Channel

Алёна Фокс / метамышление

@less_psy

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

158subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001835842523
Type	Channel
Username	@less_psy
Created	Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	22 August 2026
Measurements held	3
Confirmed unchanged	1 time, most recently 22 August 2026
On Telegram	t.me/less_psy

Growth

3 measurements spanning 15 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 158–159 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
22 Aug 2026, 08:16	158	-1
8 Aug 2026, 17:30	159	no change
7 Aug 2026, 13:17	159	first reading

Engagement

17 posts held, back to 28 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 3 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 41s
Average length: 41s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

355 reactions across 17 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 43.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5195294760247501498	153	43.1%
custom 5192758015123532289	123	34.6%
custom 5188176002278237119	42	11.8%
custom 5193182418021917502	37	10.4%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 355reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 28 July 2025 to 3 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received: 22; across the posts below
Posts paid on: 4; of 17 we hold a reading for · 24%
Most on one post: 10; single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @less_psy. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 17 most recent posts we hold for this entry, published 28 July 2025 to 3 February 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

3 Feb 2026, 10:17 UTC300 views18 reactionsread 8 August 2026

МЕТАМЫШЛЕНИЕ: как перестать быть продуктом своего прошлого Есть в нейронауке и философии такое понятие — метакогниция. Звучит сложно, на деле это просто «мышление о своём мышлении». То есть выход в позицию Наблюдателя. Это тот самый момент, когда ты вдруг ловишь себя на мысли: «Нахера я это сделал? Откуда взялась эта реакция?» В этот миг всё меняется. Мозг выключает автопилот и включает самокоррекцию. Он начинает …

custom 51927580151235322897custom 51881760022782371196custom 51952947602475014985

Signed Алёна Фокс / психолог

28 Jan 2026, 08:55 UTC239 views29 reactionsread 8 August 2026

ОТКАЗ ОТ СПАСАТЕЛЬСТВА Я знаю, что я могу дать клиенту, потому что я прохавала много на собственной шкуре. И мой результат это плоды работы моей психики. И я, как источник, могу дать то же самое клиенту. Но не вся ответственность лежит на мне, потому что старт и подспорье у всех разные. Кому-то будет достаточно трёх встреч для титанического сдвига литосферных плит личности. А кому-то будет недостаточно и трёх лет и…

custom 519529476024750149816custom 51931824180219175027custom 51927580151235322896

Signed Алёна Фокс / психолог

19 Jan 2026, 08:32 UTC231 views25 reactions1 Starread 8 August 2026

Photo

ТЁМНАЯ НОЧЬ ДУШИ Сообщение всем, кто сейчас на дне. В депрессии, в долгах, в тревоге, в болезни. Это дно — идеальная точка для толчка (знаю, что хочется, но не спешите слать меня нахер))) Вы бессознательно привели себя сюда, чтобы отсюда же и выплыть. Но не через привычную борьбу и драму, а через новое осознание. Через решение, которое перечеркнет всю череду выборов, что привела вас сюда. Да, всё кажется невыноси…

custom 519529476024750149813custom 51927580151235322897custom 51881760022782371195

Signed Алёна Фокс / психолог

9 Jan 2026, 07:54 UTC306 views37 reactionsread 8 August 2026

Photo

B-day 31 У меня сегодня день рождения Ощущение, что именно в этот год жизни я по-настоящему родилась… или проснулась Год помотал знатно, перевернул сознание, ответил на тысячу экзистенциальных вопросов Главное, что я наконец о себе усвоила — я реально несу свет и запускаю мощные круги по воде, касаясь судеб Теперь принимаю это без ложной скромности Если вдруг вы захотите (не) символически меня поздравить: 5536913…

custom 519275801512353228918custom 519529476024750149813custom 51931824180219175026

Signed Алёна Фокс / психолог

28 Dec 2025, 08:48 UTC328 views14 reactionsread 8 August 2026

КАК Я ПОНЯЛА, ЧТО ЭЗОТЕРИКА РАБОТАЕТ Скажи мне кто полгода назад, что я буду это писать и, простиоспади, еще и объяснять, я бы покрутила пальцем у виска. Но материалистическая парадигма для меня рухнула (те, кто читал про мой опыт #просветление_фокс, помнят этот трешак), поэтому имеем что имеем. А имеем мы много интересного) В статье: 1️⃣ Паттерны: что такое, с чем едят 2️⃣ Что связывает сломанный стул, рва…

custom 51952947602475014988custom 51927580151235322894custom 51881760022782371192

Signed Алёна Фокс / психолог

6 Nov 2025, 09:25 UTC385 views18 reactionsread 8 August 2026

Photo

АБСТРАКТНОЕ ИСКУССТВО: почему «Чёрный квадрат» — это слепок вселенной, а не шутка художника Как вы отвечаете себе на вопрос, что такое абстрактное искусство? Какое у вас к нему отношение? Есть подозрение, что после прочтения этого текста ваш ответ может измениться. Кардинально. Я сама была из тех, кто, глядя на «Чёрный квадрат» Малевича или вихри Кандинского, думала: «Что в этом грандиозного? Нарисовать так может …

custom 51927580151235322899custom 51952947602475014986custom 51931824180219175023

Signed Алёна Фокс / психолог

25 Oct 2025, 10:59 UTC290 views15 reactionsread 8 August 2026

Video

к посту выше 😅

custom 51927580151235322899custom 51881760022782371194custom 51952947602475014982

Signed Алёна Фокс / психолог

25 Oct 2025, 10:20 UTC246 views19 reactionsread 8 August 2026

НУЖНО ЛИ ВЫХОДИТЬ ИЗ МАТРИЦЫ? Нет. Но её нужно осознать. Мне кажется, что выражение «Выйти из Матрицы» сегодня юзают все, кто только может — от маркетологов «осознанного потребления» и продавцов курсов по решению всех проблем до политических спикеров. Общее у их нарративов то, что якобы есть некая предзаданная система, которая выдаёт себя за единственную реальность и обладает сильным влиянием. Будто Матрица — это ч…

custom 519529476024750149810custom 51927580151235322895custom 51931824180219175023custom 51881760022782371191

Signed Алёна Фокс / психолог

21 Sept 2025, 09:59 UTC352 views20 reactionsread 8 August 2026

ПРОСВЕТЛЕНИЕ: part 3, что это вообще было и что с этим делать дальше #просветление_фокс На языке психологии Просветление я назову когнитивным сдвигом с последующим растворением эго. Эго — это операционная система «Я». Это конструктор из мыслей, травм и опыта, который создает иллюзию отдельности и проводит границу между Я и миром. Грубо говоря, то, что мы привыкли называть самими собой, своей личностью. В Просветле…

custom 51952947602475014989custom 51881760022782371196custom 51927580151235322894custom 51931824180219175021

Signed Алёна Фокс / психолог

6 Sept 2025, 10:56 UTC272 views18 reactions10 Starsread 8 August 2026

ПРОСВЕТЛЕНИЕ: part 2, хроника отлёта и возвращения #просветление_фокс 30 июля Выхожу из дома с мыслью: «Я не судья, я наблюдатель». Под мышкой папка с анализами. Буквально через три минуты меня догоняет мужчина — Сразу видно, судебный пристав! — Не угадали, я психолог, — смеюсь я — Ого, вот это совпадение! Мне как раз надо! Только не говорите, что вы еще и гештальтист — Именно так Мы посмеялись, он дал мне свою визи…

custom 519529476024750149812custom 51927580151235322894custom 51931824180219175022

Signed Алёна Фокс / психолог

6 Sept 2025, 10:56 UTC364 views22 reactions10 Starsread 8 August 2026

3 августа Муж предлагает поучить меня водить машину, и мы едем на нелегальную площадку для вождения за городом. Я делаю пару кругов, и мне в лоб упирается огромный джип, который не планирует съезжать в сторону, невзирая на то, что дороги там нет, а по обе стороны от меня ямы. Водитель джипа вылезает из окна, орёт и тут же выходит, трясёт документом в красной корочке — Я (какая-то там важная писька) в отставке. Вот мо…

custom 519275801512353228911custom 51952947602475014988custom 51931824180219175022custom 51881760022782371191

Signed Алёна Фокс / психолог

20 Aug 2025, 05:59 UTC327 views30 reactionsread 8 August 2026

ПРОСВЕТЛЕНИЕ: part 1, как я докатилась до жизни такой в этой части рассказываю, какие личные процессы привели меня к этому опыту #просветление_фокс Много лет я ищу причину своего эндокринного расстройства: гормоны скачут за пределы референсных значений, отчего у меня в теле ~7 литров отёка и вечное акне с подросткового возраста. Врачи 13 лет разводят руками. В общем, путь был проделан непростой, бабок было потрачен…

custom 519529476024750149820custom 51927580151235322898custom 51931824180219175022

Signed Алёна Фокс / психолог

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @less_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Алёна Фокс / метамышление” (@less_psy), 158 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/less_psy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.