Друзья, привет! ☀️ Канал переименован, не теряйте, здесь все та же инструктор йоги и нутрициолог Светлана Судьина🫶
❤8😘2🙏1

Channel
@lananutriyoga
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry
121subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001656708770 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lananutriyoga |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/lananutriyoga |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 05:44 | 121 | -2 |
| 9 Aug 2026, 03:17 | 123 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:47 | 123 | first reading |
10 posts held, back to 31 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
69 reactions across 8 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 58.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 40 | 58.0% | |
| 🙏 | 9 | 13.0% | |
| custom 5434008750501415949 | 3 | 4.35% | |
| 🎉 | 3 | 4.35% | |
| 👍 | 3 | 4.35% | |
| custom 5346085319638792856 | 2 | 2.90% | |
| 👌 | 2 | 2.90% | |
| 🔥 | 2 | 2.90% | |
| 😘 | 2 | 2.90% | |
| 💯 | 1 | 1.45% | |
| 🕊 | 1 | 1.45% | |
| 🤗 | 1 | 1.45% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 69reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 31 December 2025 to 6 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @lananutriyoga. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 10 most recent posts we hold for this entry, published 31 December 2025 to 6 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Друзья, привет! ☀️ Канал переименован, не теряйте, здесь все та же инструктор йоги и нутрициолог Светлана Судьина🫶
❤8😘2🙏1
Намасте, друзья! ☀️ Сегодня международный день йоги и летнее солнцестояние. Мои поздравления 🎉
❤9
Привет, друзья! ☀️☀️☀️ Сегодня в нашей рубрике #знакомствостренером Светлана Судьина. Вот что Светлана рассказывает о себе: Привет, я — Светлана Судьина👋✨ Йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги и проводник в йога-нидре 🌿 Уже более 13 лет я помогаю людям выстраивать бережные отношения с телом через движение, дыхание и глубокое расслабление 🧘♀️ Для меня йога — это не про спорт высоких достижений и красивые формы.…
❤4
Друзья! Юго-восток: на лето взяла 2 занятия в неделю на Рязанском проспекте. Присоединяйтесь! 💫
Давно меня здесь не было. Расскажу, чем живу. По весне у меня традиция: Я сама прохожу и параллельно провожу детокс-курс. Иногда одна, иногда вместе с коллегой и подругой — интегративным врачом. И нет — это не строгие голодовки на смузи и соках с последующими откатами и гормональными качелями. Это полноценная 5-недельная работа: • первые 2 недели — мягкая нормализация питания; • следующие 3 недели — протокол без …
❤5👍2🔥2
Вы же в курсе, что помимо всего прочего я еще являюсь соорганизатором женского клуба, с которым мы ходим регулярно в бани и делаем ретриты? Так вот: моя соорганизатор сняла свой короткометражный фильм, он уже брал приз, и вот сейчас его можно посмотреть на Кинопоиске 🎉 Это большой шаг, и радостная новость, поздравляю Машу и прошу поддержать её просмотрами и оценками🙏 https://hd.kinopoisk.ru/film/0d3955ea4b0b4341b56…
custom 54340087505014159493❤2custom 53460853196387928562💯1
здесь. сейчас. pinned a photo
Друзья, важное объявление! 📣 С 1 февраля в оналйн-клубе по йоге повышение цен ⬆️ Вы еще можете приобрести членство в клубе до конца января по старым тарифам!🏷️ Напоминаю наполнение клуба в месяц: (4 зума + записи занятий разной длины + уроки каждую неделю). Я по-прежнему держу комфортный прайс, т.к. считаю, что йога должна быть доступна каждому вне зависимости от достатка 🧘♀️ Цены с 1 февраля: • 1 месяц — 2500…
🙏3❤2👌2
ВИПАССАНА Подошел к завершению мой 7-й ретрит тишины «випассана». Я вернулась в светскую жизнь и рабочий режим. ☸️ Что такое випассана? В переводе древнего языка пали - «видение вещей/реальности такими, какие они есть», или «проникновенное видение», или «медитация прозрения» Это древняя буддистская техника медитации, которая осваивается в уединенных медитационных центрах вдали от цивилизации, в полной тишине. И да…
❤7🙏2👍1🕊1🤗1
С Наступающим Новым 2026 годом! Пусть он принесет мир, гаромнию и радость тем, кому этого не хватало, подскажет верный путь, даст буст в развитии и самосовершенствовании. И пусть все живые существа будут счастливы! 🙏 P.s.: изображение «Красные кони» («Кони счастья»), Николай Рерих, 1925 «В Монголии есть обычай большой древности. В случаях народного бедствия или нужды ламы всходили на высшую гору и с заклинаниями …
❤3🎉3🙏3
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @lananutriyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“здесь. сейчас.” (@lananutriyoga), 121 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lananutriyoga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.