4 Aug 2026, 14:17 UTC29 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
В Испании суп гаспачо не считают чем-то необычным, это обычное, но любимое блюдо целой страны. Когда солнце раскаляет улицы, холодный суп становится лучшим обедом, потому что он освежает и утоляет голод одновременно.
В основе всего несколько простых продуктов и за этой простотой скрываются и вкус, и польза. Томаты богаты ликопином, антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, а оливковое масло де…
❤2🔥2
3 Aug 2026, 09:52 UTC33 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Про риет почему-то говорят редко, хотя это один из самых удачных вариантов перекуса.
Кремовый тунец, легкие морские нотки, теплые хрустящие гренки. Кажется, что этим не наешься, но за счет большой порции перекус получается действительно сытным, без ощущения тяжести.
Мы каждый раз спорим, что заканчивается быстрее: риет или гренки. А как думаете Вы? 🍋
❤2
2 Aug 2026, 09:00 UTC77 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
А Вы заметили, что до конца лета остался всего один месяц 😱
Самое время успеть попробовать наши фирменные лимонады, тем более сейчас есть отличный повод 🔥
До 31 августа в кофейне «Лимон и Бульон» действует акция:
Любой лимонад всего за 99 ₽ при заказе от 1000 ₽.
Выбирайте любимый вкус: ⚡️маракуйя–мята
⚡️киви–крыжовник–базилик
⚡️манго–маракуйя
⚡️вишня–лайм
⚡️дыня–клубника
⚡️малина–ежевика
Пусть последний месяц ле…
❤1
29 Jul 2026, 12:48 UTC75 views1 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @pervaya_stolichnaya_klinikaPhoto
🍳 Завтрак с нутрициологом
Как подготовить ребёнка к 1 сентября без стресса для всей семьи?
Лето подходит к концу, а вместе с ним начинается новый режим: ранние подъёмы, школа, кружки, домашние задания и неизбежная адаптация.
Почему в сентябре дети чаще болеют? Как помочь организму легче войти в учебный ритм? Что изменить уже сейчас, чтобы первые недели учебного года прошли спокойнее?
Приглашаем родителей на встреч…
🔥1
27 Jul 2026, 11:28 UTC70 viewsread 10 August 2026 Photo
Каждый понедельник в кофейне «Лимон и Бульон» действует скидка 20% на все костные бульоны.
Нежный куриный, насыщенный говяжий, легкий рыбный, выбирайте тот, который хочется именно сегодня.
Ждем вас за теплом, уютом и вкусным обедом. 🍲✨
📍г. Чехов, Вишневый бульвар д. 8, кофейня Лимон и Бульон 💛
25 Jul 2026, 16:28 UTC76 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Любим наблюдать, как обычный кофе превращается в маленькое свидание ☕️💛
❤1
14 Jul 2026, 12:07 UTC120 viewsread 10 August 2026 Video
Раф мягче классического капучино, плотнее по текстуре и буквально создан для вкусовых сочетаний. Сливки делают его бархатным, сиропы и натуральные добавки раскрываются совсем иначе, чем в обычном кофе.
☕️ В нашем меню четыре рафа и у каждого свой характер.
🌱 Лаванда добавляет тонким цветочный аромат.
🌱 Апельсин делает вкус ярче за счёт свежей цедры.
🌱 Фисташка даёт насыщенную ореховую глубину и долгое послевкусие…
10 Jul 2026, 09:16 UTC112 views3 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @pervaya_stolichnaya_klinikaVideo
Мы провели нашу первую встречу в новом формате за чашкой чая 😍
Говорили о том, почему чувство голода может возвращаться уже через час после еды и как питание влияет на самочувствие, уровень энергии и здоровье в целом.
Вместе с Ириной Серпуховитиной участники разобрали распространённые ошибки при составлении завтрака, обсудили, какие продукты действительно помогают сохранять сытость, задали свои вопросы и получили п…
❤1👌1🙏1
3 Jul 2026, 12:50 UTC109 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
Рыбный суп редко выбирают на бегу или случайно. Обычно его заказывают тогда, когда хочется горячего, спокойного обеда без тяжёлых соусов и сложных сочетаний.
В основе нашего супа ароматный бульон, нежные фрикадельки из лосося, картофель, овощи и свежая зелень. Лосось ценят не только за вкус, но и за высокое содержание легкоусвояемого белка и омега-3 жирных кислот, которые являются важной частью сбалансированного пит…
❤2👌2❤🔥1
1 Jul 2026, 08:12 UTC96 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Пельмени или вареники?
Вот вопрос, на который сложно ответить с первого раза.
Поэтому можно просто взять и то, и другое.
📍В «Лимон и Бульон», г. Чехов, Вишневый бульвар д. 8
❤3
26 Jun 2026, 12:59 UTC205 views7 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @pervaya_stolichnaya_klinikaPhoto
Приглашаем Вас на открытый завтрак с нутрициологом Ириной Серпуховитиной в кофейне “Лимон и Бульон” @lemonandbulion 🌿
Почему после завтрака хочется есть уже через час?
День только начался, Вы позавтракали, выпили кофе, перекусили чем-то на скорую руку, но уже к 11 утра снова хочется есть, появляется тяга к сладкому, а Ваша энергия близится к нулю.
Дело вовсе не в количестве еды. Самое важное, что именно мы едим ут…
❤3🏆2👌2
23 Jun 2026, 14:34 UTC179 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мы только недавно открылись и уже получаем от Вас очень теплые и душевные отзывы.
Спасибо Вам, мы все делаем для Вас с особенной любовью 💛
👌3💯2🥰2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @lemonandbulion_public. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.