Channel
@lenastann
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
37subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001706995994 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lenastann |
| Created | Between 1 December 2021 and 12 March 2022— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/lenastann |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 12:43 | 37 | +1 |
| 10 Aug 2026, 22:31 | 36 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:09 | 36 | first reading |
20 posts held, back to 12 March 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
25 reactions across 9 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 48.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 12 | 48.0% | |
| ❤ | 8 | 32.0% | |
| 🔥 | 5 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 25reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 March 2022 to 1 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня я хочу поделиться с вами полезным гайдом, который поможет сохранить здоровье во время полетов. ✈️ Несмотря на все преимущества путешествий, длительное время в самолете может негативно сказаться на нашем организме. Поэтому важно помнить о том, как поддерживать свое самочувствие в пути. В этом гиде вы найдете простые и эффективные советы, которые сделают ваши перелеты более комфортными и безопасными. Не забыва…
❤1
File, posted without a caption
На ходу так легко поддаться соблазну фастфуда 🍔 и сладостей 🍫 — но они не идут на пользу здоровью. Хочется чего-то вкусного, полезного и удобного с собой? Особенно в дни, когда много стресса и нужна поддержка нервной системы. 👆🏻 В этом гайде — 7 здоровых перекусов вне дома, включая варианты с адаптогенами, которые помогают организму мягко справляться со стрессом без перегрузки. Поймайте мой гайд: 7 топ здоровых пе…
❤1
File, posted without a caption
На сковороде обжарьте нарезанные овощи до готовности. 4. Смешайте овощи с рисом, приправьте по вкусу. Кокосовое молоко поддерживает здоровье мозга благодаря полезным жирам, коричневый рис улучшает настроение благодаря витаминам B6 и тиамину, а овощи с витаминами C и K защищают клетки и укрепляют иммунитет, снижая стресс. 7️⃣ Запеченные яблоки с корицей Ингредиенты: - 4 яблока - 4 ст. ложки овсянки - 2 ст. ложки м…
А вот несколько рецептов блюд и напитков, которые помогут справиться со стрессом: 1️⃣ Салат с авокадо и грецкими орехами Ингредиенты: - 1 спелое авокадо - 100 г грецких орехов - 2 чашки свежих листьев шпината - 1/2 красного лука - Оливковое масло, сок лимона, соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте авокадо и лук кубиками. 2. В миске смешайте шпинат, авокадо, грецкие орехи и лук. 3. Заправьте оливковым …
Photo, posted without a caption
✨Несколько простых и вкусных рецептов для приготовления электролитной воды: 1️⃣ Классическая лимонная электролитная вода Ингредиенты: - 1 литр воды - Сок 1 лимона - 1/2 чайной ложки морской соли - 1-2 столовые ложки меда (по желанию) Приготовление: 1. В воде растворите морскую соль. 2. Добавьте сок лимона и мед. 3. Хорошо перемешайте и охладите перед подачей. 2️⃣ Ягодная электролитная вода Ингред…
❤1👍1
Photo, posted without a caption
Витамины играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья и благополучия. Для оптимального функционирования организма важно получать их из рациона, богатого разнообразными продуктами. В каких же продуктах большое количество витаминов? 👇🏻 Ниже представлены некоторые продукты, содержащие наибольшее количество витаминов: 🍊 Фрукты и ягоды: - Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты) содержат витамин C, который подд…
❤4👍2
Photo, posted without a caption
Channel name was changed to «Елена Станевская | Натуропат | Нутрициолог | Дубай»
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lenastann. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Станевская | Натуропат | Нутрициолог | Дубай” (@lenastann), 37 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lenastann.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.