10 Sept 2026, 10:29 UTC73 views2 reactionsread 30 September 2026 Я научилась не портить себе жизнь тем, что уже произошло.
И это, пожалуй, одно из самых приятных состояний, к которым я пришла.
Раньше между событием и моей реакцией почти не было расстояния.
Произошло что-то не так, как я хотела → я расстроилась → начала искать виноватого → осуждать → делать выводы о себе или других.
Сейчас я стараюсь сначала сделать одну вещь:
вернуть ситуацию в нейтральность.
Не в позитив.
Не в «в…
👍1🔥1
Signed Елена Кысыкова
Елена Кысыкова pinned a file
2 Aug 2026, 14:08 UTC119 views1 reactionsread 30 September 2026 File
Практика, после которой многие впервые понимают, почему годами стоят на месте.
🔥1
Signed Елена Кысыкова
2 Aug 2026, 14:07 UTC120 viewsread 30 September 2026 Есть вопрос, который однажды перевернул моё понимание себя.
Не:
«Почему я не делаю?»
А:
«Какую выгоду я получаю, продолжая ничего не делать?»
Именно после этого вопроса становится понятно, что проблема чаще всего не в лени, не в отсутствии мотивации и не в нехватке времени.
Наш мозг ничего не делает просто так.
Если ты годами откладываешь важный разговор, запуск проекта, смену работы, ведение блога или любое д…
Signed Елена Кысыкова
16 Jul 2026, 04:11 UTC142 views3 reactionsread 30 September 2026 Photo
За последние месяцы я начала замечать одну закономерность.
Практически каждый раз, когда я обижалась, злилась или разочаровывалась в человеке, причина была не в нём.
Причина была в том, что у меня уже существовала готовая картинка того, каким он должен быть, что должен сказать, как должен поступить и о чём должен догадаться.
Но ведь этот человек никогда не жил у меня в голове.
Он не знает моих ожиданий.
Не знает …
🔥3
Signed Елена Кысыкова
7 Jul 2026, 07:26 UTC116 viewsread 30 September 2026 Video
Суть видео: ты получаешь то, что посеял. За цветами, заботой и лаской стоит глубокая работа в отношениях, где партнеры обсудили, что для них значит любовь и как она проявляется.
Signed Елена Кысыкова
7 Jul 2026, 07:19 UTC103 viewsread 30 September 2026 Voice message
У каждого человека проявление любви происходит по разному. И если вам кажется что вас не любят и не ценят, рекомендую прослушать это голосовое.
Signed Елена Кысыкова
7 Jul 2026, 06:58 UTC107 viewsread 30 September 2026 Video
Дополнение к голосовому которое записала выше ⬆️
Как раз нашла видео с примером. Где папа передает дочь, и дает четко понять что раньше папа выполнял функцию защитника и опоры для дочери, а теперь муж.
Signed Елена Кысыкова
7 Jul 2026, 05:37 UTC93 viewsread 30 September 2026 Voice message
ЗАБЛУЖДЕНИЕ!
Если она (он) меня не понимает и обижается, значит это её (его) проблемы.
Для тех кому знакома эта фраза рекомендую прослушать голосовой подкаст, и начнете глубже понимать близких и создавать еще более крепкие отношения.
Signed Елена Кысыкова
28 Jun 2026, 04:44 UTC143 views2 reactionsread 30 September 2026 Voice message
Рассказала чем история закончилась про педофила
❤1💔1
Signed Елена Кысыкова
17 Jun 2026, 05:19 UTC187 viewsread 30 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Елена Кысыкова
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @lashexpert_Elena_Kysykova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.