибавку. Почему так происходит?
Наша психика не растет равномерно. В моменты сильного стресса или травмы часть нашей личности может замереть. Она как бы ставится на паузу, чтобы выжить и сохранить безопаснос…
❤2👍2
10 Jul 2026, 12:34 UTC49 views11 reactionsread 11 August 2026 Добро пожаловать. Здесь начинается ваш переход 📶
Меня зовут Екатерина Лопатенко. Мой основной проект — «Масштаб по праву». Я убеждена: масштаб в жизни, деньгах и реализации невозможен без внутреннего масштаба личности.
Проанализировав десятки ваших ответов, я увидела главную причину застревания на текущем уровне. В целях вы пишете амбициозные цифры: 300 000₽, 700 000₽, 5 000$, 2 000 000 тенге... Это абсолютно реаль…
❤7👍3🙏1
Channel created
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @level_up_perehod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.