7 Aug 2026, 17:38 UTC16 views3 reactionsread 10 August 2026 Мне невероятно интересно продолжать изучать нюансы травматерапии, и я чувствую большую потребность рассказывать об этом простыми словами. Чтобы каждый мог хотя бы минимально помочь себе или тому, кто рядом, когда случается опасность, потому что от первой помощи во многом зависит, станет ли это событие травмой или нет. Или чтобы кто-то, замечая свои необычные реакции, смог понять: это не он странный, это нормальный от…
custom 53575799534979838892custom 54451063790586099401
7 Aug 2026, 17:38 UTC17 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
У меня особый, шкурный интерес к терапии психической травмы, потому что я сама травматик. В моем опыте были и несчастные случаи, и операции, и много всего разного. Все это оставило значительный след, изменив многие мои реакции. А еще у меня повышенная чувствительность нервной системы, что, мне кажется, само по себе, почти не оставляет шансов остаться без травм, особенно в детстве (особенно в советском).
Так что я оч…
custom 53575799534979838892custom 54451063790586099402
3 Aug 2026, 16:06 UTC28 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
#посланиеотмира
custom 53575799534979838894
1 Aug 2026, 21:02 UTC32 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Картинки моей субботы
custom 52222169037490424193custom 53575799534979838892custom 54451063790586099401
1 Aug 2026, 16:02 UTC29 views4 reactionsread 10 August 2026 Ну, что, значит, Сила стаи.
Поехали.
Сформулируйте свой запрос, в котором вам нужна поддержка на пути к своим мечтам.
Почувствуйте номер карты с 1 по 72 и напишите мне в комментариях. В ответ я вам пришлю фото карты.
Хороших вам подсказок!🥰
🔥4
31 Jul 2026, 17:55 UTC31 views2 reactionsread 10 August 2026 Poll
Давно не было метафорических карт. Хочу подоставать вам подсказок. Какую колоду хотите?
- Письма себе29%
- Сила стаи71%
- Мы с тобой29%
The shares total 129%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
🔥2
29 Jul 2026, 20:23 UTC35 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда у нас нет опыта проживания какого-то состояния, когда "файл не загружен" и мы знаем только сам опыт дефицита, как бы ни парадоксально это не звучало, этот дефицит невозможно восполнить извне, сколько бы ни пытался. Когда нет опыта чувствовать себя любимым, сколько бы тебя ни любили другие, ты не можешь принять эту любовь, наполниться ей и перестать ощущать ее недостаток. Ты все время зависишь от того, кто ее да…
custom 53575799534979838894custom 54451063790586099401
29 Jul 2026, 10:19 UTC34 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
Петербург - мое место силы.
Люблю его нежно всей душой.
Напитываюсь здесь, даже если не планировать ничего особенного. А если уж провести здесь время хорошо, то уезжать вообще не хочется.
Поработала, натанцевалась, погуляла, встретилась с друзьями. Как всегда, хотелось еще. Не успела на залив и покататься на кораблике. Но, может быть, удастся приехать в ближайшее время снова.
До новых встреч, дорогой!
Немного фото…
custom 53575799534979838898custom 54451063790586099403custom 51931808503588714691
20 Jul 2026, 20:38 UTC58 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда я встречаюсь с женщинами, у которых есть дети, и мы начинаем делиться трудностями материнства, со стороны может показаться, что мы пропагандируем чайлдфри. Настолько все бывает непросто.
Но на самом деле, мне кажется, что такие разговоры имеют терапевтический эффект, ведь когда ты даешь место своим трудным чувствам и находишь поддержку, у тебя освобождается место для тепла, любви и нежности.
И тогда я смотрю …
custom 535757995349798388910
20 Jul 2026, 08:02 UTC42 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Исследовательская лаборатория для танцоров "Фокус в тело"
Уже в эту пятницу, 24 июля, мы с Мариной проведём в Санкт-Петербурге на фестивале WCS Nights - одном из крупнейших российских событий по west coast swing - исследовательскую лабораторию для танцоров.
В первой части Марина проведет урок осознавания через движение, во время которого будет возможность поисследовать различные варианты переноса веса в шаге в зави…
custom 54451063790586099407
17 Jul 2026, 07:50 UTC46 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда призраки прошлого больше не беспокоят, можно по-настоящему насладиться поездкой в родной город.
Уже неделю я в гостях у мамы в Нефтекамске. Получился почти отпуск, хотя я и работала: здесь тепло несмотря на периодические дождики, мамина вкусная еда, любимый сосновый лес, возможность съездить к большой воде (на Каму), много общения и прогулок.
Отдохнула, замедлилась, наполнилась.
Завтра уже в обратную дорогу.
…
custom 53575799534979838896🔥1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @leonova_waytoyourself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.