8 May 2026, 17:06 UTC472 views27 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🤩 Утренняя аудионастройка
«КОД 🤩🤩🤩🤩🤩🤩»
Слушать только на х1, лучше в наушниках (или на полную громкость).
Останься одна на 7 минут, чтобы ты могла прожить эту настройку телом, не отвлекаясь.
Включай ее сразу после пробуждения – стоя, чтобы энергия стихии проходила через все тело снизу вверх.
Эта настройка включает тело, снимает утреннюю сонливость и возвращает тебе контакт с собой.
Код стихии помогает собраться…
❤15🔥5❤🔥4👍1🙏1🆒1
8 May 2026, 17:04 UTC367 views12 reactionsread 8 August 2026 Ловите заряд, который буквально вытащил меня в ресурс.
Я создала эту аудионастройку для практикума «Право на удовольствие», и честно — сама от нее кайфую каждый раз.
Это совершенно новый для меня формат: энергичный, драйвовый, заряжающий. Именно то состояние, в котором хочется не просто функционировать, а по-настоящему жить и чувствовать вкус каждого момента.
Часто наше утро начинается с ощущения тяжести и бесконе…
🔥12
8 May 2026, 12:02 UTC271 views13 reactionsread 8 August 2026 Ну что, друзья)
Потеряли меня?👀
А я к вам вернулась не с пустыми руками 🙂
❤6🥰4🔥2💯1
27 Apr 2026, 08:26 UTC390 views29 reactionsread 8 August 2026 Тебе не нужен очередной отпуск. Тебе нужно перестать себя предавать.
Знаете это состояние, когда вроде и поспала 8 часов, и выходные были, а просыпаешься с таким чувством, будто всю ночь разгружала вагоны с чужими ожиданиями?
Внутри — пустота. И даже любимое хобби или встреча с подругами кажутся еще одной задачей, на которую нет сил. Мы привыкли называть это выгоранием. Но на самом деле… ты просто устала следовать …
❤16🔥7👍5🙏1
26 Apr 2026, 08:52 UTC274 views25 reactionsread 8 August 2026 У всех выходной, а я опять за старшую по дому
Знакомая картина? Выходные, все домочадцы отдыхают, а вы крутитесь между стиркой, обедом и уборкой. И хоть бы кто-то подошел и просто спросил: «Тебе помочь?». Вместо этого слышно только: «А где мои чистые носки?» или «Что у нас на ужин?».
Разговаривали сегодня об этом с подругой, и я пришла к одному выводу, которым очень хочу с вами поделиться.
Мы обсуждали истории жен…
❤14❤🔥7🙏4
25 Apr 2026, 14:52 UTC208 views7 reactionsread 8 August 2026 ‼️‼️‼️‼️6 часов до конца магии
Всего 6 часов до момента, когда карета с бонусами превратится... просто в практикум.
Девочки, я не фанат гонок и успешного успеха, вы знаете. Но я фанат честности и ценности.
Сегодня в 00:00 (по МСК) сгорают два самых мощных бонуса к практикуму «Право на удовольствие»:
✅Моя личная PWS-сессия. Это глубокая работа тет-а-тет, где мы за час можем размотать узел, который копился годами.
…
❤5❤🔥1🙏1
23 Apr 2026, 17:01 UTC225 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я не хочу быть лучшей версией себя. Я хочу быть просто нормальной. Довольной собой и спокойной.
Девочки, я знаю это состояние. Когда день пролетает в суете, а вечером единственное желание, чтобы тебя никто не трогал. Когда отдых кажется преступлением, а единственная радость за день — съесть что-нибудь вкусненькое в тишине.
Приглашаю вас на 5-недельный практикум «Право на удовольствие».
Кому точно нужно идти:
• Тем…
🔥9👏7👍4🤩2
23 Apr 2026, 16:09 UTC203 views6 reactionsread 8 August 2026 Вижу ваши 💚
Скоро выложу пост
🔥4👍2
23 Apr 2026, 14:36 UTC241 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Больше 10 запросов от вас за пару дней
Даже запуталась в одинаковых скринах 🙂
Ну что, рассказываю подробнее про практикум?
Ставь 🩷 если интересно
❤7custom 54629585008187486577🙏2
22 Apr 2026, 17:26 UTC199 views26 reactionsread 8 August 2026 Три языка Вселенной: почему мы ждем, пока станет больно?
Вчера я писала про фильм «К себе нежно» и любимую фразу о «рупоре страданий». Сегодня хочу развернуть эту мысль, потому что она — ключ к пониманию того, как мы доводим себя до точки невозврата.
Многие спрашивают: “Почему со мной это происходит и за что мне все это?”. Но если обернуться назад, становится ясно — нам долго и настойчиво пытались сказать правду. П…
❤13🔥7👏4custom 54629585008187486572
21 Apr 2026, 18:02 UTC199 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Фильм, после которого хочется по-другому жить 💕
Посмотрела фильм «К себе нежно» и, если честно, до сих пор нахожусь под впечатлением. Этот фильм – зеркало для большинства современных женщин.
Там есть сцена в самом начале, которая попала мне в самое сердце.
Героиня стоит у шведского стола, но вместо еды, там — наши привычные состояния. Хотите рагу из чувства вины?
А если нужно усилить вкус, то вот вам чувство собст…
custom 546295850081874865710custom 54633748162937179676👍4❤🔥3✍2
20 Apr 2026, 18:08 UTC164 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
Какой сегодня день❓❓❓
Ровно 7 лет назад я стояла на перроне с двумя чемоданами и не знала, что будет завтра…
Я приехала в Петербург без четкого плана, гарантий и понимания, как все сложится. У меня было только два чемодана и очень сильное внутреннее ощущение: «Меня ждет новая жизнь».
Если бы я тогда начала взвешивать все «за» и «против», анализировать риски и ждать «подходящего момента» — я бы, скорее всего, никуд…
🔥15❤11🤗2😍2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @larisamatrica. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.