3 Aug 2026, 14:55 UTC32 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
.... В августе стоит говорить тише - не от правил хорошего тона, а чтобы успеть поймать ускользающие дни лета , отпустить тщетные попытки всех «спасать» и наполнить душу солнцем и тишиной . ...
В августе нужно говорить чуть тише , .... Не потому , что так учили, .... А потому , что каждый миг все ближе ....
К черте , где завершится лета свет . ...
Перестань спасать и спорить страстно , .... Доказывать , что ты во в…
🔥5💯3
Signed O L
3 Aug 2026, 10:59 UTC36 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Всегда мы вместе - то ли я занимаюсь йогой, или приседаю , или пресс катаю, …..
мы тренируемся вместе 🥊
Люси не любит просто гулять , эй нужно «сходить с ума», что-то делать, беситься, догонять….
Один в один Я 😂
- я не могу просто кидать ей игрушку, я что-то должна делать ..
сегодня у нас йога 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️
👍6
Signed O L
28 Jul 2026, 07:16 UTC49 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Если ты опоздала на автобус, возможно, ты избежала аварии. Если тебе отказали, возможно, тебя уберегли от неправильного пути. Если кто-то ушёл из твоей жизни, возможно, он просто освободил место для того, кто должен остаться»
Задержка, отказ, помеха - это не наказание, это защита 💝
Все происходит для чего-то 💫💫💫
❤6
Signed O L
27 Jul 2026, 16:10 UTC42 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Приветы из прошлого
Последние два дня прям время воспоминаний)
Сегодня модно у молодежи фоткать старыми мыльницами и вот Мару нашла мою старую и - мам, давай ее запустим👻🤞🏻
Достали карту памяти из нее и там …. Фото из прошлого….
Это так мило, увидеть, вспомнить, рассказать Маше, что это была за поездка, событие… кайф 😎😵💫
Также вчера пишет мне в запрещенке моя бывшая клиентка :
Оль, так соскучилась, давай покомбат…
❤7
Signed O L
22 Jul 2026, 12:33 UTC58 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Немного мотивации в ленту.
Мы не призываем вас повторять - мы призываем вас не отрываться от просмотра 😂😂😂😂
🔥6
Signed O L
21 Jul 2026, 05:56 UTC46 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Не сравнивай себя ни с кем!!!
Ты эксклюзивна 🖤
Пару дней назад наткнулась в запрещенной соцсети на пост одной моей давней клиентки.
И вот она хвастается своей фигурой и пишет эти пункты, что бы она делала, не желая иметь такую фигуру.
Могу отметить - она пишет правильные вещи, фигура у нее огонь, лицо известного бренда , молодец одним словом. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Только она не пишет про то, что же все таки она делает, чт…
💯7
Signed O L
9 Jul 2026, 04:10 UTC61 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Стереотипы
Глядя на это видео, сразу приведу убеждение большинства, с которым я сталкиваюсь:
«Женщина со штангой — мужик» 😱😱😱
Ох уж эти стереотипы………
Стереотип — это упрощённое убеждение о человеке или ситуации, которое мы принимаем за истину без проверки фактов.
Мозг любит стереотипы, потому что они экономят энергию. Нам проще «наклеить ярлык», чем разобраться в реальности
Какие я встречаю:
💫 «Она красивая, знач…
🔥7❤1👏1
Signed O L
4 Jul 2026, 09:21 UTC68 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Словила Синдром грушевидной мышцы: когда маленькая мышца вызывает большие проблемы
Поняла это, когда за рулем начало отнимать ногу, стало больно сидеть именно в момент руления.
Что это такое - Синдром грушевидной мышцы?
Это когда напряженная или увеличенная в объеме грушевидная мышца раздражает или сдавливает седалищный нерв, так как он проходит рядом с этой мышцей. А это самый большой нерв в организме.
Причины э…
❤1
Signed O L
30 Jun 2026, 08:28 UTC67 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
Желаю всем стройности на пороге июля 😀😀
😁4
Signed O L
21 Jun 2026, 18:00 UTC90 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Он устал, а я показала, что мы команда 💪🏼💪🏼💪🏼
Знакомо?
❤3👏2
Signed O L
21 Jun 2026, 09:43 UTC74 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
ПРАВИЛЬНО - это субъективная оценка .
У всех нас разное понимание ПРАВИЛЬНОСТИ .
И все же , для грамотного запуска нашего организма, день стОит начинать :
🚰со стакана воды,
🥗 радовать и кормить себя вкусным завтраком
🤸🏻♀️ немного подвигаться утром, потянуться
👻 это повысит ваше настроение - сохраняете его весь день 💫
Делитесь, как вы начинаете свой день ?
❤2
Signed O L
19 Jun 2026, 16:30 UTC66 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Визуализация себя
Съездила на МК по позированию - интересный опыт понять, как мы себя передаем на фото, какой результат получаем, принимая ту или иную «позу»
В жизни мы представляем себя в 3D пространстве, а вот фото - это наша плоская картинка, там нет объема, там плоскость.
Задумывались об этом?
Нам всегда хочется проявить себя в кадре самым лучшим образом.
Однако, мало кто из нас знает свои самые крутые позы …
❤6
Signed O L
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @lavrushka_healthy_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.