Channel
@lannirclinic
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
230subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002020628894 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lannirclinic |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/lannirclinic |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 21:17 | 230 | -4 |
| 30 Aug 2026, 01:43 | 234 | +1 |
| 24 Aug 2026, 00:43 | 233 | -1 |
| 16 Aug 2026, 17:53 | 234 | +1 |
| 8 Aug 2026, 10:04 | 233 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:04 | 233 | first reading |
16 posts held, back to 26 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
15 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 60.0% | |
| 🔥 | 3 | 20.0% | |
| 👍 | 2 | 13.3% | |
| ✍ | 1 | 6.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Замечали как после плотного ужина вечером вы долго не можете заснуть? Крутитесь, переворачиваетесь, и утром встаёте как будто и не спали? Оказывается еда напрямую влияет на качество сна. И когда я разобралась с этой связью — сон изменился кардинально, без таблеток и без подсчёта калорий. Когда ты ешь за 2-3 часа до сна — тело вместо восстановления занимается перевариванием. Температура тела не снижается как должна.…
❤1
Просыпаешься в 3-4 ночи и не можешь заснуть? Это не бессонница. Это сломанный цикл кортизола. После 40 у многих женщин нарушается баланс кортизола — гормона стресса. В норме он должен быть низким ночью и повышаться к утру чтобы разбудить нас. Но при хроническом стрессе он начинает скакать ночью — и мы просыпаемся в 3-4 утра с тревогой и навязичвыми тревожными мыслями... Я знаю это ощущение. Оно прошло когда я нача…
ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ, КОГДА ТЫ НЕ ВЫСЫПАЕШЬСЯ? Ты тратишь деньги на кремы и сыворотки — а кожа всё равно серая и тусклая. Вот почему. Ночью с 23:00 до 01:00 происходит пик выработки гормона роста. Именно в это время клетки кожи активно восстанавливаются и обновляются. Если ты не спишь в это время — процесс не запускается. Никакой крем это не компенсирует. Я проверила это на себе. Когда я наладила сон — кожа изме…
🔥1
Устала. Отекаешь. Не высыпаешься. И все говорят — терпите, это же возраст.... Я была там же. В 36 лет — 82 кг, одышка, срывы с диет. Думала что это нормально. Оказалось — нет. Просто никто не объяснил как работает тело после 40 в реальной жизни. Я собрала всё что изменило мою жизнь — в один курс. Пять уроков, рабочая тетрадь, чек-лист на 7 дней. Без диет, без надрыва, без ощущения что лучшее позади. Переходи по …
❤1
Video, posted without a caption
👍1
Video, posted without a caption
❤1
Video, posted without a caption
👍1
Хотите разобраться в своем цикле и гормонах? Персональный чекап помогает увидеть реальную картину женского здоровья за цифрами анализов и подобрать план без догадок. Пишите слово ЧЕКАП и мы пришлем подробности
❤1
Posted without readable text
❤1
Если ты регулярно не высыпаешься после 40 — ты буквально стареешь быстрее. И это не метафора. Ночью мозг запускает систему очистки от токсинов. Если ты не спишь достаточно — она не успевает работать. Параллельно нарушается выработка гормона роста, растёт кортизол, ломается инсулин. Вес, кожа, память, настроение — всё страдает одновременно. Я увидела это в своих анализах когда начала заниматься нутрициологией. Но…
❤1
Чекап - обязательное мероприятие для любого человека, который заботиться о своем здоровье. Особенно для женщин после 40, у которых начинает новый этап гормональных возрастных изменений. Рекомендуется проходить такой чекап минимум раз в год, а лучше 2 раза в год, так как некоторые заболевания развиваются и протекают очень быстро, и важно успеть их купировать на ранней стадии. Такой чекап вы можете пройти в нашей клин…
Video, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @lannirclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Клиника ЛАННИР” (@lannirclinic), 230 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lannirclinic.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.