6 Aug 2026, 12:45 UTC115 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
ВАЖНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Курс, который изменит вашего ребёнка изнутри 🧊
- Знаете, что объединяет психолога и хореографа?
- Умение работать с тем, что скрыто.
Тело помнит всё: обиды, страхи, неуверенность. А танец — это самый честный диалог с собой.
Мы запускаем курс:
⏭️Танцуя душой. Искусство быть собой⏮️
для детей и подростков 7-17 лет.
В ЧЁМ УНИКАЛЬНОСТЬ:
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Каждое занятие ведут 2 специалиста:
Пси…
❤1👏1🔥1
27 Jul 2026, 16:05 UTC52 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, КОГДА ИЩЕШЬ ПСИХОЛОГА🤔
Недавно ко мне на приём пришёл мужчина. Он был уверен, что психотерапия ему не помогает.
За 8 месяцев он сменил трёх специалистов(!). После первой же сессии выяснилось, что его состояние больше похоже на депрессивное, чем на "низкую самооценку".
Через две недели после консультации психиатра и начала комплексной терапии, он сказал: «Теперь я понимаю, что раньше прост…
❤4💯1🔥1
18 Jul 2026, 08:20 UTC208 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Важны ли в отношениях слова? 🙂
МОЖНО ЛИ ЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА И НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЬ ЕМУ ОБ ЭТОМ?
На днях у меня на приёме женщина:
«Я знаю, что муж любит меня. Он многое делает для меня. Но мне так не хватает его слов...».
Нам видится, что если мы накормили ужином, помыли посуду или купили путёвку, то это и есть высшее проявление чувств. А слова — это так, лишнее "сюсюканье" или лишняя рефлексия ❌
Как медицинский псих…
❤4💯3💘1
1 Jul 2026, 14:16 UTC295 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
📄 Недавно я разбирала свои бумаги, и наткнулась на записанные ЦИТАТЫ ДЕТЕЙ О ЛЮБВИ, которые взяты из известного американского социологического исследования.
Организаторы проекта задавали один и тот же вопрос: "ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?" группе детей в возрасте от 4 до 8 лет 😐
Целью было узнать, как формируется понимание эмпатии и привязанности на ранних этапах развития.
Авторы этих конкретных ответов ⬇️
🤗 Карен (7 лет):
…
❤7🥰2💘1🙈1
26 Jun 2026, 14:56 UTC265 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨ БЛИЗОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ ✨ О чём это?
Мы привыкли думать, что близость — это состояние покоя, "тихая гавань" 🤲
Но живая близость — это танец. Иногда вы двигаетесь в унисон, а иногда кто-то ведёт, а кто-то наступает на ноги. И это нормально.
Первое, что делает нас несчастными, — это вера в то, что партнёр должен чувствовать то же, что и я 🙅♀️
"Он должен был догадаться", "Она должна была поддержать".
Но близость н…
❤4👏1🥰1
23 Jun 2026, 14:18 UTC290 views7 reactionsread 9 August 2026 «НЕДАВНО Я ПОЙМАЛ СЕБЯ НА МЫСЛИ, ЧТО ПЕРЕСТАЛ РАДОВАТЬСЯ.
ЗАГНАЛ СЕБЯ В КАКУЮ-ТО ЛОВУШКУ АВТОМАТИЗМА: ПРОСНУЛСЯ - ПОЧИСТИЛ ЗУБЫ - РАБОТА - УЖИН - СОН. ХОТЕЛОСЬ БЫ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭТОГО».
Почему мы "забываем" радоваться ❓
С точки зрения нейробиологии, нашему мозгу "проще" опасаться, чем наслаждаться розовым закатом ☀️
А с точки зрения души - просто усталость. Усталость быть "хорошим", "успешным" и "сильным" 😮💨
Радо…
❤5🤗1🥰1
16 Jun 2026, 11:05 UTC258 views6 reactionsread 9 August 2026 «ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОДИНОКИМ, ХОТЯ ВСЕГДА НА СВЯЗИ. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?»
Почему связь не спасает от одиночества?
Мозг не отличает лайк под фото от кивка знакомого в кафе? Ещё как отличает 🧠
Для глубинных структур психики важны три вещи, которых в телефоне нет:
🫣 Синхронность тел: когда вы смеётесь одновременно и видите это. Переписка этого не даёт.
😰 Уязвимость: в сети мы показываем "аватарку", а не себя со своими страха…
❤3🔥2👍1
5 Jun 2026, 09:01 UTC294 views9 reactionsread 9 August 2026 Здравствуйте друзья! 🌷
Недавно мне задали такой вопрос:
НА САМОМ ЛИ ДЕЛЕ ВАЖНО РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ В ЖИЗНИ? ДОСТИЧЬ ЧЕГО-ТО? ОБЩЕСТВО НАВЯЗЫВАЕТ "ДОСТИГАТОРСТВО", И ТЫ ВСЮ ЖИЗНЬ ЖИВЁШЬ В КАКОЙ-ТО ПОГОНЕ, НЕДОВОЛЬНЫЙ СОБОЙ И СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
Давайте поразмышляем.
Что нужно для базы психического здоровья
⬇️⬇️⬇️
✅ ощущать "я могу"
✅ делать свой выбор.
А "достичь чего-то в духе общества" (новый айфон, жениться в 25 лет) - …
👍5❤3🔥1
14 May 2026, 13:34 UTC312 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие друзья, приветствую вас! 🌸
ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ...
ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО?
После того, как потерял..
После того, как развёлся.
Почему сегодня об этом?
Я получаю много писем с вопросами:
Как жить дальше?
Где найти силы?
Могу ли я снова стать счастливым в отношениях после того, что пережил?
Согласиться на любовь после того, как пережили боль — это настоящий подвиг. Это значит сказать жизни "да" вопреки всему.
«Ты…
❤5🔥1🤗1
6 May 2026, 10:34 UTC338 views11 reactionsread 9 August 2026 Здравствуйте, друзья!
⁉️ ПОЧЕМУ ПОДРОСТОК ЗАКРЫВАЕТ ДВЕРЬ В СВОЮ КОМНАТУ ⁉️
Сегодня мы вновь говорим о подростках.
Часто слышу от родителей:
Он вырос и будто отгородился от нас стеной. Вечно сидит в своей комнате, закрыв дверь. Почему так?
От подростков слышу другое:
Они постоянно лезут, когда я хочу побыть один. У меня нет своего угла, и нет возможности побыть одному
Давайте разберёмся, что на самом деле прои…
❤6👍3💯2
23 Apr 2026, 09:11 UTC292 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья!
Мы предлагаем вам
КУРС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ:
"В ТАКТ СЕБЕ. СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ".
Это курс, где психология встречается с движением.
Уважаемые МАМЫ и ПАПЫ, вы замечаете, как ваш подросток порой:
- сутулится, будто пытается стать меньше;
- стесняется отвечать в классе или заговорить первым;
- остро переживает шутки о внешности;
- а дома запирается в комнате, хотя явно хочет общения?
В 12-14 лет тело меняется быстрее…
❤1
15 Apr 2026, 12:26 UTC304 viewsread 9 August 2026 Я верю в вас не меньше, чем в подростков ☺️
_________________________
С уважением и заботой, психолог Ольга Лазунина.
🌐 Мой сайт: http://psychology.lazunina.tilda.ws
📞 Телефон для записи на приём: +7 (996) 818-38-79
📱 ВК: vk.com/lazunina_olga
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @lazunina_olga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.