8 Aug 2026, 05:08 UTC38 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Словно повторяя мантру, напоминай себе снова и снова: «Я здесь, чтобы заботиться о других. Я здесь, чтобы заботиться о других. Я здесь, чтобы заботиться о других».
Лама Сопа Ринпоче
custom 51950799302783429976custom 52222736574468800416custom 62153352036913034832custom 52765158216302685711
7 Aug 2026, 04:02 UTC83 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Лучший способ наделить свою жизнь смыслом — сделать её полезной для других с помощью сострадания. Это наилучший способ обрести покой, счастье и удовлетворение.
Лама Сопа Ринпоче
custom 522227365744688004110custom 51950799302783429975custom 62153352036913034833custom 52765158216302685712
6 Aug 2026, 04:04 UTC91 views18 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Нам надо вспоминать о непостоянстве и смерти так часто, насколько это возможно, ведь такое мышление служит противоядием от привязанности к цеплянию за эту жизнь. Эта привязанность приносит все наши проблемы, затруднения и препятствия.
Лама Сопа Ринпоче
custom 522227365744688004112custom 51950799302783429974custom 62153352036913034832
5 Aug 2026, 04:01 UTC121 views23 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Идя на работу, вспоминайте о доброте других каждый день. Это чрезвычайно важно. По крайней мере имеет смысл вспоминать о доброте вашего работодателя, человека, который дает вам работу. Несмотря на то, что вам платят за работу, следует выработать правильное отношение к этому — благодарность. То, что вы можете позволить себе купить все, что необходимо, все средства для комфортной жизни и удовольствия, появилось благода…
custom 522227365744688004116custom 51950799302783429974custom 54021560489686064172custom 62153352036913034831
4 Aug 2026, 04:03 UTC108 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Мотивация очень важна в повседневной жизни. Даже в обычной ежедневной деятельности, такой как работа по дому или в офисе, сон, ходьба, а также при произнесении молитв, начитывании мантр или медитации в первую очередь следует проверять свою мотивацию и при необходимости менять её с отрицательной на положительную. У вас должен быть величайший из всех помыслов — желание принести другим максимально возможную пользу. Суще…
custom 522227365744688004110custom 51950799302783429976custom 52291866607128681194
3 Aug 2026, 04:00 UTC111 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы не осознаём очень много вещей из-за своих ограниченных умов: существует бесконечное множество вселенных, бесчисленные формы жизни, мы не можем отрицать всё это только потому что они лежат за пределами нашего ограниченного восприятия. По мере нашего духовного прогресса и по мере того как наше понимание растёт, вещи, которые мы воспринимали как невозможные, начинают казаться обыкновенными. Сила сознания безгранична,…
custom 522227365744688004115custom 52765158216302685716custom 51950799302783429975
2 Aug 2026, 04:00 UTC186 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вне зависимости от того, любят ли нас живые существа, мы должны искренне, от всего сердца желать им счастья — с умом, подобным чистой воде, свободным от привязанности или других эмоциональных состояний, которые затеняют его, словно облака. Если у нас есть такой настрой, не важно, что они сделают с нами, — ум любящей доброты и сострадания будет непоколебим. Этот глубокий покой не купишь ни за какие богатства на свете.…
custom 522227365744688004114custom 54021560489686064174custom 52765158216302685713custom 51950799302783429972
1 Aug 2026, 04:03 UTC139 views23 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Помощь другим обуздывает наш собственный ум. Делает его всё мягче, всё терпеливее, всё терпимее, всё добрее. Наполняет любовью и состраданием. Таким образом, всё, что мы делаем для других, становится причиной нашего собственного счастья. Не ожидая или даже не желая этого, мы без усилий получаем всё, в чём нуждаемся: комфорт, здоровье, удовольствия, защиту, деньги — всё то, за что другие люди борются всю жизнь. И зате…
custom 522227365744688004115custom 51950799302783429978
31 Jul 2026, 04:04 UTC149 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы должны постоянно наблюдать за своим умом, используя его как объект сосредоточения. Необходимо быть соглядатаем, выслеживающим собственный ум. Это дарует свободу, позволяя распознать ложные пути мышления и недобродетельные побуждения, а также правильные пути мышления и добродетельные намерения. Распознавание собственных склонностей дает нам возможность преобразовать образ мыслей из недобродетельного в добродетельны…
custom 522227365744688004114custom 51950799302783429973custom 52291866607128681193custom 52765158216302685711
30 Jul 2026, 04:00 UTC141 views29 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Практикуя чистую дхарму нужно быть готовым к трудностям. И самая большая сложность, с которой вам предстоит столкнуться — это ваши омрачения. Ни одно живое существо не освободилось из сансары и без сомнений никто не достиг просветления, продолжая позволять себе следовать и пребывать во власти омрачений. Вам необходимо выдержать трудность встречи лицом к лицу со своим врагом — омрачениями.
Лама Сопа Ринпоче
custom 522227365744688004118custom 51950799302783429975custom 54021560489686064174custom 62153352036913034832
29 Jul 2026, 09:58 UTC143 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Намерение контролирует поступок... Есть одна цитата, в которой говорится, что всё существует на острие желания. Значит, всё, что мы испытываем, имеет начало в намерении, порождённом собственным умом. Наше намерение создаёт ад, оно же создаёт освобождение и просветление. Кроме того, всё то, что мы называем счастьем и страданием, возникает в силу намерения. Всё берёт начало в нашем сознании; всё зависит от нашего намер…
custom 522227365744688004111custom 54021560489686064175custom 51950799302783429973custom 52291866607128681192
28 Jul 2026, 04:08 UTC167 views21 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Что же делать, чтобы освободиться от страдания? Суть в том, чтобы смотреть на галлюцинацию как на галлюцинацию, видеть всё пустым.
Лама Сопа Ринпоче
custom 522227365744688004115custom 51950799302783429974custom 62153352036913034832
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lamazoparinpoche. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.